東方女性站
首頁
母嬰健康
愛美
健康保健
生活
今日資訊
12星座
當前位置:
東方女性站
>
相關保健方法的時尚內容
相關保健方法的時尚內容
防止頸椎病的日常保健方法
2018-08-23
頸部,頸椎,要説保護好不容易。頸椎是脊柱中活動度較大,而且十分靈活的部分。隨着年齡的不斷增長和不良姿勢的繼續,會導致各種頸椎病發生。那生活中如何保護好頸部呢?針對這個問題,下面由小編為大家做介紹:一要注意頸部姿勢...
背部養生區的保健方法
2019-08-14
中醫認為,人體有四大養生區,即背部區、脊柱區、腋窩區和肚臍區。其中,背部區為五臟之附,背部常暖,肺臟才能不受到傷害。另外,風邪入侵人體,背部首當其衝。那麼,背部養生區如何保健呢?下面小篇為您盤點了背部區的5個保健養生方...
足療的保健方法|足浴雖好但是5類人需要警惕
2021-03-18
足療的保健方法有以下幾種:浴足養生:浴足與通常的洗腳相似,但不盡相同。開始時水不宜過多,浸過腳趾即可,水温在40—50℃。浸泡一會兒後,再逐漸加水至踝關節以上,水温保持在60℃左右。同時兩腳不停地活動或相互搓動,以促進水的...
最傷害腸胃的7種生活方式
2020-03-29
1、疲勞勞動無論是從事體力勞動還是腦力勞動,長期超負荷的工作都會導致疲勞過度,這不但會使機體的抵抗力下降,而且會使胃黏膜的防禦作用削弱。容易引起胃部供血不足,使分泌功能失調,而胃酸過多、黏液減少就會使胃黏膜受到...
教你保養卵巢健康|推薦四種保養方法
2018-11-16
對於女性來説日常的卵巢保養是很重要的,然而小編敢説真正在意卵巢保養的沒有幾個。這也是為何卵巢早衰年齡越來越小的因素。其實卵巢出現問題的時候身體就會發出信號。你是否發現自己的皮膚開始變黃了,整個人看起來十分...
倒走式減肥方法|保健又瘦身
2019-11-07
倒走式減肥法是眼下國內諸多城市人們正日趨熱衷的一個大眾減肥法。具體練習如下:1、雙手叉腰式雙手分按腰部兩側,拇指在後,四指在前(或相反),後退走。此式易掌握身體重心,保持平衡,比較安全。不足之處是上肢運動量小、速度...
錯誤日常保健方法|保健警惕毀容睡眠陷阱
2019-11-17
口腔潰瘍小貼士:Tip1:生活工作規律化經常出差、上網熬夜這些都有可能成為誘發口腔潰瘍的原因之一,所以規律化的生活和工作很有必要。如果條件不允許,也要學會調節自己的情緒,選擇如慢走、瑜伽等有氧運動,減緩壓力,讓生活和...
兩性養生保健知識|揭祕男女的保健的方法
2019-03-19
卵巢怎麼保養堅持喝牛奶多吃魚蝦及新鮮的水果和蔬菜。少吃油炸食品,避免過多飲用咖啡,濃茶及酒類製品。良好的睡眠良好的睡眠是恢復身體疲勞,也是延緩卵巢早衰的方法之一,每天應該至少睡7到8個小時。有些女性長期睡眠不足...
雞湯燉法|養生保健的食療方
2020-10-09
首烏烏雞湯主料烏雞1只、首烏30g、紅棗20個、姜1大塊、枸杞10g、料酒1湯匙、水適量、鹽適量。步驟1、雞剁成小塊,把何首烏、紅棗清洗一下。沸水焯雞塊除血水,撈起雞塊過冷水。把過好冷水的雞塊放到高壓鍋裏,倒入清水(剛...
子宮保健方法|女人要健康需注重子宮保健
2019-10-05
子宮既是孕育胎兒的器官,又是獨特的內分泌器官,它會分泌多種激素來維持女性的內分泌穩定。但是在女性的一生中,子宮會遭遇許多“殺手”,如反覆的人工流產、使用含大量激素的美容藥物、不潔的性生活等等。那麼女性應該如何...
