話説，長壽一直以來都是人類所追求的夢想，無論是歷史中的秦始皇還是雍正皇帝，或者是傳説中的妖怪，無一例外。那麼，人怎樣才能長命百歲呢?女人為什麼比男人更長壽?女性長壽的原因有哪些?接下來，大家就和小編一起來看看吧。
女人為什麼比男人更長壽
其實，“男女有別”不僅是一句老生常談的俗話，科學證實女性比男性要長壽，平均數據顯示，女性壽命比男性要長4.4歲，且這和生理上、精神上及社會因素有關，譬如：先天因素、雌激素和睾酮對膽固醇的相反作用、端粒長短等。
先天優勢
生物學有説道，女性先天比男性多了一條x染色體，而x染色體是生存的必須物質，因為它含有與大腦有密切關係的重要基因，這也就從基本上決定了女性要比男性長壽。
還有就是，女性每個月都要經歷一次“大姨媽”，出血量多時可達80多毫升，換句話來説是排泄廢物、代謝衰老紅細胞，因此能加強血液的新陳代謝，同樣女性對應激反應的耐受性也會比男性更大些。
雌激素和睾酮對膽固醇的相反作用
臨牀醫學顯示，男性患心血管疾病在30~40歲就有可能發生，女性患病時間則要比男性晚10年之久。而，造成這樣的差別，主要是因為女性體內會分泌雌激素。
值得注意的是，雌激素可以促進高密度脂蛋白(血管清道夫，“冠心病的保護分子”)的增高，可以幫助人體調節膽固醇的水平，從而有效降低膽固醇濃度，提高膽固醇高度，因此就能更好保護心血管的彈性。
