秋季已有涼意，若任憑皮膚暴露在清爽的空氣中，皮膚很容易變得粗糙。此時皮脂的分泌也變得緩慢，需要補充水分和營養。皮膚若遭受夏日的灼傷而不加護理，一到秋天，就會發幹、粗糙，而且皺紋也會增加或明顯變深。
一般應早晚各洗一次臉，油性皮膚應加洗一兩次。不要使用含過量香料、色素的香皂，否則會引起過敏反應。由於季節的改變，可由原先使用的酸性化粧水改用鹼性化粧水，這也是秋季不可缺少的護膚方法。在秋季還應多做一些面部按摩，這對保持皮膚也有一定的效果。它可以恢復由於氣温變冷後對皮膚的刺激，並能緩和皮膚神經的疲勞，促進血液循環。
