迷迭香的功效與作用
一、 具有保健功效
迷迭香能消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒惱、減輕頭痛症狀、改善脱髮的現象。迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強腦部的功能，可改善頭痛，增運記憶力，對需要大量記憶的學生不妨多飲用迷迭香茶，此外迷迭香對傷風、腹脹、肥胖等亦很有功效。
二、提神的作用
迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強腦部的功能，可改善頭痛，增運記憶力，飲用迷迭香茶可以提高青少年的記憶力。
三、幫助睡眠
迷迭香的花、種子可減輕頭痛、幫助睡眠、防止掉髮的功效，同時迷迭香還具有一定的殺菌抗痛毒效用;烹飪時放入少許葉片，可去除魚腥味;迷迭香鮮草可泡茶、沐浴、去汗清爽提神。
四、降血糖
迷迭香具有降血糖的功效，是糖尿病人不錯的養生選擇。
五、收斂作用
迷迭香有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液循環，刺激毛髮再生。
六、抑制肥胖
迷迭香能促進血液循環，降低膽固醇，抑制肥胖，具有減肥的功效。愛美女性常喝迷迭香茶可以很好的保持身材哦。
七、美容去斑
迷迭香具有美容功效，經常飲用迷迭香茶可以減少皺紋的產生，去除斑紋。
八、改善語言
迷迭香的功效與作用有改善語言、視覺、聽力方面的障礙的能力，還能增強注意力，治療風濕痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助於動脈硬化的治療，助麻痺的四肢恢復活力。
迷迭香的功效與作用，小編介紹了這麼多大家都知道了嗎?這種草本植物不管是藥用、還是食用都是不錯的選擇，做來烹調能夠為食物加分，用來製成迷迭香精油能夠提升醒腦，用來泡茶能夠美容養顏。
使用迷迭香的注意事項：懷孕婦女不使用迷迭香。迷迭香高度的刺激特性不適合高血壓及癲癇患者。因為能通經，避免在懷孕期間使用迷迭香。
迷迭香的主要價值
工業價值
迷迭香是一種名貴的天然香料植物，生長季節會散發一種清香氣味，有清心提神的功效。它的莖、葉和花具有宜人的香味，花和嫩枝提取的芳香油，可用於調配空氣清潔劑、香水、香皂等化粧品原料，最有名的化粧水就是用迷迭香製作的，並可在飲料、護膚油、生髮劑、洗衣膏中使用。
藥用價值
迷迭香具有鎮靜安神、醒腦作用，對消化不良和胃痛均有一定療效。多將其搗碎後，用開水浸泡後飲用，1天2~3次,可起到鎮靜、利尿作用。也可用於治療失眠、心悸、頭痛、消化不良等多種疾病。外用可治療外傷和關節炎。還具有強壯心臟、促進代謝、促進末梢血管的血液循環等作用。
還改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，治療風濕痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助於動脈硬化的治療，幫助麻痺的四肢恢復活動能力。
食用價值
有較強的收斂作用，調理油膩的肌膚，促進血液循環，刺激毛髮再生。改善脱髮現象(孕婦禁食)。
在西餐中迷迭香是經常使用的香料，在牛排、土豆等料理以及烤製品中特別經常使用。清甜帶松木香的氣味和風味，香味濃郁，甜中帶有苦味。
