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我的冰山美女老婆|白天高冷晚上善良且温柔妻子
2019-12-28
明明是新婚的當天,但即便是大婚的那一天我老婆還是一副冰山臉,那種感覺就像是我逼迫她和我結婚一樣。但其實她只是臉看起來不高興,想法上應該還是很愉悦的。只是這一點在我的父母看來依舊她改口叫我爸媽的時候,那副不為所...
晚餐怎麼吃最健康|吃晚餐的最佳時間
2019-07-30
午餐作為正餐的習慣早已被打破,晚餐成了中國現代家庭中最重要的一頓飯。還有的人從不回家吃晚飯,下班後就開始每天的“應酬”,吃喝幾個鐘頭,才腆着肚子、晃着身子各回各的家。一些家庭在晚上八九點鐘,甚至十點才吃晚餐。有...
晚上吃什麼不會胖|五大原則教會你
2019-03-15
無論對於在校的學生,經常加班的上班族,或者是一天到晚動腦的研究人員來説,難免會有不少時候晚上還要工作和學習。人們都知道,晚餐不能多吃,否則有害健康,容易增肥還影響睡眠;但是如果晚上要加班動腦,睡得比較晚,少吃晚餐又勢...
空巢青年調查:男青年晚上10點最孤獨|女青年晚
2020-11-09
“空巢青年”與“蟻族”“蝸居”等名詞的出現一樣,伴隨着經濟發展的不均衡和人口遷移而生,是城市化進程中的必然現象。其中,忍受寂寞是“空巢青年”難以言説的艱辛,居住條件差和缺乏情感寄託是他們面臨的主要困境。此外,大...
純牛奶什麼時候喝最好|晚上!
2021-04-24
純牛奶什麼時候喝最好?很多人都不知道什麼時候喝純牛奶最好,這樣的話很有可能會導致牛奶中的營養白白浪費,甚至還有可能會影響到人體健康。那麼,純牛奶什麼時候喝最好呢?一起隨小編來了解一下吧!有人認為喝純牛奶最好的時間...
晚上洗頭好嗎|不好!
2020-01-06
有些女孩子愛衞生,喜歡每天洗頭,可是因為白天要上班,沒時間,怎麼辦,只有到晚上再洗唄,那麼晚上洗頭好嗎,下面小編就帶大家來討論一下這個問題!早上洗頭還是晚上洗健康,並沒用科學定論。無論是早上還是晚上洗頭,如果不及時擦乾...
不適合在晚上喝的湯
2019-09-02
晚上來點湯,在寒冷的冬季,暖暖身子,何樂而不為呢?但是有些湯類是不適合在晚上喝的,一起來看看吧!大冷天喝些熱湯既營養又暖身,所以很多人選擇在下班以後的晚餐,用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自己,但專家建議晚餐應適當吃得清淡...
晚上飲食宜忌|晚上吃什麼水果好
2020-10-08
晚上不能吃哪些水果榴蓮︰蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約為42,也不算很高,但在所含成分中,有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來説,吃榴蓮仍需謹慎,最好能減飯量再吃榴蓮,以免攝入...
晚上十點以後|不要輕易跟三種人聊天
2022-12-06
頻繁和你聊天的異性,大都是真的不懷好意。01.粉絲羣裏,讀者夏沫分享了一個值得討論的點:一是晚上十點之後還找你聊天的,絕對是不懷好意的,不回信息不接電話,就不會有後面故事的可能。二是不見面不吃飯不接近,自然也不會有身...
寶寶晚上睡覺翻來覆去是怎麼了|怎樣提高寶寶睡眠質量
2018-08-10
常見的原因第一、睡牀有不舒服的地方如被子墊得不平整或太厚或穿的衣服過硬、過緊等,都會使小兒感到不適,於是翻來滾去。第二、白天過度興奮小兒的神經系統較為脆弱,如果白天玩得高興過度或受到意外驚嚇,晚上睡覺後大腦可...
晚上吃水果好嗎|哪些水果適合晚上吃
2019-09-27
水果不是想吃就吃!晚間不宜食用的8種水果1.榴蓮:蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約為42,也不算很高,但在所含成分中,有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來説,吃榴蓮仍需謹慎,最好能...
清晨4不要|晚上5不要!男女一定要看
2021-06-04
清晨四個要1早上洗澡早上洗澡是個好習慣。早上洗澡確實有助於促使血液循環更加旺盛,並且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調整心情,使精神更加飽滿。2早上排便早上大便這個好習慣一經養成,你將會終身受益。如果還沒這個...
夏天晚上睡覺一定需要注意保護這裏|不然會讓你越睡越難受
2018-10-16
大家在夏天的時候都是怎麼睡覺的呢,可能有的人會説你在夏天的時候都是不穿衣服睡覺的,因為天氣太熱了。很多女性朋友也都會在夏天晚上睡覺的時候使用各種的降温工具來進行降温,比如説空調,比如説風扇等等的,來讓你可以在夏...
