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茅根的功效：茅根為禾本科植物白茅的根莖，茅根別名白茅根、茅草根、白茅菅，茅根的功效是涼血止血、清熱生津、利尿通淋，茅根作用是治血熱出血、熱病煩渴、肺熱喘咳，茅根用藥禁忌是脾胃虛寒，溲多不渴者忌服茅根。茅根藥名：茅根...

蘆根的功效：蘆根有清熱生津、除煩、止嘔、利尿的功效。別名蘆茅根、葦根、蘆頭、蘆柴根、蘆菇根、順江龍、水蓈蔃、蘆通、葦子根、蘆芽根、甜梗子。主治熱病煩渴、胃熱嘔吐、肺熱咳嗽、肺癰吐膿、熱淋澀痛。1、蘆根清...

無花果是一種清熱生津的熱帶水果，具有很強的抗氧效果，所以女性常吃可以抗衰老和淡斑的效果，能夠美容養顏。無花果的外形是水滴狀的，大小如同李子。成熟後為暗紅色，味道酸甜濃郁，除了直接吃，也可以做果乾和甜品，那麼無花果要怎...

過了中秋馬上進入二十四節氣中的白露，天氣已經開始轉涼，要注意保暖。白露是個典型的秋天節氣，從這一天起，露水一天比一天凝重成露而名。農曆言：“鬥指癸為白露，陰氣漸重，凌而為露，故名白露。”此時太陽黃經為165度，由於天氣已...

一、冬瓜生魚湯材料：生魚500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜棗20克，生薑2片，食鹽適量。做法：1、冬瓜連皮洗淨，切成塊狀，赤小豆提前1小時浸泡，洗淨，蜜棗洗淨。2、生魚清洗乾淨，燒鍋下花生油、薑片，將生魚煎至金黃色。3、把適量清水煮沸，...

荷蘭豆，在我們的日常生活中是非常普遍的，也是很多人喜歡吃的一種豆類。其中，清炒荷蘭豆就是大家喜愛吃的一種做法。下面小編就為大家詳細介紹一下這種做法。清炒荷蘭豆荷蘭豆荷蘭豆(學名：Pisumsativumvar.saccharatum)是...

雪梨是一種常見的水果，具有生津潤燥、清熱化痰之功效。日常生活中很多人為咳嗽不停而煩惱，下面給大家介紹兩則雪梨的止咳偏方，一起來看看吧！雪梨白果湯：材料：大雪梨1個，白果（銀杏）6枚。做法：去殼取仁，加冰糖少許，同水煮燉，煮沸20分...

在日常生活中，大家對蘆根可能比較少見，但是蘆根是一種藥用價值非常高的中藥材，對身體的一些疾病具有很好的治療效果，比如可以清熱生津、和胃止嘔、鬆弛腸管等，那麼，大家對蘆根的功效與作用瞭解可能不是非常全面，下面小編就為...

花旗參的功效：花旗參補氣養陰，清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽乾。作用：總皂甙（含量為5%～10%）是西洋參的主要藥理成分，與人蔘相似，只是比例有所不同。它們的總皂甙的藥理作用也基本相同，只是人蔘總皂甙...

立夏時節養生吃什麼好？今年的5月5日是二十四節氣中的“立夏”節氣，“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播種的植物已經直立長大了。中醫養生講究天人相應，立夏後，人的生理狀態也會發生一些改變。苦瓜：清心明目、益氣解...

粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利於保障消化系統正常運轉。它與可溶性纖維協同工作，可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度;增加食物在胃裏的停留時間，延遲飯後葡萄糖吸收的速度，降低高血壓、糖尿病、肥胖症和心腦...

天花粉，非天庭之花，系葫蘆科植物栝樓的塊根。為什麼稱栝樓根為天花粉？明代陳嘉謨認為“栝樓根名天花粉，內有花紋天然而成，故名之”；李時珍認為“其根作粉，潔白如雪，故謂之天花粉”。“祕方”溯源天花粉在古代醫學典籍中多有記...

