隨着計劃生育的方針的深入，熱門的生育觀念也有巨大的變化。從多子多福到晚婚晚育的過渡，對於年輕人來説優生優育成為了正確的生育李念。現如今越來越多的年輕夫妻們備孕都講究科學，備孕時間表也成為日常。什麼時候該吃什麼就按表格進行，什麼階段做什麼就立即去執行，而這一切都為了科學孕育健康寶寶。但你知道，最為正確的科學備孕時間表嗎，下面就和小編一起去了解看看吧。
第一：停止服用會導致畸形的藥物
既然決定孕育小寶寶，那麼在備孕前6個月就不要在服用藥物了，能不使用的藥物堅決不用。比如：避孕藥、安眠藥等藥品。在備孕期間如果生病了，切記不要盲目吃藥。最正確的方式去資訊醫生，就算是吃藥的情況下，也要在醫生的指導下服用，不吃對寶寶有危害的藥物。現如今藥監局將各類“孕婦慎用、忌用、禁用”的藥物都有明確的標識，備孕女性要及時查看。
第二：夫妻雙方定期前往醫院做孕前檢查
孕前檢查是一項很重要的女人，它不僅檢查備孕夫妻的身體健康狀態，還能更清楚的瞭解到備孕女性的疾病史等情況，更好的更具備孕女性做出科學的備孕計劃。孕前檢查將對生殖系統和遺傳因數做出重點檢查。而孕前檢查的最佳時間段是備孕前3-6個月時間。備孕女性需要在月經徹底乾淨前3-7天進行檢查，檢查期間需要停止性生活三天。
備孕女性一定要放鬆心情，不可過度憂慮緊張，以平靜的心態來迎接寶寶的來臨。不要給自己太多心理壓力，快樂備孕，效果更佳。
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