什麼時間補水保濕最有效果呢？補水也要分階段，要找對質和量很重要，還要找準給肌膚補水的最佳階段。只有挑最合適的時間來補充水分，才能做到事半功倍的效果哦！
早上起牀時
睡眠時，雖然沒有做什麼激烈的運動，但肌膚的新陳代謝卻一直在運動着，一夜也消耗掉人體2000毫升的水分，所以早上起牀後首要的任務就是要給肌膚做補水工作。
乾性皮膚的MM只要用清水清洗臉部然後在進行保濕工作，油性MM可選擇潔面產品清洗之後同樣也要做好保濕工作。
洗臉後
每天都要養成正確的洗臉習慣，這也是預防缺水的有效手段，洗臉的時候水温不宜太熱也不宜太冰，最好就是每天早晚兩次就可以了。
洗臉後可以用乾毛巾或是等臉部水分乾的差不多時，注意不要等到全乾，這個時候就要為肌膚塗抹保養品。
去角質後
每次去角質後一定不要把肌膚丟在一邊不管部問，因剛去角質的肌膚很弱，抵抗力很差，整個時候對肌膚進行補水效果也會很明顯。
精華液、按摩膏、面膜都是在肌膚去除角質後的最佳保養品。
日曬之後
一般在外面奔波了一天，臉上的水分也快被吸收的差不多了，肌膚也會產生一連串的問題，發炎、角質變厚、大量的缺水等等，這個時候就只有水才能來安撫焦慮不安的肌膚。
日曬後的肌膚需要大量的水分來補充，所以要塗上比平時多一倍的保濕精華液，然後再敷上保濕面膜。
睡覺前
千萬不要因為懶就忽略這個補水的黃金時間哦！在睡覺前一定不要忘記了做好一天總結似的補水工作。
只要在晚上12點之前做好一天的最後一次保養工作，就可以美美的睡覺了。第二天你的肌膚一定會水潤噹噹。
