東方女性站
首頁
母嬰健康
愛美
健康保健
生活
今日資訊
12星座
當前位置:
東方女性站
>
相關秋季養生的時尚內容
相關秋季養生的時尚內容
秋季養生|女性秋季養生四大規則
2019-09-05
立秋節氣應該如何養生?立秋到了就預示着夏季已將結束,在對於養生應當如何做到面面俱到呢?秋天養生一定要把保養體內的陰氣作為首要任務。夏秋之交,晝夜温差大,氣温忽高忽低,往往是疾病多發的“多事之秋”。針對這一時期的氣...
秋季養生|有很多人都還不知道這些
2021-01-15
少食生冷防腸胃炎在秋季腸胃炎是十分常見的一種疾病,我們要是不注意很容易的就會患上這種疾病,因此在秋季之中我們想要保護好身體的健康,就需要注意這種疾病,而腸胃炎之所以在秋季十分的常見,其實是因為在秋季腸道的抗病能...
秋季養生小常識之養肺五法
2019-10-15
中醫認為,秋季養生,重點在肺。養肺可以從飲食、起居等諸方面做起.下面介紹的一些小動作也可以起到養肺的作用。摩鼻鼻子有吐故納新的功能,是防止細菌、灰塵和煙霧侵人人體的第一道防線。有很多人的鼻腔黏膜對冷空氣和某...
秋季養生多吃白色食物
2019-10-03
吃白色的食物能夠幫助滋潤身體,例如米飯、薏苡仁,水梨也有滋潤的效果。值此金秋送爽,丹桂飄香。這段日子正值熱冷交替,在熱空氣和冷空氣交錯之下,就像蒸氣室的上方總是有水珠的凝結,因此處在夏秋之間是偏濕的,然而大地的環境...
秋季養生|秋季飲食少辛多酸慎進補
2019-10-15
立秋養生吃什麼好?飲食少辛多酸慎進補,千萬不要吃過於油膩的食物。立秋,是二十四節氣中的第13個節氣,每年8月7、8或9日立秋。立秋節氣是從“秋冬養陰”過渡到“夏秋養陽”的轉折點。因春在五行屬木,與肝相應,所以在秋季養生...
秋季養生|肝臟可從吃中養入秋季節要養肝
2019-03-25
肝是人體的重要器官,是新陳代謝的指揮中心,保證人體血氣通暢。很多人在生活中都不注意保護,導致肝臟疾病的多發。秋季因為其的氣候特點更是要注意肝的保養,專家説,肝臟可從吃中養,入秋季節要特別注意養肝。肝臟可從吃中養飲...
秋季吃柿子的好處|清熱止咳又解酒
2019-10-14
隨着秋季的到來,柿子慢慢的出現在人們的視線裏。柿子是秋季的時令水果,但你知道秋季吃柿子有什麼好處嗎?下面就為大家介紹秋季吃柿子的好處。吃柿子的好處1、解酒柿子能促進血液中乙醇的氧化,幫助機體對酒精的排泄,減少酒...
秋季養生|常吃五種食物抗衰老
2018-11-16
秋季,可適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物,以益胃生津。生活家特別推出秋季食療養生系列文章,讓您在秋天吃的舒心,吃的放心!紫外線輻射強烈,容易使皮膚角化失去彈性,造成早衰。從飲食方面着手,通...
秋季養生|秋季女性皮膚的保養
2019-03-25
秋季是一個乾燥的季節,所以很多人在洗完臉之後都會出現皮膚乾燥起皮的現象,那麼要解決皮膚乾燥的問題有什麼方法嗎?當然有,下面就由小編為大家介紹下秋季該如何解決皮膚乾燥的問題吧。改善面部脱皮:用化粧水效果最好在乾燥...
秋季養生|秋季吃水果10大禁忌
2019-10-15
秋季由於氣候乾燥,空氣中缺乏水分的滋潤,人們常會口鼻乾燥、渴欲不止、皮膚乾燥,甚至出現肺燥咳嗽各種秋燥病症。不過,如今大量上市的許多應季新鮮水果,富含人體所需的多種營養物質,不僅能大飽口福,還具有滋陰養肺、潤燥生津...
秋季養生|季節交替根據節氣飲食防病於未然
2019-07-03
由夏到秋,天氣由熱轉涼。秋季要注意養生,早睡早起,注意飲食。在這裏我們要提醒老年朋友和體弱的朋友,雖然説有人提倡“春捂秋凍”,但您還是要根據自己的身體狀況來自我調節,秋季由於陽氣弱陰氣長,腸胃的抵抗能力下降,病菌易乘...
