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坦白説，要把全部的禁忌和適宜的食物都説的話，是沒有盡頭的。進食的基本原則在於，對於媽媽們來説保持營養均衡的飲食，也就是對母乳好的的飲食。營養均衡的的飲食也可以説同時也是對減肥有益的飲食。在哺乳期，如果不這樣的話...

在公共場所給寶寶哺乳，是每一個母乳媽媽都會碰到的難題，孩子餓的時候，如果餵奶不及時他就會哇哇大哭，確實是會讓媽媽手忙腳亂，如果不做一些遮擋，又會讓媽媽覺得比較尷尬。新手媽媽一般會在哪些公共場所哺乳?帶孩子出門，公園...

以母乳餵養寶寶是每一個母親樂意去完成且也是成為準媽媽必經的事情，然而對於很多剛成為寶媽的女性朋友來説，哺乳期是人生的第一次也是比較沒有經驗的時期，這個時期裏很容易出現一些問題，她們就不知道該如何處理和預防了。...

為了能供應給寶寶足夠的營養有的家長就會狠吃海吃！什麼補吃什麼！其實這樣是不對的。在哺乳期有很多的飲食是需要節制的，哺乳期不能吃的東西有哪些呢？新手媽媽你心裏有底嗎？彆着急，今天小編就來為你出出招。一、哺乳期飲食禁...

花生集營養、保健和防病功能於一身，對平衡膳食、改善營養與健康狀況具有重要的作用，那麼哺乳期能吃花生？答案是肯定的，哺乳媽媽吃花生瓜除了能疏通乳腺，提高乳汁質量外，還有起到潤膚作用。哺乳期能吃花生嗎哺乳期能吃花生。...

哺乳期的女人因為前期的懷孕使得身體極速發胖，因而卸了貨後迫不急待的想減肥，但是因為剛做寶媽在哺乳期這個關鍵時刻又怕減肥對大人小孩子的身體有影響，所以不少的寶媽有哺乳期能減肥嗎這樣的疑問，今天時尚女人網小編就給...

現在正是吃螃蟹的季節，而説到螃蟹就不得不説一下紅鱘了，紅鱘是一種生活在温暖的淺海區的一種肉食動物，也就是螃蟹的一種，但是因為它比較兇猛，所以南方人會覺得吃上它會增加一些力氣，對於一些產婦還有孩子來説都是很好的補品...

哺乳期能喝茶嗎?茶是一種養生的好東西，養生又保健。但是專家指出，喝茶也要看時間，在對的時間喝就能起到養生保健的作用，而如果喝茶的時間選錯了，反而會對健康不利。特別是對女人而言，時間尤其重要。哺乳期對於女性以及孩子...

有句話叫做看到的不一定就是真的，那麼乳房軟趴趴的就真的是奶水少嗎?這裏也只能説奶水少只是其中一種可能，乳房軟趴趴有好幾種原因，今天來看看吧。什麼情況乳房會軟趴趴的呢?1、少奶，媽媽體內沒有足夠的母乳來撐起乳房，可...

哺乳期是寶寶和寶媽非常親密的一個時間段，這個時候寶媽的飲食應當非常講究，因為這關係到寶寶的健康成長問題，比如，在哺乳期媽媽要遠離煙酒，生性涼的食品不宜多吃，不然會引起寶寶拉肚子的，並且這個時候媽媽要保重身體，身體虛弱...

哺乳期能吃西瓜嗎?在產後一週內，新媽媽不能吃西瓜。因為西瓜是一種涼性水果，而產後不能特別寒涼的水果如梨、西瓜等。但過了一週後，月子和哺乳期間新媽媽是可以吃西瓜的，但需要注意西瓜的食用方法，否則容易導致寶寶腹瀉，而...

每到冬天，必吃火鍋，而如今各種特色火鍋更是讓人控制不住自己。許多尚處於哺乳期的女人就十分糾結，想吃火鍋，卻又擔心對寶寶有什麼影響!那麼，哺乳期的女人到底能不能吃火鍋?下面，讓小編來告訴你吧。媽媽的飲食對哺乳存在一定...

