檸檬草精油是一種淡黃色液體，柑橘類的香氣，清爽而新鮮的精油。它檸檬清香的香氣，可以幫助提神精神，緩解煩躁，檬精精油 對於皮膚及身體也有很多積極的調理作用。特別是檸檬精油中的檸檬烯特別有益於美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚症狀。那麼如何使用檸檬草精油來美膚安神呢？
檸檬草精油來美膚安神的使用方法：
※ 冷敷法
在涼水或加有冰塊的涼水中加入1～2滴檸檬精油，然後將毛巾浸泡其中，擰乾後敷在前額及太陽穴處能夠起到退燒的作用。如是刀傷或創傷可再加入1滴茶樹精油敷於患處，有助於殺菌止血，加速傷口癒合。
※ 護髮法
滴入1-2滴精油於單次使用的洗髮水或護髮素中，進行按摩以養髮護髮。
※ 按摩法
①將1滴檸檬+1滴天竺葵+5ml葡萄籽油混合後在全身按摩，按照向心髒方向的原則，以順時針方向按摩腹部，可以有效治療胃痛、胃潰瘍、痛風、關節痛等，對靜脈曲張也非常適用。
②將5滴檸檬精油滴入10ml的基礎油中，以順時針的方向輕輕地按摩下腹部，能夠幫助保持正常的消化功能，以及使血流暢通，因而減輕靜脈曲張部位的壓力；或在關節炎、風濕的痛處塗抹，可以加速血液循環，提高免疫力。對濕疹，臉皰也有一定的療效。
※ 薰香法
將幾滴精油滴入薰香器具以加熱散發，可淨化環境、舒緩、放鬆精神。
※ 沐浴法
①在攝氏35度的熱水裏滴入1～2滴檸檬或1～2滴檸檬+2滴天竺葵（用3ML牛奶稀釋）浸浴20～30分鐘，可讓提高你肌膚的光澤，淨化皮膚，預防皺紋生成。
②在一缸約八分滿的水中滴入3滴檸檬精油，攪拌混合讓精油在水中均勻地混散，用來沐浴後可以幫住安撫提鎮情緒、壓力以及緩和不安的情緒。
使用檸檬香精油的注意事項。
1）精油為植物的“荷爾蒙”，天地之精華，分子非常細，活性強，容易穿透普通材質，故不能用普通容器飲用，特別是避免用金屬、塑料製品；可選用特殊玻璃杯、瓷器等；選用水晶器具尤佳。
2）檸檬是很強烈的精油，按摩時濃度需低於1%，混合其它精油可稀釋成3%，少量大比例稀釋後可服用。
3）需低劑量使用，才不會引起過敏，建議在晚間使用。
4）檸檬精油有感光性，所以最好不要白天使用到日曬到的肌膚上。白天使用後若受到陽光暴曬，會造成黑色素沉澱。
5）芳香療法是一門複雜的科學，如果沒有相關的知識基礎，請勿自行DIY用於治療複雜的生理疾病，以免引起意想不到的嚴重後果。
