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不知道是冬季減肥比較立竿見影，還是夏季減肥更有十足動力，總之我想每個人在一生中都會有想要減肥的夢想，那麼到底該如何去減呢?其實方式不同，但基本的原理是差不多的。今天我們不講減肥運動的方式，我們就講一講更受人喜聞...

本站原創內容，如需轉載請註明來源!從今年夏天起，同事都説我瘦了瘦了，好開心，也時常稱一稱，確實比去年冬季瘦多了，那是60多公斤，現在55公斤了，瘦了10多斤，雖然不算太多，但是也算有效果了。下面分享我的一點減肥心得。減肥是我從...

瑜伽一直以來都是一項非常好的減肥運動，但是如何才能將其功效發貨到最大呢？下面小編要向大家介紹的是肩部倒立瑜伽減肥操，如果您進行瑜伽瘦身長時間沒有明顯的效果，不妨試試瑜伽倒立法，會讓您有驚人的效果哦。a：分別把兩條...

冬天過去，圓臉妹子們又開始考慮怎麼折騰自己的髮型了。好的髮型讓人看起來更加精神有氣質，今天推薦的這幾款髮型，讓你不用化粧修容，也可以快速瘦臉。髮型首先要考慮長度，春日的天氣不會過冷過熱，中長髮和短髮十分適宜。其次...

保濕我們的出現脱皮現象，通常情況下是在初春的時候最厲害，那主要是因為與季節變換、天氣乾燥等外部原因有關。還有個人體質及疾病的內在原因有關，要根據不同的類型和症狀，進行鍼對性的護理或到醫院治療。手脱皮期間，適當減...

每次出發旅行時，當下的那股悸動和興奮感是難以形容的，只有當事者才能明瞭這種雀躍感。不管你是傾向於「到此一遊」的觀光客心態，還是想認真深入目的地的旅人模式，哪一種玩法都沒有所謂的對錯，在旅行途中，都能夠獲得些收穫的...

瘦腰第一步吃：要多喝水，少喝碳酸飲料，碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球;不要常吃薯條，鹽分會保持水分，尤其是在生理期前;不要一直嚼口香糖，嚼口香糖會讓你吞下過多的空氣，肚子因此會發脹而鼓出;如果感...

瘦臉一直都是MM們夢寐以求的一件事件，今天小編給MM們推薦一款速效瘦臉法，讓MM們的臉立馬瘦下來!在做按摩之前，最好先挑選一種適合自己膚質、具有緊膚功效的精油，配合按摩，精油的作用可以得到充分發揮。而且精油類產品比膏...

第一招：後抬腿面牆而立，雙手高舉扶牆，一腿保持直立，另一腿向後高高抬起並且保持伸直姿勢，儘量堅持，同樣保持到大腿肌肉有明顯痠痛感才能換另一條腿鍛鍊。這個方法不僅可以再和大家一起來看下一些專家對此蹲馬步瘦腿的評論蹲...

你是不是很討厭長期陷在沙發椅裏的難看臀部、慵懶無力的腰部，還有動不動就圓肩駝背的上半身姿態?想擁有S身材嗎?那就快來試試這套簡易拉伸操吧。這套動作只有簡簡單單幾招，完全不需要輔助訓練器械，只要你堅持做下去，就會...

早上起牀後發現眼部浮腫了，哭了一場眼部紅腫了，熬夜後眼部浮腫了......遇到這些情況，該怎麼辦？眼部浮腫怎麼辦？將浸過牛奶的棉餅敷在浮腫的眼部，使其放鬆10分鐘。或者將2個茶包浸入開水中，然後使茶包慢慢冷卻下來。同時加熱1...

馬思純的骨架大，所以容易顯胖。日前拍攝電視劇《加油，你是最棒的》，為了符合女主角福子的形象而特地增肥。在活動中也可以看出有明顯的雙下巴，身形也寬了一圈。但是最近她又迅速瘦了下來，一身黑衣襯地曲線姣好，看來女明星都...

