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相關體質的時尚內容
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女人冬天喝什麼茶好|根據體質選擇暖身茶才能
2020-02-22
冬季是養生的好季節,除了食補之外我們還可以通過喝養生茶來養生保暖,天冷時,懂得暖身茶,可以從根源上解除身體的寒冷,久而久之還能達到養生的效果。説起暖身茶,不少人第一時間會想到薑茶。在冬天容易手腳冰冷的人羣,多喝薑茶...
濕熱體質如何調理|濕熱體質的表現
2019-11-18
看中醫時,我們常會聽醫生説“濕熱”。那麼,什麼是濕熱,濕熱有哪些表現,應注意什麼問題呢?要明白濕熱體質,就先要看看濕熱體質的表現。濕熱體質的表現:1、口乾、口臭、口苦、汗味大、體味大。2、型體特徵:形體偏胖或消瘦。3、...
不同體質的不同養生方法|你是屬於哪一種呢?
2019-07-15
每個人都有不同體質,但是每個人的體質都有不一樣的調養方法,那麼針對不同的體質你們知道調養的方法有哪些嗎?還有,對於不同的體質,你們可知道體質不一樣都有哪些的養生方法呢?1.平和體質平和體質的人體型健壯,面色潤澤,頭髮...
濕熱體質的人可以從這幾方面調理
2019-07-09
所謂濕,即通常所説的水濕,它有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕,使外來水濕入侵人體而引起;內濕是一種病理產物,常與消化功能有關。中醫認為脾有"運化水濕"的功能,若體虛消化不良或暴飲暴食,吃...
太瘦太胖都不行|極端體質怎麼形成的
2021-04-01
太瘦太胖都不行!極端體質怎麼形成的?現代社會是一個追求完美的時代,對於人的體型,不再追求一味的瘦,但是也絕對不允許胖。所以就是太胖太瘦都不符合美的標準,可是要是太胖或者太瘦了呢?於是出現了兩個極端悲劇:一種是“喝涼水...
易瘦體質減肥法|養成易瘦體質的必備方法
2020-10-13
為了減肥瘦身,人們往往會花費大量的時間與精力,但是對於究竟如何減肥卻還是會感到迷惑。其實想要健康的瘦身,最佳的方式就是養成易瘦體質,讓自己不容易發胖哦!那麼下面我們就一起了解下養成易瘦體質必備的六個好習慣吧!Ti...
陽虛體質如何調養|陽虛體質如何體現出來
2019-12-22
常年四體不温、血壓偏低、免疫功能減退等等都是陽虛的體現,那麼對於陽虛體質應該如何調養呢?陽虛體質如何體現出來的呢?一、運動:“動則為陽,靜則為陰,越是少動,越容易陽虛。”都市人平時忙忙碌碌,閒着的時候就喜歡呆在家睡懶...
血瘀體質如何調理|中醫調養活血化淤
2019-10-30
在生活中,我們常常會看到一些人面色晦暗、皮膚偏暗或有大面積色素沉着,容易出現淤斑,這種人是典型的血淤體質。這類人從形體上説,以形瘦的人居多。平素面色晦暗,皮膚偏暗或色素沉着,容易出現淤斑(俗稱“鬼擰青”),易患疼痛,口脣...
過敏體質不容易得癌症是真的嗎|預防癌症有十個
2020-08-20
現代人生活多姿多彩,各種美食、美酒讓諸多人慾罷不能。不過隨着年齡的增長以及疾病對人體健康的威脅,不少人都開始注重日常養生,在飲食和生活習慣上有所收斂。癌症是一種死亡率很高的疾病,這也讓不少人談之色變的疾病。網...
艾炙的使用方法|什麼體質的人適宜艾灸
2019-05-18
艾炙的使用方法有哪些?什麼體質的人適宜艾灸?艾灸有很好的延年益壽功效。通過灸身體某些特定穴位,可以養護陽氣、防病保健。所以現在普遍推薦温和的艾灸,以不起泡為宜。一般,時間在半小時左右,與身體相距約3—5釐米,具體以個...
金木水火土|五種體質五種瘦臉方法
2020-05-04
人的體質也可以分為木型、火型、土型、金型、水型、相火型,然而相火型的人幾乎沒有,所以實際分為五種體質。不同的體制,適合自己的減肥方法也是不一樣哦,今天我們一起來看下什麼體質具有什麼樣的臉型吧!1.金型體質金型體質...
春分時節飲食的注意事項
2019-05-18
春分是一年四季中陰陽平衡、晝夜均等、寒温各半的時期,所謂“春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。”針對中醫劃分的9種不同體質,春分養生應該分別注意如下:平和體質:就是人們説的正常體質,春分養生只要注意飲食搭配合理就...
濕熱體質如何調理|推薦3款湯水幫你祛濕
2020-05-05
氣候多變,尤其是南方天氣多陰雨,身體很容易出現濕熱。體質稍差的人身體就會折射出很多不良反應,所以身體健康調節顯得十分重要,除了多曬太陽,多運動來祛濕,食療也是很多功效的。那麼濕熱吃什麼祛濕好呢?下面正佳養生的小編...
