冬天皮膚容易乾燥、脱皮、開裂、冷風吹、痛難忍，那麼冬天該如何保養皮膚呢?
1、冬季護膚避免過度清潔
過度清潔會導致皮脂腺的流失，引發各種皮膚問題，尤其是面部敏感的人，冬天容易出現乾燥、過敏等症狀。建議用温水和温和的氨基酸洗臉，在保持皮膚清潔的同時保持皮膚清潔，避免過度清潔再次損傷皮膚。
2、冬季護膚的皮膚屏障修復護膚品
冬天皮膚比較乾燥，所以要注意護膚品的選擇。不能一年四季都選擇清爽的護膚品。
清爽的護膚品更適合夏天。秋冬選擇皮膚屏障修復護膚品，更好的補充和鎖住水分，滋潤肌膚，保護皮膚屏障功能，避免皮膚乾燥、發紅、瘙癢。
3、冬季護膚需精簡護膚品
過多的護膚品會增加面部皮膚的負擔，尤其是敏感肌膚。過多的護膚品會失去保護皮膚的作用。
選擇護膚品的人一定要選擇温和、刺激性較小、保護皮膚屏障的護膚品，而不是一味的順從、跟風。秋冬季節，各種皮膚問題接踵而至，尤其是乾燥。天氣冷。
4、冬天用冷水還是熱水洗臉?
太冷或太熱都不好。
建議保持水温在37攝氏度。雖然冷水可以收縮毛孔，但它也會影響皮膚毛孔中污漬的清潔。若熱水温度過高，易損傷表皮皮脂膜、角質層儲水功能、加重皮膚乾燥、水油失衡等。
5、皮膚為什麼要保暖和防寒?
天冷的時候要保暖。冬天氣温低，對皮膚的刺激性很大，皮膚的外露部位容易受損。因此，要注意保暖，洗完手和臉後擦乾，出門前塗護手霜。
6、冬天也需要防曬嗎?
冬季防曬不容忽視。冬天的整體紫外線不如夏天強。我們對紫外線的警惕性開始下降，但不要忽視防曬霜的使用!
冬季防曬霜可以選擇15~30SPF，更滋潤，更滋潤的防曬產品。尤其是乾性皮膚和混合性乾性皮膚的人，秋冬季要放棄清爽的防曬霜，選擇厚實、保濕的防曬霜。
7、冬天不要頻繁去角質(1~2次/周)
角質層是皮膚的天然保護層，但也非常脆弱。
冬季氣候乾燥，容易造成皮膚粗糙、乾燥等問題。因此，您不能經常去角質。如果經常去角質，角質層會變薄，鎖水能力會下降。
以上就是冬季護膚必備的常識。另外在此提醒大家，除了以上注意事項外，一定要健康生活，熬夜等不良生活習慣，也會導致皮膚狀態不佳，讓護膚更加有效的。