買房子是很穩妥的投資，不管是自住還是出租都很划算，這不阿嬌近日和英皇續約獲得千萬酬勞，就迫不及待賣掉自己的舊居，任性的要購買新豪宅入住啦。阿嬌據香港媒體5月2日報道，現年36歲的鐘欣潼(阿嬌)被曝4月29日以1152萬港幣(...

1、小孩流鼻血用單瓣白石榴花可以嗎?小孩流鼻血用單瓣白石榴花不可以，因為單瓣白石榴花並沒有止血的功效，單瓣白石榴花開花結果，果實食用為主，稱果石榴花。而重瓣白石榴花為藥用白石榴花，能散鬱結，有止血作用，比較稀有。5～6月...

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泡泡眼形成的主要原因是水分滯留在眼下較薄的皮膚中，眼睛周圍看起來像是腫了一樣，而且顯得非常小。只要輕鬆的按摩就能立馬消除泡泡眼哦。1.用食指底兒關節按壓眼窩內側——眼角上方，有痠痛感為準。2.用手...

指壓：位於肚臍兩邊二寸的天樞是調節胃腸活動的重要穴位。按壓天樞，可以增強消化器官的功能，有助於減少便祕。用食指和中指按壓天樞，呼氣的時候按壓，吸氣的時候放鬆。一次指壓10下左右。(中國第一減肥網站瘦身男女)刺激腳掌...

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馬尾是一款簡單的髮型，由於其設計簡單深受廣大女生喜歡!同時，簡約的馬尾造型更是時裝週伸展台上的最佳綠葉造型，在如火如荼開走的巴黎時裝週上，包括Dior、TalbotRunhof、Rochas等，都以低馬尾造型登台，更值得注意的是，髮型師...

不知道怎麼擁有瓜子臉嗎?可以學習我們介紹的臉部減肥方法哦!其實有很多種瘦臉方法，但重點還是在按摩上，早晚按摩能將鬆弛的臉蛋變的緊實，臉蛋緊自然就會顯瘦!推薦大家24小時瘦臉法，不用整容也能擁有迷人小臉蛋哦。一.哪些...

一轉眼間，5月已離我們而去了，現在火辣辣的六月已經來臨了，又到了該穿短褲穿短裙的季節了，每當小編看到別人的小腰就羨慕至極。不過看向自己滿肚子肥肉，那真的是無法形容。在冬天的時候小編還可以依靠厚厚的衣服來遮擋這滿...

走在路上看到不少漂亮的妹子秀着自己的小蠻腰，轉眼再看看自己鼓起的肚子，瞬間失落感油然而生。相信大家都不想看到自己頂着大肚子，明明沒有懷孕，遇到老朋友時直接被説懷孕了多久了。其實瘦腹是女性一直在努力的方向，那麼你...

25日馬思純因肚子上的游泳圈登上熱搜，遭到眾多網友的吐槽。沒想到的是，下午小馬就悄咪咪的迴應，自己將努力減肥，並決定要瘦成圖3。瞧瞧這幾張圖片，是不是突然覺得好可憐。水煮青菜，嗯減肥人士的首選，可是怎麼覺得一點食慾都...

人們總是説世界上沒有醜女人，只有懶女人，其實這句話對於男生來説也一樣。只要稍微注意一下儀表和服裝，他們的改變會讓人不敢相信自己的眼睛。下面這21名男子改變前後的對比照就説明了一切。▼1.只不過換了髮型而已，氣質都...

馬拉維首都利隆圭的賓古國家體育場6日上午發生踩踏事故，造成至少8人死亡、62人受傷。馬拉維中央區警察發言人奇哈納説，踩踏發生時，數千人試圖湧入這座可以容納4萬人的球場，由於入口狹窄，導致一些人摔倒而遭到踩踏，警察隨後...