許多寶媽在生完寶寶之後都會出現貧血，別小看了貧血，這一點不僅對於寶媽健康是不利的，還會影響寶寶的發育和智力。那麼貧血主要有哪些症狀呢?接下來就讓我們一起來了解一下。一、貧血的症狀一般像是頭疼、乏力、食慾不振...

許多女性在哺乳期間都會犯一個致命的錯誤，就是覺得這段時間不用去避孕，因為是不可能懷孕的，但其實因為這樣的想法而中槍的人也有不少，所以説對於兩性健康知識還是需要有一定的瞭解的，那麼接下來就讓我們一起來了解一下吧。...

經常吃水果可以補充我們身體裏所需的維生素，吃水果也可以讓我們避免上火。那麼正在哺乳期的媽媽們能吃水果麼？哪些水果是可以吃的，哪些水果又是不可以吃的？好多媽媽們是不是都還在為這些問題苦惱呢？下面就讓我們來閲讀此文...

很多新手媽咪認為，哺乳期不會來月經，這種説法不少是絕對的。一般情況下，女性在產後的6-10周將要迎來月經復潮，月經再次伴隨而來了。哺乳期媽媽來月經的時間一般會退後，有些女性在哺乳期結束都並未來月經，有的媽媽在哺乳期進...

下奶的食物有哪些?花生：花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。絲瓜：絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒，如果出現乳腺炎症，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲...

一般來説，很多媽媽們在生產之後就會大量的補充營養，不過有的人是盲目的大量補充營養。你一定不知道哺乳期的飲食禁忌，或許也不知道哺乳期不能吃的東西有哪些？想要了解的話看下文吧。哺乳期飲食禁忌一、不要太早禁食減肥生...

新媽媽承擔着哺乳寶寶的責任，原則性來説感冒了不能隨便用藥，否則有害物質進入乳汁就會直接影響寶寶的健康，嚴重的還會威脅到寶寶的生命安全。但是感冒也分輕重，輕感冒，新媽媽可以通過生活調理、飲食調控治癒；而重感冒新媽媽...

乳腺炎是女性的常見病，一方面由於此症狀多見於哺乳期女性，另一方面可能也因為此病可治癒，所以許多女性對此病不太重視。其實乳腺炎只是發生在哺乳期女性的概率比較高，未婚女性及其他的女性發生乳腺炎概率也是存在的。雖然...

很多女士非常注意懷孕期和月子期，但是卻忽略了月子期後面的哺乳期，哺乳期的時間也不短，大約有一年左右，所以哺乳期也是非常關鍵的時期，如果哺乳期不注意的話很容易影響到寶寶的健康。許多愛美的女士希望在生寶寶之後美麗大...

不少女性朋友們應該都會存在這樣的問題，就是產後餵奶之後胸型會發生變化，比如説，懷孕前胸型還是比較小的，就像是個小籠包，在懷孕的時候可能就會因為激素等影響，胸型就會有脹大的情況，變成了個肉包，而這種脹大在哺乳期就會變得...

不少媽媽們在哺乳期的時候都會想要用護膚品來幫助自己美容肌膚，但是護膚品多少也是含有化學成分的存在，那麼在哺乳期的時候能不能用呢?接下來就跟着小編一起來看看吧。其實在生活中女性朋友都會有護膚品的時候，但是到了...

玉米營養價值高，又屬於粗糧，不僅能補充哺乳媽媽的身體所需，還能緩解便祕情況，因此，哺乳期是可以吃玉米的，但是要注意方法。下面就讓本站小編來看一下吃玉米的好處和注意事項吧。哺乳期吃玉米有什麼好處？哺乳期吃玉米的做法哺...

很多網友經常問小編哺乳期不能吃的東西有哪些?小編也曾經是一個孕媽，知道哺乳期媽媽的飲食很關鍵，網絡上出現各種各樣有關“哺乳期不能吃的東西”的有關內容，小編結合自己的經歷為你總結了一份哺乳期不能吃的東西以及哺...