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大部分人早就培養起用眼霜的習慣，但也許眼袋和黑眼圈的衝擊力更大一些，所以我們塗抹眼霜的範圍大多是沿着下眼瞼進行的，眼角最多隻是“一帶而過”。所以就形成了眼袋比外眼角受重視，外眼角比內眼角受重視的現狀。兩個用眼...

1.睡前瘦腿操睡前可以做一些瘦腿操，讓自己在睡前燃燒一下大腿多餘的脂肪。下面介紹一種簡單的瘦腿操：側睡在牀上，將身體躺直，抬起遠離牀那隻腳，抬到與牀差不多垂直，反覆抬腳動作二十次。然後換一個方向側身睡，用另一隻腳做抬...

你知道有經驗的美容師第一眼會打量顧客的什麼部位？是眼睛。因為眼部肌膚是人體最薄的肌膚，同時又是活動最頻繁的部位，而且還是化粧中拉扯皮膚次數最多的地方，非常容易長出皺紋，並且一旦長出就很難消除。誰也不願意自己美麗...

1、不隨意用手擠壓，以免炎症擴散，建議去專業美容院去做針清。你可以想像一個油棕果，當我們擠後放鬆，它會流出更多油脂，而且擠壓也會使年輕細嫩的皮膚留下粗毛孔和疤痕。2、每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清潔，去除油污，保持...

眼疲勞怎麼辦調整好光線通常在比較微弱的燈光下看書或者閲讀是不會傷害眼睛的，但是如果光線沒有提供足夠的明暗對比的話，那麼很容易導致眼睛疲勞。所以我們應該使用能夠提供明暗對比的柔和燈光，而不要食用能夠直接將光線...

1.睡眠要保證充足的睡眠，尤其是睡好美容覺。美容覺的黃金時間是晚上十一點到三點，儘可能在這段時間睡覺或做保養，這樣能收到十分明顯的效果。2.卸粧及時、徹底對於經常熬夜的職業女性來説，晚睡是經常的事兒。但是晚睡覺不...

白領麗人往往每天面對無數的文件電腦工作，即使回到家中也要應付家務的種種需求，弄得身體和精力都非常疲憊，白領如果你在日常生活中想每天都精力充沛，就按照以下5方法去做：1、晨練5分鐘。起牀後鍛鍊5分鐘，不僅為身體充電，而且...

1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的，問題是做不做得到。）2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。4、洗面的時...

1找出誘發青春痘的原因，對症下藥惟有徹底改善復發誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。2注意個人衞生個人的衞生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極...

燒烤後吃根香蕉。燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示，最新研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，保護胃腸。喝杯芹菜汁吃得太油膩，喝杯芹菜汁。芮莉莉介紹説，如...

眾所周知，眼睛部位皮膚是人體最單薄皮膚之一，並且眼部皮膚活動也比較頻繁，加上化粧拉扯次數較多，導致眼部皮膚容易出現問題，譬如：黑眼圈、眼紋等，所以眼部護理一定要從眼霜開始，只是眼霜的作用是什麼?眼霜哪個牌子好用?眼霜的...

你健康嗎？所謂大男子主義害死人，男人總是天經地義的以為自己是最健康的，卻不知道自己平日裏的一些小習慣很可能會損害自己的健康，小編告訴你十個健康小習慣，看你做到了嗎？十個好習慣讓父親常健康1、每年一次體檢。體檢是幫...

眼部肌膚是人體最薄肌膚，同時又是活動最頻繁的部位，而且還是化粧中拉扯皮膚次數最多的地方，非常容易長出皺紋，並且一旦長出就很難消除。誰也不願意自己美麗的眼睛早早生出惱人的魚尾，學會保護眼睛就從自己日常習慣開始吧！1...

話説，沒有壞的食物，只有壞的吃法。為了讓我們的飲食習慣更健康，學會飯後的7個小招很重要啊！吃燒烤後吃根香蕉燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示，最新研究發現，香蕉能在一定...

習慣一：防曬是首要不論天氣陰與晴，都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚的傷害，這要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，搽防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補搽一次，才是一套完整的...

身體便祕大家不希望，如果遇到了這種情況應該怎麼辦呢?大家是否因為宿便的關係，搞得小腹越來越突出，怎麼也瘦不下來呢?想要瘦下來，關鍵是要排清宿便。今天小編告訴大家幾個緩解便祕的好習慣，只要大家認真培養，就能擺脱便祕，讓...

眾所周知，眼睛部位皮膚是人體最單薄皮膚之一，並且眼部皮膚活動也比較頻繁，加上化粧拉扯次數較多，導致眼部皮膚容易出現問題，譬如：黑眼圈、眼紋等，所以眼部護理一定要從眼霜開始，只是眼霜的作用是什麼?眼霜哪個牌子好用?眼霜的...

家裏亂糟糟、吃飯沒嚼幾口就咽、工作馬馬虎虎，這不僅習慣不好，還會影響到人的壽命。英國《每日郵報》綜合21項最新研究以及專家提示，總結了能讓人長壽的好習慣。1.倒着看書。美國老齡化專家馬里奧斯·基里亞齊...

長壽，自古以來就是人人追逐的目標。古代參拜帝王要高呼萬歲，現代祝壽要説長命百歲。長壽就意味着身體健康，那麼要怎樣才能擁有健康的體魄呢？持之以恆的堅持以下的生活小習慣，就能達到哦。笑一笑十年少，笑一笑百病消經常笑，可...

在當代人的眼部問題中，黑眼圈應該是最常見的一種。在素顏的情況下，如果觀察此刻的暗沉，會發現黑眼圈的表現會有所不同。有些人的黑眼圈顏色是藍色，有些人的黑眼圈是棕色調，甚至兩者可能同時出現。藍色黑眼圈多是熬夜太晚，用...

眼霜排行榜前六強2012淘寶眼霜排行榜前8強之一：EsteeLauder雅詩蘭黛ANR全新即時修護眼部精華霜15ml￥328熱賣理由：帶有醫學滴管的"小棕瓶"，開啟了一個關於美麗的不朽傳奇。這是雅詩蘭黛家的明星產品，是"全能明星眼霜"，神...

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1、找出誘發青春痘的原因，對症下藥惟有徹底改善復發誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。2、注意個人衞生個人的衞生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地...

隨着近視人口逐年攀升，隱形眼鏡使用族羣也越來越多，但不良的隱形眼鏡使用習慣，卻會使視力惡化，嚴重甚至可能導致失明。專家就總結了以下常見隱形眼鏡族的壞習慣。壞習慣1：讓自來水接觸隱形眼鏡。自來水看起來似乎是無害的，...

兩個習慣性的動作，兩手交叉和雙手交錯，看似很習慣性動作，揭示了你的心理密碼......兩手交叉和雙手交錯，會透露什麼呢？動作1：兩手直覺十指交握(握好沒？別偷看答案......)A、左手拇指在上-->“U”B、右手拇指在上-->“SA”動作...