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6款DIY美食|悄悄趕走黑眼圈
2019-05-26
通宵達旦看碟、徹夜不眠加班......第二天一早,兩隻熊貓眼就成了"鑑證實錄"的鐵證。就算抹上厚厚的粉底,還是欲蓋彌彰,令人苦不堪言。推薦6款美食,教你吃掉黑眼圈。眼圈是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞、衰老,靜脈血管...
上班族如何緩解疲勞|常刮這些部位趕走疲勞
2019-08-19
在工作了一整天之後,不管是做辦公室的白領,還是從事體力活的建設者們,身體肯定也都疲勞了。其實這時候可以通過刮拭的方式,使得某一部位或器官的血液得到流通,緩解疲勞。一、刮眼周,能明目長時間面對電腦,容易眼睛乾澀、視物...
加班病你有嗎|六招趕走加班病解除疲勞
2019-06-14
最近經常與加班“相伴”,毫無私人休息時間,神經時刻處在緊張狀態,經常出現食慾不振、睡眠不足、無法集中精力的狀況,甚至連免疫力都急速下降,這都是精力虧損的最重要信號。加班病你有嗎?六招趕走加班病解除疲勞你每天都在“...
祛除皺紋|幾種食物趕走皺紋
2020-03-10
皺紋是愛美女性的一個硬傷,隨着年紀的增長,無法阻擋歲月留下的痕跡,到了一定的年紀,皺紋也會變多,作為一個女人,衰老的心態不能有。積極抗皺,留住年輕的臉蛋。那麼怎樣去除皺紋?小編介紹六大食物幫你掃平皺紋,還你光滑美肌。1...
高血壓怎麼辦|氣功大法趕走高血壓
2019-09-01
氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息,調形,調心)為手段,以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛鍊方法。練氣功能增強體質,健身祛病,這是眾所周知的。那麼,你知道氣功如何降高血壓...
清爽的冰淇淋色澤|趕走悶熱暑氣
2019-08-30
冰激凌並不只是指我們吃的美味甜品,還可以指一種特殊的色系。冰淇淋色出現後,在時尚圈就迅速颳起了大風,可見其獨特的魅力。那麼到底顏色才能算的上是冰淇淋色呢。在原來的純色中加入一抹奶油白,你就可以獲得温柔綿軟的冰...
中年男人減肥計劃|6妙招幫男人趕走將軍肚
2021-01-23
中年男人減肥計劃1、進行有效的鍛鍊為使腹部減少而採用無限制節食、裹腹的方法不僅達不到強健腹部肌肉的作用,反而會影響人的健康。應多參加體育鍛煉,如跑步、爬山、騎車、游泳、打球等,可使腹部脂肪減少。2、適當節制飲...
浪漫連衣裙打造飄逸仙女範兒|趕走秋日無聊穿搭
2019-02-14
很多女生都會發現,穿搭到了秋天就會變得無聊起來。春夏有那麼多性感清涼的吊帶、短褲。到了秋日長褲襯衫幾乎成為了標配,出現在每一個女孩的身上。其實浪漫風情完全可以由一條飄逸的連體長裙來打造,出街上班奪人眼球,也不...
趕走腹部贅肉的7個妙招
2019-01-10
1.晚上六點前吃晚餐專家説睡前4小時吃晚餐就不容易發胖。但如果已經有小肚腩的人,不妨將晚餐安排在更早的晚上6點之前,讓腸胃在睡前有充分的時間消化、排空,這樣腹部才不會囤積脂肪,也才可能擁有平坦的小腹。2.中藥瘦小腹...
孕婦便祕怎麼辦|助孕婦趕走便祕的食譜
2018-12-14
很多的孕媽媽都會遇到便祕的問題,尤其是孕晚期的孕媽媽。由於孕期的雌性激素的增加,以致腸蠕動受阻,最終而引起便祕。孕期便祕該如何是好呢?讓我們通過食療的方法來趕走便祕吧!核桃仁拌芹菜材料:芹菜300克,核桃仁50克,精鹽、...
痘痘肌護理4要點|趕走可惡痘痘
2020-03-04
很多mm都表示,痘痘問題是最困擾她們的皮膚問題哦,痘痘的出現不但影響美貌,而且還會讓人失去自信,從而錯失了很多良機哦。其實,擺脱痘痘的困擾不單要清除痘痘,還要修護皮膚,防止留下痘疤,更要調理皮膚,抵抗痘痘的侵害。只要做好...
宮寒怎麼調理最有效|女性做六件事趕走寒氣
2018-09-20
宮寒是女性都很關注的問題,這是傳統中醫中的概念。宮寒的女性怕冷,手腳冰涼容易出冷汗,有月經不調、抵抗能力弱的表症。女性長期宮寒會損傷身體影響生育嗎,日常可以怎麼調理宮寒呢?宮寒怎麼調理最有效一、少吹空調長時間...
自制3款檸檬冰飲料|趕走煩躁暑氣
2019-06-18
炎熱的夏天,烈日氣焰高漲,想來點冰冰涼涼、酸酸甜甜的冰飲,不如自己在家自制檸檬飲、糖漬檸檬,隨時打開冰箱門,就能享受一杯清涼又安心的檸檬冰飲,趕走煩躁的暑氣,還能平衡體內的酸礆值。★蜂蜜檸檬紅茶自己的檸檬紅茶自己做...
