秋冬季，精油護膚對喚醒倦怠的效果尤為突出，但很對人對精油的“十八般武藝”可能望而卻步。那麼，為你準備一份秋冬日精油護膚手冊，慫恿你去赴一場與“精油”的美麗邂逅。
善於循環深潛伏
冬季肌膚暗淡無光、缺乏生氣的主要原因是缺水，也許你已經做足了補水工作，也用面霜試圖鎖住水分，但是效果不佳，這是因為冬季的肌膚循環處於倦怠期。如何令肌膚的自我行動力提高，此時就是精油出動的時候，不妨改用含有精油成分的護膚品幫助肌膚的循環達到平衡。
比起護膚擂台上的各種營養元素，精油可以説是打着“植物血液”旗號的空降兵。萃取自植物根、莖、葉、果實等不同部位的精油在滲透的功力上天生就有優勢。由於精油的芳香分子非常細微，很容易自皮膚滲透入血液、組織及分泌系統，所以有驚人且迅速的療效，更因為若干精油的微粒分子作用類似荷爾蒙，與人體自身的荷爾蒙交相作用後，直接影響調理身心的反應，運用天然植物菁華，透過皮膚、經絡到神經系統、荷爾蒙系統、血液系統、免疫系統，幫助人體身心紓解、調理新陳代謝，達到促進身體健康心理愉悦的功能。如此內外兼修的功效，當然適合肌膚在冬日裏打一場“裏應外合”的翻身仗。 精於功效多選擇
有關精油的產品並不單一，大的類別就分為單方精油、複方精油、精華油以及含有精油成分的產品。如果你無暇去了解精油，最簡單、安全的用法就是使用含有精油成分的產品，這些產品以天然不刺激著稱。下面一些特別有助於冬季肌膚的精油成分也可以供你參考：百里香精油能夠促進皮膚新陳代謝，有助振奮精神；橙花精油適合乾性、敏感性皮膚，不僅能為冬季肌膚保持水潤，還可以起到美白的功效；茉莉精油對於促進肌膚活力循環，幫助舒緩壓力尤為突出；薰衣草精油是應用最廣的精油，具有神奇的促進細胞再生能量，同時可以淨化皮膚、改善毛孔；玫瑰精油則有“液體黃金”之稱，特別衰老肌膚。當然，一些經由稀有植物萃取的成分也具有很大的誘惑力。
助於吸收勤按摩
使用精油產品時一定要配合按摩，因為臉部是對味道最敏感的部分，每週只需要利用5-10分鐘，就可以鬆弛緊張的表情肌，為神經系統帶來有效舒緩。介紹一個簡單、易學的手法，可以作為日常護膚品塗抹的方式使用。
1.額頭部位用中指由下向上輕輕推拉至髮根。
2.用無名指輕搓左右鼻樑令精油的芳香氣味進入呼吸系統。
3.用中指由眉頭到太陽穴輕輕地搓揉，在眼瞼處如同畫8字的方向按摩。
4.用中指從鼻樑側面往鼻頭方向依螺旋狀向下按摩，再從鼻頭向耳朵輕推。
5.用食指和大拇指輕輕捏着下顎，從中間向左右兩側滑動。
6.用中指和無名指從脣下到耳垂，依小螺旋方式從嘴角到耳朵中央，從鼻頭往太陽穴方向輕輕按摩