秋季養生 入秋食補需 養陰
2019-08-22
很多人都知道,入秋後應該進行一些食補,但是怎樣做才科學呢?專家指出,秋季養生可遵循益肺氣滋腎陰、養肝血潤腸燥的原則。另外,在養肺的同時也要注意養脾、養肝,要從精神、起居、飲食、運動以及經絡等五方面進行調養。養肺要...
秋季養生怎麼吃|藥材入菜滋潤又美容
2019-10-14
秋季天氣乾燥,人的皮膚和內臟也很乾燥,要想擁有滋潤的皮膚,必須從內而外地養出來。為您推薦幾款藥材做菜吃,不僅可以清熱潤肺,還能夠美容,現在就隨本站小編一起來看看吧。一、玉竹中醫認為,玉竹性味甘、微寒,能夠養陰潤燥,生津...
秋季滋補養生|中醫4款進補藥膳
2019-10-14
1、補脾棗苡粥薏苡仁50克,懷山藥粉40克,紅棗50克,糯米250克,白糖適量,蜜桂花25克,一起加水煮粥,適於病後體虛,食慾不振、貧血、營養不良者。2、百合杞苓粥百合60克,枸杞40克,茯苓粉15克,蓮子肉20克,糯米250克,白糖適量,一起加水煮粥...
秋季養生|最適合秋季飲用的美味保健靚湯
2019-10-15
暑夏的高温已有所降低,進入秋季,空氣濕度相對降低,氣候偏於乾燥,且在燥氣中還暗含秋涼。所以,秋季養生要防燥防涼,特別在飲食上要注意養陰防燥合理搭配。秋季養生湯之一:蘿蔔絲鯽魚湯主料:鮮鯽魚、白蘿蔔。輔料:葱、姜。調料:油...
女性秋季懂養生|寒冷冬季才不難熬
2019-03-25
不少的女性朋友在寒冷的冬天裏就會出現手腳冰冷、畏寒等等的症狀吧,所以就常常的覺得冬天比炎熱的夏天還要難熬。實際上,並不是因為冬天太冷太難熬,而是這些女性朋友們體質太差,很難抵禦寒冷導致的。女性朋友如果懂得在秋...
秋季養生|秋季練太極拳的注意事項
2019-03-25
秋天的季節是比較乾燥的那麼一些愛練習太極拳的朋友們要注意了,太極拳可以強身健體也是一項有氧運動,那麼今天小編就給你們講講練習太極拳需注意的事項。一、鍛鍊場所不宜在煤煙瀰漫、空氣污濁的庭院裏進行健身鍛鍊,應選...
秋季養生|保健養生適宜食物
2019-03-25
陶淵明曾説:“餘閒居,愛重九之名。秋菊盈園,而持醪靡由,空服九華,寄懷於言。”秋高氣爽的節日裏,你或許會選擇飲酒、賞菊或是登高,但不要忘記關心家中父母長輩的健康。為此生活家小編蒐集了一系列老年人保健的資訊,希望能夠帶...
秋養生,謹記4小忌,2大事項(上)
2019-03-25
金錢買不到健康,嘴裏的長壽期望也是需要行動起來才能實現的。許多年輕人,仗着自己年紀尚小,體力也好,以為年輕就是足以恣意揮霍自己身體的本錢,熬夜上網,吃喝毫無禁忌,不運動等種種行為更是不在話下。但是,年輕就真的是資本嗎...
秋季晨練也要講究科學
2019-09-01
秋季是晨練的最佳季節,氣候不冷不熱,氣温宜人,天高氣爽,使人神清氣爽。凌晨6時左右起牀,選擇清幽之處,或河畔江邊,或林蔭大道.進行鍛鍊.有益身體健康;可接受大自然給予的美的享受,陶冶情操。1、理穿衣,防止感冒秋天的早晨氣温...
秋季養生|盤點秋季健康飲食九大禁忌
2019-10-15
秋季是收穫的季節,很多植物的果實在秋季成熟。在北半球亞熱帶地區,相對於夏季,秋季的氣温明顯下降。隨着氣温的下降,許多落葉多年生植物的葉子會漸漸變色、枯萎、飄落,只留下枝幹度過冬天。而一年生的草本植物將會步入它們...
