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現在很多孕婦會時刻做好孕產期保健，那麼，女人如何呵護健康呢?很多女性為了保障準媽媽和胎兒的健康，一旦得知懷孕之後，就會採取各種措施。有些家人首先想到的就是要孕婦多吃，多補充營養。但是，孕婦的飲食需要注意很多事情。...

孕婦要特別注意成形期保護，並應懂得以下各方面的知識，如進行家庭自我監護、合理飲食才有利於優生、孕婦營養狀況與優生優育有何關聯、孕婦在居住方面的禁忌、孕婦的洗澡禁忌、孕婦的家務勞動禁忌、孕婦的運動禁忌、孕婦...

在秋季中氣温逐漸的下降，懷孕的女性都有什麼需要注意的呢？有哪些好的辦法可以幫助孕婦益氣安胎呢？下面小編就總結了一些適合秋季孕婦的食療方。滋陰益氣助胎膏：1、水煎藥：太子參100克、茯苓150克、生地黃120克、生黃芪180...

懷胎十月的漫長時期，準媽媽要警惕了，下面的5種疾病是準媽媽最容易得的，為了生個健康聰明的寶寶，各位孕媽媽注意了，一定要警惕下面講的5種疾病。1號疾病：感冒準媽媽特別容易感冒。感冒時，一般不要使用抗生素之類的藥物，尤其是...

現在有很多孕媽都會有這個困惑：怎麼動不動就失眠!?。孕期失眠是各位孕媽常遇到的情況，今天小編就給大家講一講如何應對孕期失眠孕媽失眠大揭祕：孕媽在受孕激素的影響下，情緒波動大，容易造成生氣和出現傷感，心理防線比較敏感...

夏季來臨，天氣炎熱難耐。對於孕婦要注意的事情就變得更多了。夏天容易過敏，孕期媽媽需注意預防自己過敏。下面就一起來看看相關的孕婦養生常識吧！一、準媽媽花粉過敏，不吃藥也有妙招當準媽咪外出的時候，口罩、眼鏡、帽子三...

如今，很多父母都相信有效的胎教可以生出聰明又健康的孩子，並把此當作進行胎教的核心理由。但不適當的胎教可能會產生反作用。下面，讓我們一起看看胎教的注意事項。1、忌不合理的運動教育。運動是有效的胎教方式，但不能不...

夏季妊娠的孕媽媽，因為呼出的氣體含有瘧蚊所鍾愛的物質，如二氧化碳和一些潮濕的氣體等，而且孕媽媽排汗量大，容易滋生細菌。這使得孕媽媽常常被蚊子鎖定，甚至比未懷孕的女性更容易遭蚊子“光顧”。蚊子有普通蚊子和毒蚊子之...

懷孕的時候練習瑜伽不僅能夠增強自身機能，同時也為生產打下良好基礎。不過，瑜伽動作並非所有的準媽媽都適合，只有量力而行，清楚瞭解孕婦瑜伽的注意事項，方能更好的練習瑜伽。下面就跟小編一起來瞧瞧孕期練習瑜伽有哪些動作...

到了孕晚期準媽媽們肚子一天天變大，行動也是越來越不方便，這個時候一定要小心謹慎，絕對不能粗心大意。下面小編就為大家收集了孕晚期12周的各類注意事項，準媽媽們一定要看哦!孕27周：孕晚期增加蛋白質和維生素的攝入很有必...

孕媽媽懷孕到第8個月時，會感覺到身體沉重，行動困難。有的孕媽媽會出現水腫，如果只是晚上發生水腫，休息後得到緩減了，這屬於正常的現象。但如果水腫是從早晨就發生了，或者從臉部開始水腫，甚至佈滿全身，應該及時到醫院去檢查尿...

適當運動：懷孕八個月的時候孕媽媽的肚子已經很大了,活動各方面都有所不便,但是還是要做適當的運動，為順利分娩做準備。多吃蛋白質：懷孕第八個月正是寶寶發育最快的時候，孕媽媽應多吃含有蛋白質、礦物質和維生素的食物。要...