眼部去皺小偏方輕鬆趕走魚尾紋
2018-10-25
細紋產生的原因1、水份不足眼睛四周的肌膚只有0.4毫米厚度,沒有皮脂腺、汗腺,保護功能最弱。造成眼部四周的肌膚水份非常容易蒸發,保水能力又不佳,於是乾燥成了眼部肌膚最常見的問題,第一道細紋也就這樣產生了。2、用眼過...
睡前有氧運動|趕走疲勞
2020-07-15
現在由於人們生活節奏的加快,很多人每天都忙於工作,很少有運動的時間。但是如果長期這樣下去,身體會垮掉的,如果白天沒時間,那麼不如選擇晚上運動吧,睡覺之前運動一下,不僅可以緩解你一天的疲勞,而且還能幫助你健康養生呢,一起...
盜汗的10個食療方法|這樣吃趕走盜汗
2021-08-12
睡覺出汗盜汗的10個食療方法大家可能會發現這樣一個問題,一些食療是可以解決很多身體的小問題的。身體出現的一些小症狀,只要不是太嚴重,一般都是可以通過食療來解決的。所以説食療是我們健康生活的好幫手。對於睡覺出汗...
夏天皮膚乾燥怎麼辦|六個補水辦法幫你趕走夏天皮膚乾燥
2020-12-12
夏天皮膚乾燥怎麼辦?一到夏天、很多MM皮膚會呈現乾燥緊繃的現象,經常洗臉也得不到改善。為此MM們苦惱不已。那夏天皮膚乾燥怎麼辦呢?六個補水辦法幫你趕走夏天皮膚乾燥。夏天皮膚乾燥怎麼辦一、勿喝冷飲,最好喝温水天氣...
五個減肥瑜伽招式|快速有效燃脂趕走贅肉
2020-08-30
擁有好身材是每個女生的夢想,但是卻不是每個女生天生都能擁有的,那麼如何才能讓你擁有好身材的同時也不需要你去瘋狂的運動和瘦身呢?通過瑜伽就能達到你想要的目的哦,這套瑜伽操可以鍛鍊手臂肌肉羣,減少多餘脂肪;鍛鍊腰腹...
更年期症狀 更年期如何|趕 走更年期症狀
2019-12-27
女性更年期容易出現精神心理、神經內分泌、思維和認知等方面某些變化;另一方面,更年期也易出現以雌激素缺乏和衰老為特徵的某些病理性變化,如更年期抑鬱、糖尿病、肥胖、高血壓、心血管疾病、骨質疏鬆症等。所以,更年期女...
壓力大怎麼辦|六大心理藥方趕走心中的壓力
2020-02-10
當今社會,生活節奏加快,學習生活壓力加大,幾乎每個人都曾在生活中的某個時候感到過“恐慌”。所謂“恐慌”可理解為人們在生活中常見的一種負性情緒,包括悲傷、憂鬱、焦慮、恐懼、擔心、憤怒、怨恨等。這些惡劣情緒如果持...
咳嗽吃什麼好的快|咳嗽茶藥方助你趕走咳嗽
2019-02-13
咳嗽是呼吸系統疾病的主要症候之一。咳嗽的原因有外感、內傷兩大類。不論邪從外人,或自內而發,均可引起肺失宣降,肺氣上逆致咳。15款保健養生茶助你趕走咳嗽!咳嗽茶藥方一、雙葉茶配方:茶葉(以綠茶為佳)3克,蘇葉6克,晶鹽6克。...
冰爽晶瑩藍色美甲教程|趕走夏日炎熱
2018-08-10
美甲的款式也需要適應季節的變化,在冬天濃郁的顏色會增加女生高貴典雅的感覺,但是到了夏天的時候,就不再適合,在灼烈的陽光下會有厚重的感覺。清爽的美甲設計會帶給人冰涼的感覺,特別是自然的藍綠色系,會帶來水潤的效果,降低...
肚腩按摩法趕走腹部贅肉
2020-07-04
捏定肚腩多喝清水據美容院負責人説,若每星期進行三次療程,經3至5次療程後便可以見效,大約20次後,通常腰部可減三寸,進行“捏”肚腩療程,最好有心理準備要接受痛楚,尤其是起初的五次療程,因為皮膚和肌肉未能馬上適應,所以身體上...
如何趕走睏意疲勞|午後輕鬆健身操
2020-02-04
夏天到了,午後的你是不是感覺到睏意疲勞?你是否覺得在辦公室坐久了,身體不是這疼就是那疼呢?一些IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉痠痛等症狀,如果不及時採取措施,很容易引起病變。簡單健身減肥操,可以幫你輕鬆瘦身去疲...
三個小妙招趕走魚尾紋
2020-02-24
1、改善魚尾紋——少喝一點酒妳可能會抱怨眼霜小小一瓶怎麼就賣那麼貴?但妳可能不知道,太熱衷喝點小酒居然也是眼周皺紋的推手。因為酒精中的乙醇成分會讓肌膚變得乾燥,當然最薄的眼部皮膚也不例外,而乾燥可是...
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