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夏季曬後的肌膚不僅僅是變得暗紅黝黑，大多數是曬的膚色不均，看着像花貓一樣，而且特別不容易恢復，防曬、美白的產品用了一大堆，但是效果平平，反而會更加敏感。如何修復受損肌膚對症下藥：這類人羣的首先要增加水分的補充，然後在...

越來越多的毒素充斥着我們的生活，高脂肪食物、食物添加劑、殺蟲劑、空氣中的有毒排放物、嘈雜的生活環境、情緒不穩定、飲食過於精緻、作息不當、內分泌失調、過度勞累......那你更得小心了。你生活中的各種負面因素正...

排毒養顏是女人保持好肌膚的必做功課，吃水果肯定是聰明女人排毒方法的首選，畢竟所謂的那些排毒養顏膠囊誰也不知道有沒有副作用。那麼，排毒養顏吃什麼水果，怎麼吃最好呢？下面我們就一起來了解一下吧！1、吃水果什麼時機好？早...

我們的生活中有很多食物對我們的身體健康、皮膚狀態都有很大的幫助，這三種最好的排毒養顏食物呢吃了嗎?這三種食物你一定不能錯過!1、豬血聽起來有點噁心，但是豬血確實是一種非常美味又營養的東西。豬血性温味甘，富含維...

很多MM臉部長痘痘,很多是內分泌失調造成的,最好的辦法是排毒養顏，今天小編介紹八種有效的排毒養顏飲食祕訣!1.早起一杯白開水早起一杯白開水不僅可以清潔腸道，還可以補充夜間失去的水分。2.早餐不能省用腦量較大的職業...

俗話説:民以食為天，那麼如何通過不同的飲食調節，來達到美容養頗養的目的?以我們的內臟為例。肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質，我們可在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡...

茯苓粉是大家並不陌生的一種中藥，對於茯苓粉的功效與作用的認識大家或多或少都有一點印象，因為茯苓粉的功效與作用具有美白效果所以人們經常自制茯苓粉面膜，那麼都有哪些茯苓粉面膜能解析茯苓粉的功效與作用呢？茯苓粉的介...

如何擺脱心裏的焦慮症呢？冬季不愛運動的朋友時間一長身體的毒素就排不出去，這樣會使人變的焦慮，今天小編就教大家10招如何排除身體毒素，擺脱焦慮症的煩腦。1、寬廣的地方散心假日到公園、海邊等寬廣的地方散心，內心的煩惱...

紊亂生活的人：定時理療，定時放鬆在不誇大Spa或者按摩功效的前提下，我們絕對相信這些方式就和温泉、泡澡等一樣能夠讓身心得到放鬆。精油是不錯的選擇，配合了天然植物提煉的香精油，能幫助身體深度放鬆。而温泉裏富含礦物質...

火龍果有着淡淡的甜味，所含營養很高。它分為白心火龍果和紅心的，口感相近，紅心營養要更高一些。其中的花青素對女性美容有着積極的效果，減少自由基形成減緩肌膚老化。帶來肌膚亮白的是其中的維生素。火龍果的鮮味和蛋白能...

女人肌膚的好壞與心臟的健康狀況息息相關。現代醫學認為，心臟是血液循環的動力器官，可以將營養物質輸送到全身。這與中醫學的“心主血脈”、“諸血皆歸入心”的認識有一致之處。而且，其華在面，而人體的面部又是血脈最為豐...

都市白領長時間面對着電腦工作，長期受着電腦的輻射，在加上沒有時間來進行運動，生活方式又不合理科學，因而導致體內毒素堆積，引發了各種健康問題以及“面子”問題。那麼，有沒有什麼排毒養顏方法呢？今天，小編給大家從中醫學中的...

秋季最有效的4個排毒方法？身體排毒吃什麼好？“一天不排便，相當於抽了3包煙”。秋天到了，在這個乾燥的季節，當你的排便變得不通暢時，全身的毒素就會堆積在體內，導致皮膚變粗糙、口臭、臉色不好。長此以往，這些有毒物質在體內不...

排毒，被不少白領麗人奉為健康之道，夏季很多人喜歡吃西瓜排毒養顏，營養專家提醒大家，夏天吃西瓜有很多好處，但需要注意以下事項。1、雖然西瓜排毒美容有奇效，但是它畢竟是含糖量很高的水果，容易轉化為脂肪。可以少吃西瓜中間...

很多明星都有自己的不老祕訣。雖然歲月流逝，可他們青春依舊。不八不知道，一八嚇一跳，如“永遠29歲的”譚校長譚詠麟，其實已經61歲了。如永遠停留在我們記憶中嫵媚動人的“武媚娘”潘迎紫，已經62歲高齡了，看來明星養顏養生的...

排毒養顏不僅與我們的健康息息相關，也是塑造好膚質的祕密武器，專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。那麼，炎熱夏季女性該如何排毒養顏呢？今天小編為大家介...

每個愛美的MM們是不是在煩腦自己不夠白呢？今天小編教大家如何排毒養顏美白，女人要美麗，排毒養顏刻不容緩。下面小編教你四招基本排毒方法。1、喝水兩公升。排泄是人體排毒的重要方法之一，天天喝夠兩公升水可以通過水分衝...

排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時。但是，洗腸的方法是不可取的。長時間反覆刺激還會使腸管麻痺，最終導致一些人為因素疾病。斷食排毒法也要因人而異。如果是超負荷...

現代人越來越重視自身排毒養顏的健康，專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。夏天是個需要美白養顏、排毒減肥的季節，女人要怎麼排毒養顏呢？下面小編為大家...

我們經常會説排毒養顏，因此，想要美顏必須要先排除身體的毒素，由於人體每天的進食，會有一些廢物產生，這些殘餘的廢物會在身體的腸內開始腐敗，結腸中的菌羣就會不斷分解廢物，產生毒素。這些毒素會再次經過結腸被吸收，然後進入身...

又到秋季排毒時，每天身體都會不同程度的產生很多毒素和垃圾，如果不及時排除就會存在健康的隱患，就像定時炸彈，隨時可能把我們送上醫院，攢了半輩子的錢一下全用光了不説，人還跟着受罪。所以養生是必要的，下面就跟着小編一起來...

人體的毒素存在有很多，大家最常用的方法就是吃排毒膠囊或者在早上清晨的時候喝一杯蜂密水也是排毒養顏，其實排毒養顏有很多種，今天小編為大家講述的一種就是中醫排毒養顏美容法，不僅能排毒而且可以美容呢。1、刮痧：經絡速...

想要做好肌膚護理，那麼一定要從多方面做起。尤其對於體內的毒素一定要清理乾淨。提起“排毒”，大家總會想着洗腸、斷食等。實際上，要真正想“排毒”，並不是不吃，反而要多吃。正常人體的新陳代謝是完全可以完成將人體產生的...

蝸居了一個冬季，體內毒素一定累積了不少，小肉肉也長起來了。一起練瑜伽吧。減肥排毒，還能有好膚色哦。你還等什麼。春天練習瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個季節，風和日麗，萬物生機萌動，對於人體來説，其生理變化主要有以下幾...

中醫上的“解毒“指的是通過全身調理，來提高機體的適應能力，然後主動地將各種有害物質轉化或分解。中醫的排毒八法是一些最基本的方法:一、汗法，用出汗的方式排除毒素，通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。二...