每到秋冬季，許多人的皮膚都會變得乾燥起來，有時候甚至是瘙癢。這是因為空氣的濕度降低所導致的，輕微的皮膚會出現發癢，嚴重的還會導致皮膚開裂甚至是出血。
大家都不希望面對這種情況，而要解決這一點應該怎麼辦呢?建議可以從生活中的日常習慣來進行改變，這樣或許就可以緩解皮膚乾燥以及瘙癢的情況了。
一、皮膚乾燥瘙癢怎麼治
1、洗澡注意事項
(1)建議使用37攝氏度左右的水温，在洗澡的時候可以根據情況來安裝浴霸，這樣可以幫助調節温暖的浴室環境;
(2)洗澡的時間最好在5~10分鐘;
(3)避免過度的清潔，建議使用温和、沒有添加劑的清潔產品;
(4)用浴巾、毛巾擦乾肌膚之後馬上塗抹上保濕霜。
2、使用潤膚劑
在洗完澡、洗完臉或者是洗完手之後就要塗抹潤膚劑，這樣可以儘可能的鎖住肌膚的水分。建議可以使用橄欖油、乳酸、尿素等成分的潤膚霜或者是潤膚膏。
3、使用潤脣膏
可以選擇一個適合自己的潤脣膏，這樣也是可以減少對脣部的刺激。
4、正確使用護膚品
針對自己的皮膚可以使用一些温和無刺激的護膚品，避免使用含有酒精以及芳香劑的護膚品。
5、戴手套
必要的話也可以戴手套來減少手部肌膚的乾燥，尤其是對於一些特殊職業來説，比如説洗碗、洗衣服的時候最好是戴上手套。
6、增加空氣的濕度
建議使用加濕器來增加空氣的濕度，這樣也可以緩解皮膚瘙癢。
如果説這六種方法都無法讓你的皮膚好起來，那麼建議你去皮膚科看一下醫生，醫生會採取措施讓你的肌膚減少不適。