鼻子保健方法讓你呼吸順暢
2020-04-15
核心提示:鼻,古稱明堂、面王,位於臉的正中央,是肺的外竅,氣體進出的重要門户。肺氣通於鼻。因此,鼻的保健十分重要,應從多方面着手。鼻腔上部與顱腦相近,在下鼻道內有鼻淚管與眼睛相通,後鼻孔的鼻咽部與咽喉相接,氣管與食道在此...
更年期如何保健|更年期女性飲食保健方法
2021-11-15
更年期女人有很多要注意的問題,如何飲食保健是需要注意的問題。更年期的婦女會出現各種不同的症狀,這些症狀就叫做更年期綜合症。對於更年期的婦女出現的這些綜合症,給更年期的婦女的傷害比較的大,所以,更年期的婦女就要做...
兩性健康|兩性生活最佳保健方法
2019-05-16
性生活是夫妻生活中一項不可缺少的內容,也是生活中一種重要的享受。因此,做好性生活的保健,過好健康的性生活,對保持夫妻間的感情,促進家庭和諧,都是至關重要的。1、重燃生命活氣男性應該讓自己對人生保持新穎感,對事情還有...
按摩手法|老年人日常保健按摩方法
2019-05-05
人到老年更加需要關心自己的健康,常做這些按摩可以有效的緩解身體肌肉和骨骼的老化。但是做這些按摩動作的時候也是要小心,注意安全。老年人認知障礙按揉百會穴認知障礙症在老人中越來越常見認知障礙症是一種因腦部傷害...
保護眼睛的方法|眼睛保健知識必讀
2018-09-24
1、近視眼是怎麼形成的?青少年長期不當地過度應用目力,致使調解太過,以致視力過度疲勞,睫狀肌長期痙攣,導致晶狀體亦持續處於凸度增加的狀態,而出現近視症狀者,稱為假性近視或調節性近視。若不及時治療,便可由假性變為器質性...
嬰兒保健|嬰兒護理保健的方法有哪些
2021-04-28
在日常生活中,嬰兒保健護理是非常重要的,因為嬰兒的抵抗力弱,只有掌握正確的嬰兒保健護理方法,才能降低嬰兒患病率的。那麼,嬰兒保健護理方法有哪些呢?今天小編就來為大家解答一下,同時還會告訴大家嬰兒保健菜譜。感興趣的朋...
老花眼的用眼保健方法
2020-03-15
①清晨起牀後,堅持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡於冷水中1〜2分鐘,然後擦臉部和眼肌,再用雙手輕輕搓20次。②平時一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護眼肌。同時用雙手輕度揉搓眼瞼來滋潤眼球;閉眼時竭力挺...
久坐不累的白領保健方法
2020-03-14
1、經常走動美國梅奧診所研究發現,身體對同一坐姿的可承受時限為20分鐘,之後就會產生不適感。建議每隔15分鐘,站立、拉伸或走動一下,至少30秒應改變一次坐姿。2、大腿與地面平行將椅子調高,使大腿與地面平行,可以降低對肌肉...
毛巾熱敷的常見保健方法
2019-05-23
毛巾熱敷能保健身體有了傷痛,不少人習慣用熱毛巾敷一下。對此,專家在接受採訪時表示,用毛巾熱敷確實能緩解傷痛,有不錯的保健療效。專家介紹,中醫上講“温則通,通則不痛”,用毛巾熱敷實際上就是達到温通的效果。熱敷時,應選擇...
怎樣保護心臟|讓心臟更健康的保健方法
2019-05-15
心臟病的危害不用多説我想大家應該都能瞭解,目前心臟病已經成為危害人類健康的一大殺手,所以生活中我們一定要保護好自己的心臟,下面跟本站小編一起來看看如何讓自己心臟更健康?怎樣保護心臟?讓心臟更健康的保健方法心臟病...
養腳的保健方法|泡腳偏方通經絡
2019-04-16
穴道療法源自於中國古代的醫術,距今已有數千年的歷史。中國足療源遠流長,春秋《禮記》翔實記載了以中草藥煎湯薰、浸泡的“薰、蒸、浸、泡”療法。“足是人之根,足療治全身”,古時候神醫扁鵲根據人們的生活習慣,發現了用中...
養生保健|羊胎素的服用方法
2019-04-13
羊胎素細胞活化治療適用於25歲以上的人羣,男性的最佳治療年齡為40-60歲左右,女性的最佳治療年齡在35-55歲左右,具體根據個人的實際生理年齡而定。羊胎素的服用方法:目前羊胎素的使用主要是針劑和口服兩種,針劑指的是注射而...
