[導讀]天花亂墜的護膚小訣竅、護膚小妙招，愛美的mm們，你們都相信嗎?其實很多的方法是不科學，不可取的，經常使用甚至會傷害肌膚，造成不可挽回的遺憾，今天小編就帶大家一起來揭穿謠言，走出誤區。
流言1.用熱水洗臉去油效果最給力，而用冷水洗臉會讓肌膚更緊緻?
真相：熱水?no!冷水?no!過熱的水會洗去臉上多餘的油分，讓肌膚容易乾燥，而後更刺激分泌油脂。並且長期用過熱的水洗臉，皮膚會很快衰老。因為皮膚受熱水刺激，表皮的毛細血管會迅速擴張，導致皮膚鬆弛，容易產生皺紋。
冷水洗臉雖然當時感覺冰冰涼涼，皮膚好像收緊了。因為表皮的微靜脈遇冷收縮，從而阻斷了表皮細胞營養的運輸，使皮膚缺失營養。而且太冷的水會讓潔面產品不能完全溶解，反而會給肌膚加重負擔。
應該用最接近人體温度的水，即35-37度左右的温水來清潔肌膚最為健康安全。
流言2.保濕面膜要每週都連續做5天才管用?
真相：經常有大牌或者達人説面膜要連續敷3-5天才能起到效果。很多mm就會認為每週都用5天保濕面膜的話，那肌膚一定變得水噹噹。其實那些大牌和達人所説的連敷5天是有前提條件的，那就是當肌膚過於乾燥甚至於翹皮脱粧或者近期有重要活動需要“露臉”的，那提前一週做3到5天面膜是可以的。如果過分依賴保濕面膜或厚重面霜，天然的肌膚會慢慢失去自我修復的保濕能力，一旦離開保濕面膜，皮膚就會變得乾燥脆弱不堪。
對於正常肌膚來説，每週用1次美白或者保濕面膜來增強護膚效果足以。
流言3.不化粧，還有什麼可卸的，所以就不需要使用卸粧產品?
真相：雖然是稱作卸粧油，卸粧霜。但是卸粧品可不僅僅是能卸掉粧容，平日所圖的防曬和隔離，大多都含有難以用普通潔面產品清除的成分。同時ol日日面對電腦輻射手機輻射，皮膚分泌的油脂會混雜着粉塵和輻射顆粒糊在臉上。但是如果沒有化粧的話，就可以選用較為温和的卸粧水和卸粧乳來潔淨肌膚，讓肌膚清爽無負擔。
流言4.爽膚水用拍打的手法最為有效?
真相：爽膚水時下最流行的手法就是在臉上連拍三遍。其實如果僅僅要起到保濕的效果，拍打3遍是可以的，但是化粧水的真正功效，應該是起到二度清潔的作用。肌膚每天都會生成新的角質層，用磨砂膏可以去除深層角質，但是每天使用會損害肌膚。而用化粧棉沾上化粧水，輕拭面部肌膚能溶解死皮並温和的促進角質脱落。
流言5.礦物油和酒精都是肌膚的大敵?
真相：很多人都談酒精色變，談礦物油恐懼。其實大家都誤會酒精和礦物油了。
酒精會帶走肌膚表面的一些水分油分，同時還可以消炎殺菌，所以，尤其對於還在發痘的肌膚來説，酒精成分還是有作用的。但是，之所以大家怕酒精，那是擔心酒精會造成皮膚的乾燥與刺激。很多化粧水、爽膚水都是含有酒精的，為的是其再清潔和收斂的作用。
礦物油不會傷害皮膚最好的證明就是嬰兒油，嬰兒油基本都是礦物油組成，連嬰兒的柔嫩肌膚都可以接受，成人的肌膚自然也可以。現在最多含有礦物油的粧品就是卸粧油，但是卸粧油中同時含有乳化劑，碰到水就乳化了，這個時候，其實礦物油本身的結構已經改變了，已經不具有危害啦。但是有些質量差的卸粧油，可能乳化不完全，會導致礦物油殘留，所以卸粧之後，如果怕起痘，應該要用潔面品徹底清潔。