很多準媽媽們在自己懷孕的時間裏都是小心翼翼的做事，因為身體裏有着自己的小寶貝，其實孕期該注意的事情有很多，你瞭解嗎?如果你不清楚的話，下面就和小編一起來看看吧。穿衣對於處於孕期中的女人來説，身體的狀態每個階段都...

孕前準備在飲食上得多下些功夫，孕婦吃什麼直接影響到寶寶的健康。為了能優生，在這裏向各位準媽媽們説説孕前飲食的懷孕知識吧。1、健康飲食理念（1）通過食物多樣性來保證營養均衡性和膳食結構的合理性，再好吃的食物，再有營養...

懷孕一個月，因為胚胎太小，母體激素水平也比較低，身體基本上沒什麼變化，但如果懷孕了停經肯定是必然的反應。下面小編就跟大家來年談一談懷孕一個月的症狀有哪些具體表現。第一、孕一月母體的反應孕一月的時候一般不會有不...

小編為各位準媽媽精心準備的一篇關於放鬆心情的文章，主要有孕前，產前，產後等方面，希望這篇文章能給您帶來好孕。1、孕前看醫生，做檢查。2、改變不良飲食習慣，儘量食用多種健康食品。3、鍛鍊身體，孕前鍛鍊有益於孕期保持體形，...

對準媽媽來説，攝入的熱量增加，體重也增加，炎熱的夏天更是難熬，有些媽媽怕熱，就整天呆在空調屋裏，殊不知，這樣有利也有弊，孕媽媽還是合理掌握空調使用頻率為好。夏天熱氣重，孕婦比常人更容易發熱出汗，如果散熱不及時，對母子的影響...

在秋季中氣温逐漸的下降，懷孕的女性都有什麼需要注意的呢？有那些好的辦法可以幫助孕婦益氣安胎呢。下面小編就總結了一些適合秋季孕婦的食療方。秋季：滋陰益氣助胎膏，滋陰涼血，益氣安胎。滋陰益氣助胎膏1、水煎藥：太子參100...

什麼是宮外孕?宮外孕是民間或臨牀對異位妊娠的統稱，是相對於正常妊娠而言。異位妊娠是指受精卵種植在子宮體腔以外的部位妊娠，包括子宮以外部位的妊娠。宮外孕是指受孕卵種植在子宮腔以外的部位妊娠，嚴格來講，宮外孕與異...

那麼高齡備孕注意事項有哪些一、高齡媽媽孕前體質調理孕前注意體質的調理，並且積極治療一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在懷孕時給予寶寶最有利的生長環境，如罹患蕁麻疹、異位性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏導病體、...

孕早期注意事項孕早期注意事項1、陰道出血：如果發現陰道出血，哪怕只是少量的，也應該立即去醫院就診，即使陰道出血情況似乎已經停止了。雖然準媽媽少量陰道出血可能沒什麼大事，但也可能是某些嚴重問題的徵兆。所以需要立即...

準媽媽孕育寶寶的過程，既充滿希望和快樂，又潛伏着許多危險。孕期很多危險情況通常都會有預警，這就需要準媽媽和準爸爸一起來小心注意胎兒傳遞的危險信號。小編下面就來介紹7大危險信號。孕媽媽們要萬分警惕啊。危險信號1...

孕媽媽懷孕期間，要學會調節自己的心情，這樣才能使寶寶健康成長。聽音樂、散步等都是很少的放鬆心情的方式，下面是小編整理的五大點，孕媽媽們認真看哦！祕訣一：轉移不良情緒出現擔心、緊張、抑鬱或煩悶的情緒時，可以做一件高興...

現在有很多孕媽都會有這個困惑：怎麼動不動就失眠！？。孕期失眠是各位孕媽常遇到的情況，今天小編就給大家講一講如何應對孕期失眠孕媽失眠大揭祕：孕媽在受孕激素的影響下，情緒波動大，容易造成生氣和出現傷感，心理防線比較敏感。...

近視有兩種類型，它們的發生與遺傳因素有一定的關係。單純近視又稱普通近視，指600度以下的低中度近視，極為常見，可從兒童期發病，多可矯正到正常。主要症狀為遠視力減退，近視力仍正常。其發生與遺傳因素和環境因素均有關係，一...