性慾是怎麼回事
性慾受到這些因素的影響心理方面感情：夫妻關係的好處與性慾有十分密切且微妙的關聯，當雙方感情出現障礙時，性慾多是減退的，甚至會感到厭煩；夫妻間感情和諧，自然感覺滿足與美好。
情緒：當自己或是對方情緒，狀態不佳時，勉強同房不僅不能帶來快感，甚至還會有不好的感受。
飲食方面營養：研究結果表明，蛋白質和鋅等重要元素的缺乏，性功能也會因此而衰退，尤其是對男性而言，相反，足夠的營養，尤其是含有豐富蛋白質，維生素，以及鋅的食物，可幫助維持性功能的正常水平。
煙酒：研究表明，長期大量吸煙者陽痿的發生率更高，女性則易出現性功能紊亂，引起快感缺乏，而嗜酒可令性功能減退，性慾下降。通常在控制煙酒後性功能會慢慢恢復至正常。
其他方面季節：冬季與春季多數的性慾較強，其中春天被認為是求愛的最好季節，炎熱的夏季，性慾常暫時減弱。
經期：部分女性的性慾與月經週期有着很緊密的關係，有些女性在經前慾望較強，有些則在結束後一週較強，而男性的慾望週期通常不會很明顯。
環境：雜亂無章，通風不良、過於擁擠、或是暴露的環境裏，會影響到人的情緒，與身體器官的供血，令人性慾不高。
年齡：女性在青年時對房事需要不強烈，通常在30-40歲時性慾才達到高峯，絕經後又會慢慢降低，男性則是在青年時期最強，之後會慢慢下降。
藥物：一些藥物在長時間或大量的服用後，可致性功能變差，甚至會造成性冷淡。
健康：身體的健康狀況與性慾有重要又複雜的關係，只有身心健康的人才會保持高水平的性慾。
適當的控制自己房事的頻率，對保持性功能有着非常好的作用，過分追求次數的人，房事的質量也會因此而少去不止一半的快感，失去的原有的意義。
戒掉不良習慣抽煙，喝酒，熬夜這些都會影響到性功能，甚至會帶來致命的傷害，想要保持性慾與性功能的正常水平，戒掉這些不好的習慣十分有必要。
穿純棉內褲內褲的選擇對男女都十分的重要，隱祕處的通風且低温的環境，可以令其受到有效的保護，減少對生殖能力的影響。
鍛鍊是良藥合理的體育鍛煉是提高功能的良藥，運動可以讓人擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，促進睾丸酮的分泌。
偶爾冥想在閒暇之餘下，閉目冥想與美女或朝思暮想的女人親密細節，可以促進更多雄性激素的分泌，令身體與之相關的方面都會得到小小的鍛鍊，提高敏感度。