上火怎麼辦|夏季根據體質選涼茶去火
2019-07-01
經常熬夜會讓身體上火,如何選擇正確的方法去火呢?由於夏天偏熱多濕的氣候容易使人腸胃失調,再加上有的人嗜食辛辣、味重食物,難免會不同程度地出現上火、口舌生瘡、咽喉腫痛、食慾不佳等症狀。涼茶本是廣東人的最愛,自古以...
酸性體質如何轉成鹼性體質
2019-12-23
酸性體質是由於攝入過多的酸性物質而導致身體的PH值呈酸性的表現。如動物性食物、牛奶、穀類都屬於酸性物質,蔬菜和水果是鹼性的,常吃可以緩解體內酸鹼平衡。青少年正處於生長髮育時期,最好不要喝低脂牛奶(適合中老年人...
春天潤肺止咳喝什麼茶|4種花茶適合女性體質
2019-11-19
春天潤肺止咳的花茶有哪些款冬花茶款冬花9克,冰糖15克。材料稍微用水沖洗一下,放到熱水瓶中,以沸水沖泡大半瓶,蓋悶10多分鐘,即可代茶飲用,棄去沉渣,不可隔夜飲用。作用:款冬花茶品性辛温,具有潤肺下氣,止咳化痰之功效,可治咳嗽,...
剖腹產寶寶容易造成過敏體質|嬰兒常見疾病有哪些
2021-03-12
我們常常聽到過敏體質這個詞彙,它指的是人體的內外在環境中過度敏感,這並不是指特定的某個疾病。在醫學研究上發現,很多新生兒寶寶都會產生過敏現象,比如説喝牛奶會過敏,吃某一項輔食會產生過敏,對某項護膚用品過硬,穿某種牌...
氣鬱體質的人精神層面該怎麼養生
2020-01-24
習慣把情緒都憋在心裏,表面上的平靜肝氣鬱結很容易促生氣虛體質,因為但凡肝氣不舒暢,脾臟就在劫難逃,肝木克脾土,引起“生氣之源”脾虛。所以要從根源上解決問題,先從疏肝理氣,改變氣鬱質入手。敏感,憂鬱,常歎息,甚至要求完美到...
濕氣重怎麼調理|痰濕體質的養生方法
2021-11-11
痰濕體質如何養生,痰濕體質的症狀表現,下面小編為你介紹。痰濕體質是最容易得上很多疾病的一種體質,有了痰濕體質,人有很大可能得上血壓高、動脈硬化、血脂高糖尿病、中風等。“胖人多痰濕,瘦人多內熱”。痰濕重的人容易發...
什麼是氣鬱症狀|氣鬱體質該怎麼養生
2019-12-22
人體之氣是人的生命運動的根本和動力。人體的氣,除與先天稟賦、後天環境以及飲食營養相關以外,與腎、脾、胃、肺的生理功能也密切相關。下面我們來學習氣鬱體質的養生方法。何謂“氣鬱”人體之氣是人的生命運動的根本和...
體質養生|這12個惡習讓你變成疲勞體質
2019-06-30
小心!這12個惡習讓你變成疲勞體質,下面小編為你詳細介紹。現在的社會是一個高壓力和快節奏的現代社會,人們經常會感覺到累,並且現在“累”這個字眼已經成為現代人的代名詞了。但你知道嗎,除了客觀原因外,你不經意的一些壞習...
男性冬季養生|男性不同體質冬季如何進補
2019-11-28
從中醫來説,男性一般分為8種體質:陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛本質、血瘀體質、痰濕體質、氣鬱體質。俗話説缺什麼吃什麼,少什麼補什麼,比如陰虛體質的人需要補陰清熱,滋養肝腎;陽虛體質的人需要祛陽法寒,...
氣虛體質的養顏原則|補脾、健肺
2019-10-27
中醫認為,肺掌管着人體的氣,腎負責封藏人體元氣,脾胃是氣血的生化之源。要想補養好體內的氣,應當從脾胃、肺和腎三方面入手。首先,從脾腎着手,食療補氣。氣虛質的女性應選擇可以補氣的食品,或選擇適當的補氣藥材為自己“打氣...
陽虛體質如何調理|有哪些方法防治陽虛體質
2019-08-20
一個人的體質,是由先天遺傳和後天獲得所形成的,每個人體質也是有所差異的,因此也形成了人體的九大體質:平和、陽虛、陰虛、濕熱、氣虛、氣鬱、血瘀、痰濕、特稟。那麼陽虛體質的人應該如何養生呢?陽虛體質是一種陽氣虛衰的...
喝綠豆湯有什麼禁忌|哪些人不宜喝綠豆湯
2019-05-18
到了夏天,綠豆湯是人們生活中必不可缺少的飲品,儘管綠豆湯具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效,但是也有一些禁忌。以下六大禁忌不可不知。中醫認為,綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角...
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