現在大部分的人出行的路程不長時，都會選擇騎自行車來代替步行，騎自行車不但可以維護環境衞生，還有利於身體運動鍛鍊，還可能會因為這種運動可以起到一些微量的減肥效果，騎車有這麼多的好處，可是，你想過它有什麼弊端嗎？它的弊端會給我們帶來什麼樣的結果呢？下面我們就來看一看，騎自行車應該所注意的一些問題吧！
秋高氣爽，正是騎車出遊的好時節，隨着騎自行車的人越來越多，專家提醒，為避免騎車對健康造成不利影響，最好選擇寬大柔軟的坐墊。
很多市民喜歡騎車運動，但又擔心騎車可能導致男性前列腺方面出現問題。對此，北京體育大學運動生物化學教研室專家指出，人們騎車出行、出遊，運動量遠遠達不到類似競技體育的運動強度。
所以只要注意選擇較為寬大柔軟的坐墊，調整最佳的感覺舒適的車座高度，運動時多喝水等，一般不會對人體造成影響。
因此，我們在騎自行車的時候，一定要注意一下坐墊的選擇，看一看它是否符合以上我們向你提醒的坐墊的要求，再來放心的騎自行車。這樣你就不用再擔心坐墊對你身體健康的影響了。