女生晚上洗頭好嗎|最佳的洗頭時間是什麼時候
2020-08-27
1、洗頭最佳的時間是晚上9點因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期,在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭,最不適合洗頭的是10點之後到上午這段時間,都是頭皮鬆弛和...
晚上洗完臉後的正確護膚步驟|打造完美肌膚第一步
2021-09-03
晚上洗臉的正確方法第一步:皮膚清潔想要擺脱暗黃、斑點、膚色不均等肌膚問題,首先要從清潔開始,要選擇適合自己膚質的潔面產品。步驟一:卸粧卸粧也要選擇適合自己膚質的產品,將卸粧品均勻的塗抹在全臉上,然後利用指腹以螺旋...
晚餐不能吃什麼食物|吃晚餐有什麼禁忌
2019-09-14
晚餐是一天中比較重要的一餐,但是因為晚餐後人需要消耗的能力比較少,因此晚餐應該注意一些飲食禁忌。晚餐有什麼是不能吃的?下面是一些必要的原則和飲食禁忌需要注意,否則不但吃得不健康,還會影響到睡眠。1、晚食高鈣食品...
晚上喝牛奶會胖嗎|不會!
2020-05-29
牛奶是一種有很高營養價值的飲品,它在睡前喝既有利於營養的吸收又有助於睡眠,不過,對於有些正在減肥的女士們來説就有些顧慮了,她們會問:晚上睡前喝牛奶會胖嗎?很多人晚睡前習慣喝杯牛奶,認為這樣對睡眠有好處!不過,也有些減...
老是失眠怎麼辦|白天打盹晚上失眠需警惕
2021-01-16
失眠的原因1)生活的不規律很多人的生活不規律,這可能造成短暫失眠。乘飛機做長途,時差的改變也會使睡眠節奏紊亂,導致失眠。有的人突然改上夜班會白天就會睡不着,需要較長時間適應。個體的生物鐘和生活的節奏不合拍是主要...
妻妹晚上找我談事|那天的事情我都忘記了
2019-03-18
現在有件事我一直不明白,就是前天晚上我居然和妻子的妹妹上牀了發生了關係。妻妹這兩個月一直住在我家,其實我和妻子説了好幾次這個問題了,首先她還沒有結婚,這樣住在異性的家裏不太好,雖然我是她姐夫。還有就是妻妹在家我...
隔壁的女鄰居來敲門送東西|祝福她的喬遷之喜
2019-03-07
在搬進金華公寓之前我還只是公司的一個小部員,但好在為人踏實肯幹在公司做了三年之後我就被升為部門主管餓了,升職加薪之後第一件事當然是搬家了,雖然説我不是一個喜歡搬家的人,但是能夠遠離這個狹小的空間和不隔音喧囂的...
晚上睡覺前泡腳對腎有好處|腳的好處你知道多少
2021-05-20
晚上睡覺前泡腳對腎有好處老百姓中有熱水泡腳,勝吃補藥的説法,也就是説每天用熱水泡腳對臟腑功能有一定的調節作用,能夠增強體質,有很大的改善功效。睡前泡腳我們要注意六事項:首先,是泡腳水不能太熱,以40℃左右為宜。如果温...
晚上睡不着吃什麼調理|8種食物幫你一夜安眠
2020-07-13
晚上睡不着吃什麼1、抑制5-羥色胺的食物如果白天經常犯困,而晚上睡眠不安穩,可以在睡前吃一塊饅頭或麪包。因為這類人羣在日間分泌的色氨酸較多,色氨酸會轉化為5-羥色胺,5-羥色胺有催眠作用,會導致犯困,而到了晚間體內的色...
古代好皇帝有多難當|白天忙工作晚上忙後宮
2020-09-10
在中國封建社會,皇帝被認為是最有誘惑力的“職業”,不少人冒着被誅九族的危險都想坐上皇位。毋庸置疑,對於那些不務正業的皇帝,也就是所謂的昏君,他們的生活相當愜意,但最終也會丟掉大好江山。如果想成為一位好皇帝,...
飲食禁忌|這6種水果再愛晚上也不宜吃
2021-02-16
晚上不能吃的6種水果1.甘蔗甘蔗也屬於水果的一種,清甜解渴、止咳,又有清熱、生津和潤燥的作用。但是甘蔗作為生產蔗糖的主要原料,其中的含糖量極高。晚上食用一方面容易導致血糖高和人體肥胖,另一方面吃完後不注意清潔空...
夏季減肥食譜推薦|這些晚上減肥的方法你試過嗎
2019-11-13
晚上喝鮮果燕麥粥減肥原料:燕麥60克、蘋果1個、香蕉1小根、獼猴桃1個、櫻桃若干顆、葡萄乾適量、鮮奶200ML、水300ML做法:1、取一小鍋入水後燒沸,將燕麥入鍋中煮成粥,水開後煮3分鐘左右即可,蘋果連皮切丁,香蕉和獼猴桃切小...
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