皺紋是怎麼形成的？
相關研究結果顯示，膠原蛋白在體內的含量自20歲開始不再增加，並開始流失，含量98%，珠圓玉潤，曲線完美;
25歲以後流失速度會加快;
30歲含量40%眼睛周圍出現皺紋，皮膚乾澀、晦暗、色斑等都慢慢出現;
40歲含量35%，嘴角兩側開始出現皺紋、肌膚開始鬆弛、下垂;
50歲以後逐漸減少，膠原蛋白含量小於30%，要想肌膚重現年輕時的飽滿緊緻，最根本需要解決的問題是膠原蛋白的增生。
怎樣消除皺紋
讓你遠離皺紋困擾的4個抗皺小動作
1、嘴部抗皺
嘴角由於頻繁的動作很容易產生皺紋，我們的抗皺方法是先用潔面乳清潔好眼部肌膚，然後就開始我們的嘴部小動作了，閉上你的嘴巴，用盡可能的力氣左右擺動你的嘴脣和下巴，左右擺動為一次，一共進行9次就可以停止了，然後再動動牙齒，改變下巴的鬆弛，將嘴巴橫向張開，到最大幅度的時候停頓10秒，然後恢復原狀，這個動作重複8次就差不多了哦。
2、面部抗皺
臉部放鬆下來，閉上眼睛，然後用兩個手指放在臉部的下方，快速地輕拍臉部，由內向外，由下到上，拍打到臉部的每個部位。然後把手指放在發跡處，與眉毛下垂相反的方向提拉麪部，這樣能夠有效幫助面部抗皺。
3、頸部抗皺
現在頸部皮膚上塗抹一些按摩霜，然後用雙手的中指和無名指反覆提拉頸部肌膚，這個動作可以讓頸部更加修長柔軟，防止頸部肌肉的鬆弛，然後用一隻手放在下巴處，另一隻手托起臉部向上提拉，幫助塑造頸部美感。
4、脣部抗皺
脣部的抗皺是我們的護膚中最容易忽視的細節，脣紋其實很難被遮蓋，這對於上粧來説也很影響美觀，脣部抗皺需要張開嘴巴，然後重複念X和O這兩個字母，重複20幾次左右比較合適，這兩個發音動作能讓脣部達到抗皺的效果。
日常生活要注意什麼減少皺紋產生
1.保持科學的睡姿
女人的睡姿對面部的保養有很大影響。側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴着睡，會讓你的額頭溝壑縱橫。而仰卧可使面部肌肉處於最佳鬆弛狀態，血液循環不受任何干擾，面部皮膚由此而得到充分的氧氣與養分供給，所以又科學又能美麗的睡姿是仰卧。
2.注意面部表情
習慣性的面部動作會加劇皺紋的顯露。比如喜歡沉思的人，額頭眉間皺紋較多;感情豐富愛哭愛笑者，容易出現眼尾紋;有些美女視力不好，又不肯戴眼鏡，總喜歡眯着眼睛看東西.這可是美眼大敵。醫學研究證明，像眯着眼睛瞧東西這類重複性的臉部運動，會使臉部肌肉過度勞累，最終形成皺紋，所以日常生活中，還是應剋制大笑、大哭等誇張的表情。3
3.切忌吸煙喝酒
煙霧中的有害成分不斷進入人體後.會影響到皮膚的血液循環，從而使皮膚失去彈性和光澤，皺紋也隨之出現和增多。而過量飲酒會影響女性體內激素的分泌，導致內分泌紊亂，反映在皮膚上，會加速皮膚衰老，出現皺紋，面色暗沉等，所以，要想多年輕幾年，美女們切忌吸煙、喝灑，它們可是肌膚衰老的“催化劑”。
4.避免三“高”食物
三“高”指的是高熱量、高脂肪、高糖分的食物，進食這些多油脂的食物後，因為不容易消化，往往要在胃腸道里停留很長時間，容易造成便祕，使體內毒素增多，令肌膚暗沉，出現斑點。並且這些食物都屬於生理酸性食品，會促使體液酸性化，導致肌肉皮膚鬆弛、出現皺紋。
怎樣消除皺紋
皺紋，對於男人而言是一種成熟的標誌，許多男性在經歷了歲月滄桑的歷練，會散發出一種特有的魅力，男性會因為這些皺紋而感到倍加自信。然而對於女性來講，皺紋絕對是個災難!她永遠都不會被歡迎，但是由於女性的生理形成與男性不同，更容易被皺紋盯上，一旦出現則説明你的皮膚問題到了非常危機的階段了。歲月不饒人女人不禁老，防不勝防很無奈，而很多女性朋友往往是“有病亂投醫無病則呻吟”，想盡一切辦法去掉她。但是如果盲目的去選擇一些用品或是方法，有的時候不但去不了皺反而會加重皺紋的產生。希望通過以上小編介紹的怎樣消除皺紋的方法對你們會有所幫助。
