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你是否正在為你日益豐滿的臀部發愁，不妨試試“打”的方法，此法不僅可以增加血液循環，而且能促進新陳代謝，達到修整臀態的目標。步驟：1、首先在臀部塗上一層嬰兒油。2、然後有秩序地由下往上拍打，大約打五至七分鐘左右。但切...

茶樹精油可以祛痘嗎？茶樹精油對油膩度的調整很明顯，痘子收縮的速度也很快。長痘子是因毛孔阻塞（白血球和細菌對抗即形成膿），皮膚代謝28天，一般而言需持續進行3~4.5個代謝循環（即3~4.5個月）才能完全改善膚質。以下2種也可不加...

什麼是嬰兒油?嬰兒油為無色或淺色油狀液體，性能温和，刺激性低，具有濕潤皮膚、溶解油性污垢的性能，主要用於初生嬰兒清潔皮膚用，使用時用棉花蘸油輕擦。嬰兒油的主要成分主要成分為輕質礦物油、羊毛脂及基衍生物、植物油、...

游泳運動可令雙腿修長。水中運動可利於減肥，尤其游泳還能幫助腿型重塑，讓你的雙腿更加修長。蛙泳——鍛鍊腿部力量。自由泳、仰泳的腿的運動方式都是上下鞭打，只有蛙泳是蹬夾，前者能夠使腿更修長，而後者更多地用...

肉鬆是我們非常非常著名的產物，這種產物不僅僅營養非常多，而且還具備了非常美味的味道，最關鍵的就是肉鬆在攜帶的時候也非常的方便，肉鬆在製作的時候非常的簡單，是使用豬的瘦肉或者是魚肉、雞肉去除水分之後製作而成的，大部...

精油可以護脣嗎？精油也能護脣。將凡士林加熱溶解（隔水加熱或用微波爐加熱約1分鐘），再加上薄荷精油均勻攪拌，倒入小面霜罐中，待涼後凝固即可使用，薄荷及尤加利精油都屬於涼性的植物精油，對脣部來説，它們有很好的清涼止痛作用，並...

第一招：後抬腿面牆而立，雙手高舉扶牆，一腿保持直立，另一腿向後高高抬起並且保持伸直姿勢，儘量堅持，同樣保持到大腿肌肉有明顯痠痛感才能換另一條腿鍛鍊。這個方法不僅可以再和大家一起來看下一些專家對此蹲馬步瘦腿的評論蹲...

橄欖油可以去頭屑嗎？怎麼去除頭屑？現在很多人都習慣熬夜，研究表明，睡眠不足產生的神經傳導物質，可能刺激皮脂分泌更多油脂，滋養頭皮微生物的成長，導致頭皮屑的產生。壓力與情緒的不穩定也使頭皮屑“瘋長”，頭皮瘙癢，尤其是焦躁...

甘油可以美容嗎？用甘油怎麼美容？甘油並不是什麼特別的成分，甘油在護膚品中的重要作用就是保濕，50年前就已經被利用，跟透明質酸、膠原蛋白等着名大牌保濕成份相比，甘油只能算是個自然的配角。但是，當你拿到任何一個產品的成分...

橄欖油可以卸眼粧嗎？據説把適量橄欖油倒到手心，然後直接抹到眼部輕輕揉搓，直到眼部的彩粧被完全卸掉。橄欖油卸眼粧好嗎？用橄欖油卸眼粧是錯誤的！眼部肌膚是非常嬌嫩的，每天都這麼搓一搓，長期下去怎麼會沒有皺紋？正確做法：取一...

爬樓梯是有氧運動爬樓梯主要運動大腿部位，但又是鍛鍊全身的有氧運動。有氧運動讓身體發熱，增強新陳代謝，消耗體內食物轉化的ATP。全身性的有氧運動，加快整個身體中的血液循環，幫助大腿部位的脂肪代謝。爬樓梯瘦腿方法瘦大...

成人可以用嬰兒護膚品嗎？因為擔心化粧品的不良反應，很多成年人喜歡用嬰兒護膚品，覺得嬰兒用的產品温和，對皮膚沒有刺激，比較安全，而且會讓自己的皮膚像嬰兒皮膚那樣細膩嬌嫩。北京朝陽醫院京西院區皮膚科冉立偉博士提醒，成年...