秋季養生|美女秋季養顏的最佳食療法
2019-09-05
秋季是一個乾燥的季節,會使人身體的水分流失嚴重,尤其對女性來説秋季保養就顯得相當的重要。下面就一起來看看秋季女性養生調理需要怎麼做吧!1、海藻:促進細胞膜流動海藻含有豐富的蛋白質、纖維素、維生素和礦物質,能促進...
秋季養生要注重|少辛增酸
2019-10-14
所謂“少辛”,就是要少吃一些辛辣味的食物,這是因為:中醫認為,辛人肺經,適量的辛味可助肺氣。肺氣通於秋,肺氣盛於秋。五臟對應五行,肺屬金,金克木,而肝屬木,所以在秋天健康的人可以少量吃些辛味食品,可增強肺氣,剋制肝氣,防止肝...
秋季養生|秋季起居注意宜增加耐寒鍛鍊
2019-10-15
秋季宜增加耐寒鍛鍊有哪些?秋季是萬物收穫的季節,秋高氣爽,日照減少,氣温漸降,自然界的各種動物都在忙着儲存食物和能量,為即將到來的嚴冬做準備。人體在秋季時,陽氣逐漸由表趨裏,氣血運行減緩,新陳代謝相應減慢,腠理汗孔開閉有...
秋季早睡早起有益身體健康
2019-10-15
秋季的睡眠固然重要,但是也不能隨意的睡,不講究方法和方式,否則,你會很容易越睡越因。秋季睡眠要以早睡早起為總原則,這樣才有利於養生。秋季氣候涼爽,較之炎夏酷暑,人們睡眠的氣候條件大為改善。但秋季也不可貪睡,要做到早睡...
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
山水清澈2015年2月生肖龍整體運勢
2
雨夜約會酒店同住|葉祖新張佳寧戀情曝光
3
車前草的功效與作用和營養價值
4
飲食禁忌|吃太鹹頭髮會變黃吃太甜會脱髮
5
最高檢|檢察機關通過公益訴訟挽回損失89億餘元
6
張馨予悼殉職消防員|用錯詞被網友罵翻
7
收購未果|Facebook成立“抄襲小組”壓制Snap
8
馮小剛《芳華》登戛納特刊|攜手嚴歌苓譜寫絕美
9
《三個院子》激起陳赫林更新|今晚需要組團開黑嗎
10
冬季長裙搭配|瞬間穿出高貴優雅大氣場!
11
如何快速辨別激素西瓜|辨別激素西瓜的方法
12
中老年人皮膚乾燥怎麼辦
13
江西重拳打擊環境違法行為|去年以來共立案222
14
好前衞的空氣劉海|剪劉海醜炸的女明星
15
今天北京將有5級陣風|西部北部有陣雨
猜你喜歡
1
痛經怎麼緩解 日常防痛經的 小妙方
2
夢見流浪狗
3
粉刺面皰形成的原因和保養重點
4
步行減肥的六個妙招
5
港版人民的名義陣容逆天|網友給古天樂配的這句
6
王思麗為什麼會生蛆|獲熱心人士捐款
7
奶媽提供性服務交易|警方表示網站涉嫌組織賣淫
8
西紅柿燉牛腩的做法|體寒體熱的人都適合吃
9
檉柳花的功效與作用和營養價值
10
紅糖的功效與作用|美容護膚
11
秦海璐和王新軍完婚曬結婚照
12
醋林子的功效與作用及藥用價值
13
頭頂一朵花的功效與作用和營養價值
14
VCD、DVD光盤質量鑑定法
15
自古英雄出少年劇情介紹|劇情簡介
友情鏈接
:
塔羅牌
美容護膚小竅門
烹飪技巧
手遊圖鑑攻略
養老服務
怎麼創業
廚具
巨蟹座和什麼座最配
衞浴裝修
初中語文知識
家庭裝修
手遊發展趨勢
辦事指南
傷感語錄
3-6歲兒童生長髮育
生活飲食
中國神話故事
懷孕初期
四字成語
美容護膚去皺
初一作文大全
男士香氛
英語翻譯
百花齊放
讀後感
生活小妙招
文祕
元旦
唐前詩詞
企業管理
潮流髮型
生活百科
路亞
黑咖啡真能減肥嗎
抗疫專題
時尚
美體
娛樂明星
影視
教學資源
爆料
型血
傷感暱稱
美容護膚小竅門
醫美
古裝髮型
蝴蝶簡筆畫
塔羅牌
美容化粧
烹飪技巧
手遊圖鑑攻略
養老服務
小本創業
餐飲廚具
巨蟹座男生的性格