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食物中有許多食品對女性養顏頗有功效，尤其是蛋類，滋陰養顏效果更為突出。雞蛋美容護膚作用：雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質磷脂維生素A維生素B1維生素B2鈣鐵維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂，進入人體中的磷...

鵪鶉蛋的營養價值鵪鶉蛋每百克可食部含蛋白質12.8克，脂肪11.1克，碳水化合物2.1克，維生素A337微克，硫胺素0.11毫克，核黃素0.49毫克，維生素E3.08毫克，鉀138毫克，鈉106.6毫克，鎂11毫克，錳0.04毫克，鋅1.61毫克，結核病、高血壓、代謝障...

初秋的開胃涼菜【茄條拌鵪鶉皮蛋】食材：紫色長茄1根、鵪鶉皮蛋4個、大紅椒半個、蒜瓣、生薑、香菜;茄條拌鵪鶉皮蛋的做法1、蒜瓣、生薑切碎末;香菜去根鬚，洗淨;大紅椒半個，切細條;蒜末、薑末混合，加入生抽、鹽、白糖、陳...

鵪鶉蛋，又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱，鵪鶉蛋還被人們譽為延年益壽的“靈丹妙藥。”近圓形，個體很小，一般只有5g左右，表面有棕...

小編為您簡單介紹一下鵪鶉蛋的營養價值。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，鵪鶉蛋的營養價值到底如何，一起來看看具體的説法。鵪鶉蛋的營養分析鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，雖然鵪鶉蛋部分營養成分稍高於等量...

鵪鶉湯的功效鵪鶉可是被稱為“動物人蔘”哦!這就是江湖地位!鵪鶉和烏雞一樣都是高蛋白低脂肪的食物哦，好吃不胖!鵪鶉和鵪鶉蛋都含有多種人體必需氨基酸、無機鹽哦，男同胞感覺精力不夠用，吃點鵪鶉不錯哦，還能補腎，最重要的...

鵪鶉蛋外觀小巧，但營養價值很高。煮熟的鵪鶉蛋剝起殼來真的不容易，體積小，而且剝的時候也很容易把蛋白碰傷，影響看相。怎樣快速剝鵪鶉蛋？鵪鶉蛋怎麼剝更快？鵪鶉蛋如何去殼不過，凡事總有一種解決的方法，方法用對了，事情就好辦；不...

想成為水潤美女，單憑外在的保養一定是不夠的。只有做到滋陰才是抓住了養顏的根本。這裏所説的“陰”是指人體包括血液、津液和陰精等在內的物質基礎，他們是組成和維持人體活動的有形物質。女性一旦陰虛，便很容易出現手足...

鵪鶉蛋被人們譽為延年益壽的“靈丹妙藥”。外殼大多為灰白色，並雜有紅褐色和紫褐色的斑紋。優質蛋色澤鮮豔，殼硬，蛋黃呈深黃色，蛋白粘稠。蛋的重量為10克左右，很小一個，但營養價值幾乎是雞蛋三倍。吃鵪鶉蛋的好處鵪鶉蛋對於...

鵪鶉蛋的營養價值到底有多高?民間常説，鵪鶉蛋是動物蛋中的人蔘，可見它所富含的營養價值有多高。市場上鵪鶉蛋的價格要高過雞蛋的價格，有時候甚至是一倍以上，難道鵪鶉蛋的營養價值要遠比雞蛋高?下面有關鵪鶉蛋的詳細介紹，看...

鵪鶉蛋和鴿子蛋很相似，只是外表的殼不一樣，如果把殼都剝掉那麼就很難分辨出來，鵪鶉蛋個體很小，跟雞蛋比是完全比不了的，那麼就會很多人都在想，鵪鶉蛋比雞蛋小，那麼營養是不是就比雞蛋還少，功效和作用是不是也不如雞蛋呢。鵪鶉...

鵪鶉蛋的別名:鶉鳥蛋、鵪鶉卵鵪鶉蛋的功效與作用：鵪鶉蛋味甘，性平。有補益氣血、強身健腦、豐肌澤膚等功效。鵪鶉蛋對貧血、營養不良、神經衰弱、月經不調、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調補作用；對有貧血、月...

鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。宜常食為滋補食療品。俗話説：“要吃飛禽，鴿子鵪鶉。”鵪鶉肉、鵪鶉蛋，味道鮮美，營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱。近圓形，個體很小，一般只有５g...

鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。宜常食為滋補食療品。俗話説：“要吃飛禽，鴿子鵪鶉。”鵪鶉肉、蛋，味道鮮美，營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，故有“卵中佳品”之稱。近圓形，個體很小，一般只有5g左右...

鵪鶉總是成雙成對相依相偎，象徵着親人相聚。已婚女子夢見鵪鶉，會和丈夫相會。戀人夢見鵪鶉，會經常約會。夢見鵪鶉從樹上飛走，意味着幸福將會過去，厄運將會降臨。...

喜歡吃鵪鶉蛋的人應該會很多，因為一口一個，非常的方便食用。但它比雞蛋的話營養價值會更高嗎？其實鵪鶉蛋除了比雞蛋硒元素多一些，其它營養物質是差不多。小編今天想要分享一些鵪鶉蛋家常做法，到底要怎麼做好吃呢？民間有句話...

 鵪鶉蛋營養不亞於雞蛋，平時給孩子做點茄汁鵪鶉蛋，白色小小蛋，包裹着誘人開胃的醬汗，酸酸甜甜，真是開胃的，吃的你停不下來。【酸甜開胃快手茄汁鵪鶉蛋】主料：鵪鶉蛋30個、輔料：番茄醬2大勺、白砂糖1勺、白醋半勺、鹽少許、熟...

秋冬的冷天氣也是可以吃涼拌菜的，只要現做現吃，且不要用豬油等低温易凝固的油類即可。香菜拌鵪鶉煎蛋食材：香菜、鵪鶉蛋、大蒜仔、紅辣椒；香菜拌鵪鶉煎蛋的做法1、香菜去根鬚，擇成兩三寸長的段，洗淨，瀝乾水份備用；2、大蒜仔切...

鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1.鐵、磷、鈣等營養物質，可補氣益血，強筋壯骨。功效：補氣益血，枝風濕，強筋壯骨。鵪鶉蛋中氨基酸種類齊全，含暈豐富，還有高質量的多...

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鵪鶉蛋的營養價值鵪鶉蛋每百克可食部含蛋白質12.8克，脂肪11.1克，碳水化合物2.1克，維生素A337微克，硫胺素0.11毫克，核黃素0.49毫克，維生素E3.08毫克，鉀138毫克，鈉106.6毫克，鎂11毫克，錳0.04毫克，鋅1.61毫克，結核病、高血壓、代謝障...

鵪鶉蛋又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱。近圓形，個體很小，一般只有10g左右，表面有棕褐色斑點。鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，有...

鵪鶉蛋的做法有哪些呢？鵪鶉蛋又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵且鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處故有“卵中佳品”之稱。近圓形、個體很小、一般只有10g左右。那麼你知道鵪鶉蛋的做法嗎？不知道鵪鶉蛋的做...

鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。宜常食為滋補食療品。俗話説：“要吃飛禽，鴿子鵪鶉。”鵪鶉肉、蛋，味道鮮美，營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，故有“卵中佳品”之稱。如何煮鵪鶉蛋？鵪鶉蛋要煮多久鵪...

鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。宜常食為滋補食療品。俗話説：“要吃飛禽，鴿子鵪鶉。”鵪鶉肉、鵪鶉蛋，味道鮮美，營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱。近圓形，個體很小，一般只有５g...