狐臭是一種皮膚病，在一般情況下是沒有問題的。但是一到夏天，那就是要人命的節奏。無論是男性還是女性，只要患上狐臭，不僅自己心煩，也對患者的生活、工作、社交等產生很大的影響。很多患者雖然積極地治療，但是由於病情好轉之後，不注意日常生活中的一些行為，特別是飲食方面的不注意，導致狐臭復發。所以狐臭患者千萬不要忽視日常的飲食禁忌。
狐臭患者忌吃
1、忌吃“有味”食品
味濃或刺激性食物，如洋葱、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。
2、忌多油花生果仁
人吃了帶有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。
3、少吃紅肉
紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠。
4、減少動物性脂肪的攝入
如今人們生活水平都在提高，肉類也是人們餐桌上常見的食物，食物結構中動物性脂肪、蛋白質的比例大幅增長，而動物性脂肪、油炸食品等會促進腋下分泌旺盛，如不注意清潔，則可導致狐臭或加重患者症狀。
狐臭患者宜吃
1、多飲乳酸飲品
經常喝乳酸飲品，比如喝酸奶對治療狐臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺(汗腺【譯】：汗腺是皮膚的附屬器，分為大汗腺和小汗腺兩種。)從皮膚排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。
2、多吃高水分食物
有狐臭的人宜多吃含水分多的蔬果瓜類，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內的有機物質排出體外，細菌難以滋生，自然可減低狐臭味。
3、多吃蔬菜以及清淡食物
對於此疾病的患者在飲食方面的注意事項也是非常的關鍵，在平時的生活中要多食用一些清淡的食物，以及多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鮮的蔬菜水果可以促進胃腸的蠕動，降低食物在腸道停留的時間，減少營養素被吸收，協助排便，在排便的同時排出了細菌和毒素，而有效的減少經皮膚汗腺排出的細菌和毒素，減輕患者的症狀。水果中含有豐富的營養成分和水分，多食水果對減輕狐臭有很大的幫助。
預防狐臭應要做合理飲食，在飲食上要有所禁忌。治療腋臭，除了用手術方式切除外，還可以採用其他方法，民間偏方讓你大開眼界。
中醫偏方治療狐臭一
艾葉20克曬乾搓細，明礬20克(為末)，食鹽200克，將上物伴勻後放鍋內加熱，取出，用布包好夾在腋下即可，以不燙傷皮膚為度。5分鐘後便無臭味，此方使用1次可保持1個月以上。不見效最好是手術。
中醫偏方治療狐臭二
胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片2錢，用醫用酒精調勻，每日取一小團塗患處並用膠布貼好，一日換一次，連用半月可根除。
通過上面的介紹，想必大家都瞭解到了狐臭的飲食方法了吧。其實不僅僅狐臭，有很多的疾病或者是日程生活也需要注意飲食的。這樣才能夠更好的讓我們身體更加的健康，希望小編的介紹對大家有所幫助。
