之前在念書的時候，總有各種理由去忽視生活中的其他事情，“我只要把書念好就行了”。直到現在，女孩子們初入職場，步入了社會，唯一知道要做的就是好好工作，滿心是加班、升職加薪。而生活中的那些點點滴滴卻被拋到了腦後，生活沒有儀式感，不注重生活品質的人是顧此失彼。
或許有的人以為，所謂的生活品質是用“錢多錢少”來衡量，但其實，熱愛生活和金錢並沒有多大的關係。熱愛生活，是為了讓我們活得更舒服，而不是一輩子沉浸在工作中，追名逐利毫無自己的時間。我們需要偶爾停下來，給自己一點自由的空間，去修整去放鬆，停下是為了更好的出發。
1、堅持每天塗身體乳。隨着歲月的流逝，我們的身體會慢慢衰老，二十多歲的女生正值巔峯，而不久後就會慢慢走下坡路。所以這個時候的女生更要好好愛護自己的身體，要注意身體健康，還有保養一刻也不能忽視，除了我們的臉，身上的肌膚同樣需要呵護 。日復一日地堅持塗 身體乳的女生，在多年後身體衰老的速度一定是比同齡人慢的，即便只是堅持一個月塗身體乳，你也會發現一些細微的變化。什麼身體乳不重要，重要的是堅持二字。
2、隨身帶瓶清潔噴霧。每一天我們都要接觸無數的東西，而手機使用得最頻繁，滋生細菌的數量恐怕不比馬桶少。隨身攜帶清潔噴霧，或者醫用酒精也可以，隨時進行清潔。除了手機，我們的手啊，眼鏡啊，還有隨身攜帶的包包也可以做清潔，簡直是潔癖患者的福音。愛乾淨的姑娘會懂她的好。
3、定期清整，斷舍離。或許很多人以為愛囤積東西的人才需要斷舍離，一般沒什麼購物慾的人就這樣就好了。但其實定期清理家裏的每一個角落，把實用性不強，不怎麼需要的東西都清理掉，捨棄掉，你會發現自己的生活彷彿清淨了不少，而生活空間也更大了。把那些只用一兩次就壓箱底的東西都捨棄，畢竟這種東西佔用了空間不去管理反而失去了的意義，不如斷舍離給朋友。買對的東西遠比買多重要，一個精緻而細膩的生活環境都是精而簡的。