橄欖油可以美白嗎？2000多年的希臘人就開始用橄欖油美容護膚，但是橄欖油的護膚作用主要不是美白，而是保持皮膚彈性和潤澤、抗氧化、能夠消除面部皺紋，防止肌膚衰老、護膚護髮和防治手足皴裂，並且橄欖油塗抹皮膚能抗擊紫外線...

一些人可能會認為吃香蕉可以幫助排便，緩解便祕的症狀，所以在嬰兒出現便祕的時候，可以吃香蕉嗎?要是你不清楚的話，下面就和小編一起來看看吧。其實香蕉只是可以幫助排便，但是便祕的話是無法真正做到的，這可能是一大堆人的一...

跳繩的優點：1、簡單易行。跳繩花樣繁多，可簡可繁，隨時可做，一學就會，特別適宜在氣温較低的季節作為健身運動。從運動量來説，持續跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾，可謂耗時少、耗能大的有氧運動。2、鍛鍊多種...

聽説用卸粧油可以去黑頭，這是真的嗎？為什麼卸粧油能去黑頭？針對可惡的黑頭，有的MM嘗試用力擠，有的MM嘗試用鼻貼，可是這兩種方法都會把毛孔擴張，黑頭是清除了，但是張大了的毛孔，下次長出的黑頭可能更大。何不試試用卸粧油去黑頭...

寶寶的健康成長對於每個家庭來説都是非常重要的，孩子就是父母的心頭肉，給孩子的智力開發很重要，嬰幼兒可以通過玩玩具來開發智力，下面我們一起來看看有哪些嬰幼兒玩具是可以開發智力的。響環3個月的孩子就能用手握着“響...

香蕉可以清除面部多餘油脂，使臉部皮脂腺得以暢通，徹底清除毛細孔中的污垢及毒素，防止痤瘡產生，讓肌膚細胞能更有效地吸收營養並鎖住水分。香蕉排毒面膜製作成本2元/適用膚質油性肌膚原料：香蕉1根，植物芝士1匙製作方法：1.香蕉...

什麼運動可以瘦臀-步驟一俯卧，雙手屈曲託頭部，腳尖伸直。什麼運動可以瘦臀-步驟二臀部用力，邊吐氣、邊儘量抬高其中一隻腳，腳要保持伸直，靜止1秒鐘。再回到動作1，依相同步驟抬起另一隻腳。左右交替連續做15到20次。運動的時...

豐胸精油有用嗎?乳房的大小會影響了女人的曲線美。於是不少MM都想着讓自己的乳房看起來更豐滿些。其中豐胸精油就是網上炒得比較熱的豐胸方法。那麼豐胸精油真的有用嗎?沒有實踐就沒有發言權，我們看看體驗過的網友都怎...

跳繩瘦大腿的方法一、高抬腿跳繩一條腿抬高呈直角，左右腿交換着跳。要點是跳時腳尖向下。如果連續換腿跳有困難，可在跳一次後原地輕顛一下調整節奏後再換腿。採用高抬腿跳，配上大強度訓練會使臀大肌收縮和伸展，因此有提臀...

1、嬰幼兒冬季可以吃柚子柚子性味酸、寒、無毒,功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛,適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。柚子酸甜適口,以含維生素C豐富而着稱,因此更有益於心血管病及肥胖病患者...

用植物純露或精油產品讓黑頭自動浮出來，然後用小鑷子把黑頭拔出來，這是很多美容院都用的方法，温和又過癮。這是真的嗎？植物純露或精油產品對黑頭不大的人，不是很適用。精油產品分子小、通透性高，再加上低敏感、低刺激的天然...

是不是矯正完後臉還可以順便變瘦一點?或者有人會擔心臉會不會變凹?到底要如何判斷暴牙矯正完後臉型的變化呢?以下的判斷方式只是一個通則，但不是準則。另外要排除因為本身體重增加或降低的因素。大致的判斷方法，就是自...

玫瑰精油可以祛斑嗎？玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為“精油之後”。具有很好的美容護膚作用，能以內養外淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是最適宜女性保健的芳香...