男人和女人在分手之後的表現是不一樣的，大多數男人能夠很好的調整自己，繼續開始下一段戀愛。但多情的女人總是會陷入分手後的悲傷之中，難以自拔。也許是因為情感較男人而言更脆弱，因此在戀愛中，女人大多處於弱勢一方。那麼當弱勢一方的女人分手後，該如何走出陰影呢?下面讓小編來告訴你吧!
1. 向他人傾訴
傾訴是排解內心委屈的最好辦法。失戀都是痛苦的、難受的、失望的，這時候能夠和好朋友，和親戚傾訴自己的內心想法，把所有的負面信息一股腦的排解出來，自己的心情就會輕鬆很多。而且親戚朋友説不定還會給你一些他們自己的看法，為你指點迷津。
2. 去旅行
失戀後最需要的就是一個人靜一靜，可生活和工作卻不能讓我們有獨處的機會。既然如此，那麼不妨就出去旅行吧。一個人踏上行程，到一個全新的地方，換一種心情，開始新的境遇。你會發現這個世界很美好，還有很多驚喜等着你。
3. 勇敢説再見
留不住的東西，都不曾屬於你。你花一天的時間悲傷，和你花一個月的時間悲傷，結果都是一樣的，都是不能改變的。既然如何，為何不勇敢地和過去説再見?何必再浪費自己的時間和情感在這種毫無意義的事情上呢?勇氣地扔掉和前男友的一切，和過去説再見，讓這個人徹底從你的生活消失。因為你需要一個全新的開始，一段全新的旅程。未來還是充滿了希望和美好，你值得期待。