男性健康養生|男人保健要注意方法
2019-04-11
很多男性朋友平時不重視養生保健,一旦患上疾病又不當回事。長此以往,對健康將造成莫大危害。男性朋友要經常測量血壓,血壓較高應該到醫院檢查,並遵照醫生囑咐吃藥;適當增加運動量防止肥胖;關注長輩及家屬都患過什麼病,有針對...
水療減壓的方法|健康保健效果好
2021-02-07
【導讀】水療減壓的方法有哪些?水療是現在比較熱門的一種保健方法,不過相信很多人對於水療還不太熟悉吧。下面小編就來給大家講講水療減壓的方法都有哪些,健康保健效果好哦!水療spa減壓1、從頸後開始的淋浴,打開淋巴排毒...
冬季養生保健|冬季養生保健的方法
2019-11-23
冬季是個疾病的易發期,無論是身體的疾病還是心理的疾病都容易在冬季發作,所以冬季時節我們更要做好日常的保健養生,下面就為大家介紹3個冬季養生保健的方法。冬季養生保健的方法有:精神養生、食物養生和起居養生。1、寧靜...
熱文推薦
1
仙鶴草的功效與作用及藥用價值
2
大鵬喬杉重出江湖|不玩大保健改鬥地主?
3
修身短袖格子襯衫|特製的女人味道
4
“鳥中”大熊貓禾花雀13年內被吃為“極危”
5
美女拍內衣寫真|性感程度爆表令人血脈噴張
6
女子爬山遭雷劈醒來喊沒幹壞事|被雷劈真的是做
7
夢見老公被捉姦在牀
8
留德女生遇害案|青年局建議區別對待兩名被告
9
婚前恐懼症症狀|婚前恐懼症的常見類型
10
“晴格格”王豔現狀曝光|丸子頭扮嫩顏值抗打
11
學而思被指"飢餓營銷"|招生培訓模式引爭議
12
《祖宗十九代》主題曲|岳雲鵬靈魂發問:漂亮重
13
你拿手機的姿勢暴露你的性格
14
沒有不散的筵席|總有人要先離開
15
管彤迴應與韓紅結婚|真相揭祕管彤韓紅關係
猜你喜歡
1
情感口述看學生的媽媽2|看完電影后我們墜入愛河治癒彼此
2
柴靜離職新消息|好友證實做編劇處女作《國民岳父》
3
黃瓦韋的功效|作用
4
男子過安檢喝下兩斤白酒|倒地後被送往醫院
5
頭髮出油多的人請別用滋潤洗髮水
6
19歲少女賭氣離家被拐|受盡折磨28年後與家人團聚
7
姨媽痛的你還在等什麼|快來看
8
如何辨別真假皮革小竅門
9
不想讓孩子變成愛哭鬼|媽媽需要用這一種方式進行應對
10
嘴脣乾燥脱皮是什麼原因|嘴脣乾燥脱皮怎麼辦
11
女性健康養生必須瞭解的10大祕訣
12
2020女生最新款短髮燙髮圖片|減齡年輕的短髮髮型
13
傳承國畫文脈精神|首屆"筆墨精神"中國畫網絡
14
《X戰警》票房口碑雙豐收|IMDB排名升至19位
15
芒果的功效與作用|美化肌膚!
友情鏈接
:
白羊座今日運勢
科技新聞
美食菜譜
單機視頻攻略
成語大全及解釋
法律生活
花草種植技術
特色美食
小學生造句
走世界
室內裝修設計
求職簡歷
自己裝修流程
安卓遊戲
實用範文
經典語錄
備孕百科
運動養生
歷史解密
懷孕準備
近義詞一年級
熱點時尚
小學一年級作文
男士服飾
高中英語作文
家庭養花技巧
小學一年級作文
纏繞畫
工作計劃範文大全
行業範本
經部
金融
設計髮型
釣魚攻略
護膚的正確步驟
書信格式
美食
秋季養生
育兒知識
學前教育
軍訓個人總結
生活小常識
風水學入門知識
情侶網名
母嬰健康
生活小常識
色彩搭配
減肥食譜
愛美
天秤座今日運勢
電子科技
人氣美食
單機視頻攻略
動物成語
法律生活