清肺熱的食物1、荸薺可配以蓮藕榨汁共飲。具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效，治療熱病傷津、口燥咽乾、肺熱咳嗽等。2、蘿蔔生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽;若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。具有清熱化痰...

中國中醫科學院西苑醫院養生學教授楊推薦大家：可以用來煮水製成湯飲的食材很多，不同的食材煮水食療作用不同，常見的可以分成以下四類。一是豆類：包括綠豆、赤豆和黑豆。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效，還能起到降血壓、...

夏天人們水分流失大，食慾不振，所以喝湯成了人們夏季最適合的飲食方式。因為夏天炎熱，所以適合喝點清涼解暑湯，下面小編就推薦六款適合夏季的清熱解暑又營養的養生湯。到底怎麼自制清熱解暑養生湯呢？一起來看看你就知道了！一...

夏季温熱如何養生？推薦10款食物清熱潤肺。夏天有大量的新鮮瓜果上市，吃些水果不僅能補充營養素，還可以調理身體。因為盛夏傷暑，人容易心煩燥熱，適當補充水果可以滋陰潤肺。那麼，夏天吃什麼水果潤肺呢?一起來看看吧。夏天吃...

夏季身體容易出現各種問題，多吃些蔬菜和水果就能起到防病的功效。夏季屬火，氣候炎熱，是萬物蓬勃生長的季節，也是人體陽氣最盛、新陳代謝旺盛的時期。《黃帝內經》中説：“陽氣者若天與日，失其所則折壽而不彰。”不難看出陽氣...

夏季容易上火，人也容易煩躁，失眠更是常有的事，如此便不利於體內毒素的排出。那什麼夏季如何養生排毒呢？下面就和大家分享9大養生食物清熱解毒，來看看吧！蓮子——養心安神中醫認為，蓮子味甘、澀，性平，入心、脾、腎經，有益心安神...

夏天很多地區都進入了雨季，如果身體素質不夠好，濕熱邪氣就會乘虛而入。夏季，當濕與熱糾結在體內，就會表現出很多濕熱方面的症狀，濕熱的人如果不及時加以調理，就不僅是生瘡長痘了，身體會還會向病理轉化，容易患皮膚、泌尿生殖、...

電熱水器在使用一定時間後內部會形成大量水垢，當水垢增厚到一定程度後，不僅延長加熱的時間，而且還會發生崩裂，對內膽有一定損害，使加熱時間延長，熱水出水量減少。電熱水器保養提示內膽在換季時記得要清洗一次，清潔方法是首先...

西洋參是中醫的珍貴藥材之一，也是許多人泡茶的首選藥材。人蔘與西洋參，皆系名貴藥材，因補虛治病效果顯著，從而蜚聲世界。西洋參原產美國和加拿大，人蔘產於中國，近年來，西洋參在國內引種成功之後，臨牀應用日趨廣泛，但兩者在應用...

蓮霧是常見的熱帶水果，它的口感微甜水分多，酸味不明顯。蓮霧在夏天的街頭可以隨處買到，因為它具有強效的清涼解火效果，能夠幫助解渴，成為了行人最喜歡的水果。蓮霧怎麼吃口感更好，能夠有生津止渴的效果呢?蓮霧怎麼吃一、直...

【導讀】天津鍋巴菜的做法有哪些?天津也是一個美食之城，許多着名的小吃來源於此。那麼，天津鍋巴菜的做法有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來學習夏季解暑佳品天津鍋巴菜的做法吧!天津鍋巴菜的做法做法一原料：綠豆l000克，...

◆紅茶的作用紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性温和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70%的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液循環的作用，...

【白茅根的功效】：涼血，止血，清熱，利尿。治熱病煩渴，吐血，衄血，肺熱喘急，胃熱噦逆，淋病，小便不利，水腫，黃疸。①《本經》：“主勞傷虛羸，補中益氣，除瘀血、血閉寒熱，利小便。”②《別錄》：“下五淋，除客熱在腸胃，止渴，堅筋，婦人崩中。”③《...