懷孕能喝菊花茶嗎
其實孕婦是可以喝菊花茶的，專家稱，菊花茶沒有別的副作用，但是孕婦在喝菊花茶的時候需要控制好量的 問題，那就可以了。
我們平常喝的菊花茶就是甘菊，味道不苦，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，也可用菊花加金銀花、甘草 同煎代茶飲用。菊花茶可以起到平肝明目、清熱解毒的作用，對高血壓、動脈硬化患者也有着很好的治療效 果。但是雖説菊花茶沒有副作用，但是菊花茶屬於寒性，所以孕婦在喝菊花茶的時候一定要注意量的攝入， 主要是以清淡為主比較好。
孕婦在喝菊花茶時可以這樣沖泡：用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可，在茶杯中放入 幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水 ，泡上片刻，而後再喝。
總而言之，菊花茶是寒性的，體虛、胃寒、脾虛的人都不適宜喝的，如果孕婦火氣比較大，那麼可以喝點菊 花茶，但是要少喝。
孕婦喝菊花茶的好處
《本草綱目》中記載：菊花茶具有性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。而《神農本草經》中則記載：白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脱、皮膚死肌、惡風濕痺，久服利氣， 輕身耐勞延年。”菊花還 可以 治口乾、火旺、目澀等疾病，主治感冒風熱，頭痛病等，對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
醫學上也研究證實菊花茶具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也 具 有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓 ，動 脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。
菊花茶在消除眼睛疲勞上也有一定的功效，長期對着電腦的上班族可以多喝菊花茶，對眼睛有保護作用。而 且 菊花是寧神靜氣的天然藥方，具有柔和的舒眠作用。
菊花茶還具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起來喝，效果就更佳了。
孕婦喝茶的注意事項
茶的品種是很多的，其中孕婦喝綠茶是最好的。綠茶含有豐富的鋅元素，而鋅元素對胎兒的正常發育至關重 要。所以專家建議，孕婦可以適量地喝點綠茶，這樣對胎兒很好。紅茶就相反了，紅茶的浸出液中含鋅量則 甚微，並且濃紅茶中的咖啡因具有興奮作用，飲過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長髮育。
孕婦不能喝濃茶，因為茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成為一種不能被機體吸收的複合 物。如果孕婦喝過多的濃茶那麼就會導致妊娠貧血的或者胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血現象。
孕婦在喝茶的時候也要知道喝法，在飯後1小時再飲用淡綠茶，如果孕婦能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶對 孕婦更佳。
總而言之，孕婦在喝茶地時候要選擇適合自己體質的茶葉，而且要注意喝法，這樣才能讓胎兒健康成長。
