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紫甘藍的營養價值|推薦8種鮮嫩紫甘藍的做法
2021-02-15
紫甘藍也叫紫圓白菜,葉片紫紅,葉面有蠟粉,葉球近圓形。營養豐富,尤其含有豐富的維生素C、V和較多的維生素E和B族。每100克食用部分含蛋白質1.4克,脂肪0.1克,糖3.3克,鈣57毫克,磷42毫克,鐵0.7毫克。用於炒食、煮食、涼拌、配色,...
芥藍的做法大全|芥藍還能能抗癌衰老
2021-08-22
冰鎮芥蘭食材明細芥蘭500g冰塊若干涼開水100ml生抽5g芥辣5g清淡口味煮工藝十分鐘耗時冰鎮芥蘭的做法步驟1把芥蘭洗淨後,去葉,取莖,切成5釐米段。2起鍋煮水,水開後將芥蘭倒入焯一分鐘即可撈。3放入冰水中過涼。4過好涼水的...
紫甘藍的6種家常做法|紫色達人最愛的紫甘藍
2020-12-01
涼拌紫甘藍材料:紫甘藍半個,新鮮黃瓜一根,鹽,白醋,香油做法:1.紫甘藍去掉外面的幹皮,洗淨切絲。2.黃瓜去刺洗淨,刨絲(自個種的沒農藥,不用去皮)。3.甘藍用鹽醃製5分鐘,濾出湯汁。4.把黃瓜絲和甘藍絲倒入大盆,加香油,白醋拌勻即...
紫甘藍的營養價值|吃紫甘藍的好處
2019-11-17
紫甘藍也叫紫圓白菜,葉片紫紅,葉面有蠟粉,葉球近圓形。營養豐富,尤其含有豐富的維生素C、V和較多的維生素E和B族。每100克食用部分含蛋白質1.4克,脂肪0.1克,糖3.3克,鈣57毫克,磷42毫克,鐵0.7毫克。用於炒食、煮食、涼拌、配色,...
紫甘藍怎麼做好吃|紫甘藍的做法大全
2019-07-25
紫甘藍營養豐富,尤其含有豐富的維生素C、V和較多的維生素E和B族,以及花青素甙和纖維素等,食用價值很高,搭配蘋果等食材更是各種色香味俱全的菜餚,下面360i本站小編就給大家介紹一下紫甘藍的做法大全。紫甘藍怎麼做好吃?紫甘...
絞股藍的副作用|絞股藍泡水喝的禁忌
2020-08-08
七葉絞股藍泡水喝的副作用正常情況下,絞股藍的品種很多,常見的分葉、絞股藍、絞股藍、絞股藍七葉,不同類型的效果是不一樣的。通常我們將七葉絞股藍絞股藍,也很苦,但服用後有很好的清熱瀉火等保健作用。雖然七葉絞股藍能夠...
絞股藍泡水喝的功效|絞股藍食用方法
2020-09-05
絞股藍泡水喝的功效與作用及食用方法功效與作用1、降三高因為它本身具有抵抗動脈硬化的功效,同時還能抑制血栓的形成,對治療心血管疾病有輔助治療作用,對高血壓、高血脂,高血糖具有降低的功效。2、抗衰老可以安神養性,改善...
藍靛果怎麼吃|吃藍靛果的注意事項
2019-05-15
藍靛果既可生食也可製成果醬,酸甜美味,而且還有豐富的花青素,對保護視力有着巨大作用。還具有抗氧化性,含有豐富的維生素,對於女性的保養也有很大的意義。那快隨本站小編一起看看,藍靛果怎麼吃呢?藍靛果怎麼吃?吃藍靛果的注意...
甘藍的功效與作用|甘藍可對抗四大疾病
2021-01-01
甘藍有什麼作用和功效?甘藍是一種維生素含量較突出的養胃蔬果,還有豐富的粗纖維素,不僅可以疏通血管還可以促進腸道的蠕動。下面就來看看甘藍可對抗四大疾病是哪些吧!1、抗癌甘藍菜所含的植化素可以作為重要的抗氧化劑和...
甘藍菜的營養價值以及甘藍菜的功效有哪些?
2020-12-11
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寶藍色|喜歡寶藍色的人的基本性格
2019-02-21
提起藍色,人們一定會想到大海,天空這些自然風光。實際上,藍色能對人的副交感申請起作用,可以降低血壓、減慢呼吸和心跳,從而鎮靜人的情緒。藍色的作用可以歸結為一個詞——冷靜。它使熱變冷,讓人鎮靜。此外,由於藍色在向外散...
紫甘藍怎麼涼拌|紫甘藍的食用禁忌
2020-05-15
【導讀】紫甘藍怎麼涼拌?很多人喜歡把紫甘藍涼拌着吃,當然,要想拌的好吃也是需要方法的。那麼,紫甘藍怎麼涼拌好吃呢?下面就隨小編一起去看看紫甘藍怎麼涼拌吧。紫甘藍怎麼涼拌做法一食材:紫甘藍、雞粉、食鹽、白芝麻、火...
板藍根的功效|板藍根涼茶作用與功效
2019-01-06
板藍根涼茶,起源於嶺南,根據水土特性、氣候,在長期保健與預防疾病的過程中以中醫養生理論為指導。以中草藥為基礎,研製總結出的一類具有生津止渴、清熱解毒等功效的健康草本飲料。板藍根涼茶還可以去清火、濕生津、散結、...
