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雌激素不足的症狀有哪些|該如何補充雌激素

女性健康 閲讀(2.14W)

雌激素是什麼

雌激素是什麼?雌激素是由女性的卵巢和胎盤產生的一種激素,少數雌激素是由腎上腺皮質中產生。卵巢分泌雌激素是由女性兒童進入青春期開始,雌激素的分泌能促進陰道、子宮、輸卵管和卵巢本身的發育,同時子宮內膜增生而產生月經。雌激素還有促進皮下脂肪增多、促進和維持女性生殖器官和第二性徵等作用。雌激素低或者高,都可能會誘發一些婦科疾病,如子宮肌瘤、乳腺增生、不孕等。

雌激素的作用有什麼?

雌激素主導女性第二性徵的發育和維持,並調控女性體內環境的穩定,控制女性的生命週期,同時週期性的月經、生育能力、豐滿體態等均離不開雌激素的作用。雌激素除了影響女性的外觀,還影響女性身體內部。35歲以後,雌激素水平下降,易發生骨質疏鬆、心血管疾病等疾病。如何解決雌激素缺乏?補充雌激素治療可以緩解症狀,但是目前很多人對補充雌激素有很多副作用,例如噁心、嘔吐、長胖、患癌等。

雌激素不足的症狀有哪些 該如何補充雌激素

雌激素低的原因

雌激素能促進女性器官發育、排卵,參與形成月經週期。雌激素低的原因是什麼?下丘腦-垂體功能障礙、卵巢早衰、絕經綜合徵、不良飲食習慣都是導致雌激素低的原因。

1、下丘腦-垂體功能障礙:主要見於垂體前葉疾病,如席漢氏綜合徵。高濃度的泌乳素(PRL)直接抑制卵巢合成與分泌雌激素。

2、卵巢機能早衰:女性發育成熟後於35歲以前出現功能衰竭,雌激素分泌降低。

3、妊娠高血壓綜合徵:症狀嚴重時,雌激素降低,特低者提示有胎死宮內的可能。

4、肝硬化:肝臟是雌激素滅活的主要場所,肝硬化時雌激素滅活減少。

5、圍絕經期綜合症:圍絕經期女性體內雌激素水平下降,出現絕經症狀、泌尿生殖道萎縮、骨質疏鬆等。

6、不良飲食習慣:雌激素水平與飲食有關。節食、偏食或飲食不規律容易影響內分泌,使激素水平失衡。

雌激素不足的症狀有哪些 該如何補充雌激素 第2張

雌激素過高的原因

雌性激素分泌過多引起體內雌激素過高,雌激素過高的原因包括卵巢功能亢進、下丘腦和垂體功能失調、甲亢、肝硬化、過多進食含激素類食物、飲食因素、體形肥胖以及精神因素等。具體雌激素過高的原因有:

1、卵巢因素:卵巢功能亢進,血中雌激素水平上升,雌激素過高易誘發卵巢腫瘤等疾病。

2、下丘腦和垂體因素:下丘腦垂體功能亢進,促性腺激素分泌過多,促使卵巢分泌雌激素,多見於垂體腫瘤、腦組織增生。

3、非特異性增多:甲亢或肝硬化常伴有內分泌紊亂,雌激素水平失衡,這屬於非特異性增多的情況。

4、飲食因素:營養過剩,食用甲魚、黃鱔等激素含量較高的食品,服用含有大量激素的蜂皇漿、牛初乳等營養品可以導致雌激素過高。

5、肥胖因素:肥胖與內分泌失調能相互影響。雌激素過高引發肥胖症,肥胖也會加劇內分泌失調的症狀,引起各種代謝性疾病。

6、精神因素:雌激素過高與精神因素有關。精神緊張、壓力過大以及各種情緒問題會影響內分泌激素水平變化。

雌激素六項是什麼

雌激素六項是指在測量雌激素量是否正常時用到的六個指標,包括卵泡生成激素(FSH)、黃體生成激素(LH)、雌二醇(E2)、孕酮(P)、睾酮(T)、催乳激素(PRL)。育齡期女性沒有雌激素,就會沒有月經,沒有排卵,沒有生育功能。幾乎所有的婦科內分泌疾病都會涉及到激素測定。

雌激素六項檢查是臨牀上常用的一種檢查女性內分泌疾病的方法,而沒有內分泌疾病,不必查性激素。做激素測定要根據檢查目的,在合適的時間和條件下抽血化驗才有意義。當出現以下情況,才應根據醫生建議測性激素:

1、16歲以上月經稀發,即40、50甚至60天才來一次月經的。

2、月經不規律,月經週期過短如20天、月經週期過長如50天的。

3、發生了閉經的。

4、孕育有困難的。

5、乳頭、肛周出現毛髮、臉上很多痤瘡、肥胖的。

6、40歲以上發生經期短、月經紊亂的,可查性激素看是否卵巢功能衰退所致,判斷是否需要激素替代療法。

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如何補充雌激素

當女性體內雌激素低的時候,適當補充雌激素是十分有必要的,這樣能讓女性保持健康。那麼如何補充雌激素?常用的方法有服用藥用雌激素、服用植物激素、服用蜂王漿以及通過日常飲食補充雌激素。

1、服用藥用雌激素

像結合雌激素片、戊酸雌二醇片、大豆異黃酮等,都是常用的藥用雌激素,但是服用雌激素千萬不能過量,長期使用雌激素會對婦女增加心腦血管疾病及乳腺癌的風險。

2、服用鮮王漿

蜂王漿中含有微量雌激素,可以恰到好處地彌補女性雌激素的不足。不僅如此,鮮蜂王漿還含有多種扶正固本、無毒副作用、效果持久的天然珍稀成分,其中大量的氨基酸、維生素和微量元素能補充人體營養,滿足生理需要。

3、服用植物雌激素

植物雌激素可視為人類和其他哺乳動物的外源性激素,直接參與機體的內分泌調節。植物雌激素要有3類,包括異黃酮類、木酚素類和黃豆素類,均含在植物及其種籽裏。

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雌激素藥物的種類

雌激素藥物的種類包括天然雌激素、半合成雌激素以及合成雌激素三類,具體雌激素藥物有:

1、天然雌激素:有戊酸雌二醇片、微粒化17β雌二醇、苯甲酸雌二醇、雌二醇、環戊丙酸雌二醇、結合雌激素乳膏、雌三醇等。

2、半合成雌激素:有炔雌醇、尼爾雌醇等。

3、合成雌激素:有乙烯雌酚、氯烯雌酚等。

雌激素食物

有研究表明,通過食物也可以補充雌激素。雌激素食物有哪些?雌激素食物有很多,如新鮮蜂王漿、亞麻籽、穀類、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生醬等。進食這些食物可以增加雌激素,但是雌激素食物不可代替治療性的藥物,如果是雌激素偏低的女性,建議在醫生的指導下系統治療。

日常生活中,增加雌激素的食物主要是指含有植物雌激素的食物,這一類食物具有類似動物雌激素生物活性的植物成分。雖然它們被稱為植物性雌激素,但其實不是激素。富含植物雌激素的食物對激素相關疾病有廣泛作用,尤其對乳腺癌、前列腺癌、絕經期綜合徵、心血管病和骨質疏鬆有一定的預防作用。