最近娛樂圈多了很多孕媽，大家都加緊“造人”，大家都知道生完寶寶後，身材都會受到一定影響，可是那些明星們生產後為什麼總是擁有苗條身材呢，如果你也想知道這些女藝人是如何維持身材的話，趕快來看看范瑋琪和隋棠兩位美麗女星的保養法吧!
▲范瑋琪和隋棠在婚前都以骨感形象為主。
范瑋琪一週兩次肌力運動
前陣子剛產下可愛雙胞胎的「範範」范瑋琪，在懷孕前一直以來都是以超纖細的身材出現在螢光幕前，在懷孕過程中，范瑋琪沒有特別減肥，在懷孕過後也有稍微發福的現象，但是她一週會去做兩次肌力運動，並且希望能夠練出翹臀。除此之外，她也會利用大量的水果來取代零時，解決嘴饞的問題。
▲范瑋琪(左圖)懷孕後並沒有發胖太多，依然擁有好身材。
隋棠每日運動一個半小時
前陣子結婚並且爆出準備成為新手媽咪的隋棠，儘管懷孕四肢看起來卻依然纖細，根據媒體報導，隋棠在懷孕期間並不會放任大吃，還是會控制飲食，並且強調必須要多加運動。隋棠每天堅持運動一個半小時，做一些重量訓練後，再做伸展的動作，能夠減輕孕婦水腫的問題。
很多人認為，懷孕的時候可以毫無顧忌地大吃大喝，但其實懷孕時還是要稍作節制，也可以做一些簡單的運動，除了能夠維持身材之外，也能夠舒緩懷孕時不適的情形。如果你也希望生產後像女星一樣擁有好身材的話，不妨試試看范瑋琪和隋棠的保養法吧!