25集電視劇《藍藍的天上白雲飄》劇情介紹、藍藍的天上白雲飄演員表大結局
2020-11-26
劇名:藍藍的天上白雲飄集數:25集類型:當代都市出品:北京中元盛藝文化傳媒有限公司電視劇《藍藍的天上白雲飄》演員表/主要演員:(待整理)電視劇《藍藍的天上白雲飄》劇情介紹/故事梗概/大結局:1968年底,上山下鄉狂潮席捲神州...
紫甘藍的營養價值|紫甘藍的功效與作用
2019-05-15
紫甘藍的營養元素很豐富,有優質蛋白,纖維素,鈣鐵等礦物質,碳水化合物,維生素等等,有促進腸胃蠕動,促進排毒排便,降低膽固醇等功效,因其豐富的營養及功效深受消費者喜愛。紫甘藍的營養價值-紫甘藍的功效與作用紫甘藍的介紹紫甘...
夢見藍色的水
2021-03-29
夢見藍色的水——預示着你能夠對自己不喜歡已久的環境做出改變,能夠抓住一切出現的機會來進行創新;不過需要注意的是,你進行革新的目的可能是為了大家共同的利益,而你自己多半並不能從中得到什麼個人好處。...
芥藍的營養價值|芥藍的功效與作用
2020-03-14
芥藍以肥嫩的花喜和嫩葉供食用,肉質脆嫩、清香,風味別緻,營養豐富。每千克鮮菜薹含水分920~930克,維生素C513~688毫克,還含有鈣1.76克、鎂520毫克、磷560毫克、鉀3.53克,是甘藍類蔬菜中營養比較豐富的一種。芥藍的營養價值-芥...
藍莓的營養價值|孕婦可以吃藍莓嗎
2019-09-13
藍莓是一種營養很高的食物,它富含維生素、糖、酸、蛋白質等營養物質,對我們身體很有補益作用,那麼孕婦可以吃藍莓嗎?接下來我們一起了解下。孕婦可以吃藍莓嗎?孕婦是能吃藍莓的,對孕婦的身體健康很有好處。藍莓營養價值很高...
如何挑選紫甘藍|紫甘藍的食用禁忌
2020-03-12
紫甘藍營養元素很豐富如優質蛋白,纖維素,礦物質,維生素等等,那麼我們在吃紫甘藍的時候有什麼注意事項呢?吃紫甘藍的時候要注意控制分量,紫甘藍富含膳食纖維,吃多了可能導致腹瀉。如何挑選紫甘藍?紫甘藍的食用禁忌如何挑選紫甘...
藍莓的功效與作用|藍莓的作用有哪些
2019-08-22
藍莓味道酸甜,營養價值極高,受到很多人的喜歡。下面本文為要大家介紹下藍莓的功效與作用,希望對大家有所幫助。 簡介:藍莓屬於漿果類水果,耐儲存,營養價值非常豐富,同時,具有很多傑出的功效。一直以來,藍莓因其具有極...
板藍根雙雄之南板藍根
2019-01-22
南板藍根和板藍根的區別板藍根為重要的抗病毒中藥,每當有病毒性疾病流行時,板藍根就會成為緊俏、搶手中藥。近期有不少地方用南板藍根直接代替板藍根入藥,這是不妥的。因為二者在來源、成分和藥理作用等方面是有區別的。...
吃藍莓有什麼好處 藍莓怎麼吃 藍莓的功效與作用
2020-02-11
藍莓的外型雖然小,營養威力卻非常大,也比其他蔬果含有更多強而有力、對抗疾病的抗氧化劑。藍莓的功效包括降低罹患心血管疾病和癌症的風險,並且有助於維持健康的肌膚,緩和皮膚鬆弛下垂和眼袋。吃藍莓有什麼好處?藍莓怎麼吃...
藍靛果的營養價值|藍靛果的功效與作用
2019-07-07
藍靛果,別名有藍果忍冬、藍靛果忍冬。果實營養豐富,不但可生食,還可提供色素,還可釀酒、做飲料和果醬。花蕾、果、嫩枝可入藥,清熱解毒。花又是蜜源。到底藍靛果的功效與作用有多少呢?藍靛果的營養價值-藍靛果的功效與作用...
如何製作藍莓美食|藍莓美食的做法大全
2019-11-23
藍莓果醬材料:主料:冷凍藍莓600公克麥芽糖150公克細砂糖120公克檸檬1個水100cc做法:1、檸檬洗淨榨出果汁備用。2、冷凍藍莓先置於室温中解凍,再放入耐酸的鍋子中。3、先加入水及檸檬汁用中火煮滾,再轉成小火併加入麥芽糖繼...
如何挑選新鮮的甘藍菜|甘藍菜的選購方法
2019-11-27
甘藍,這裏是指結球甘藍,又叫洋白菜、圓白菜、大頭菜、捲心菜等。它也是北方寒冷地區的主要菜種之一,在全年蔬菜供應上佔有重要位置,尤其是在解決蔬菜淡季供應方面起着很大作用。普通甘藍按照葉球的形狀可分三類:尖頭類型:葉...
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