月經是女性身體健康變化的重要指標，經常女性去看醫生的時候，醫生都會詢問一下月經情況，也可以作為判斷的一個依據。月經並不僅僅是血，從子宮中脱落下來的一些組織混合在一起，但主要還是流體的血液狀為主。
但是女生有時候會發現有一些血塊存在，這可能是經血太多來不及凝結而產生的，也有可能是因為身體出現了異樣。女生如果經常受寒導致氣血凝結，就會產生明顯血塊。表現在臉上也十分明顯，暗黃粗糙的肌膚，更容易產生痘痘。經常有血塊出現的女生有可能是這三種疾病。
一、貧血
月經很多導致的失血過多會造成貧血，如果女生容易感覺到頭暈無力，需要去檢測一下是否貧血。避開月經的時間吃一些補血的食品，比如像肝臟、牛肉可以幫助身體補充能量。
二、婦科炎症
炎症或者是子宮內膜的出現問題，也是出現血塊的原因之一。比如子宮內膜異位就會讓月經量變多，還會產生痛經，需要女生儘快發現治療。
三、經血不暢
經血不暢的時候，血液容易滯留而形成血塊，這種情況經常出現在久坐的女生身上。女生在例假的時候，最好不要穿緊身衣褲，會阻礙正常循環。坐半小時需要起來活動一下，讓盆腔有所活動，減少經血結塊的情況。
從中醫的角度上，肝氣鬱結、經脈堵塞是導致血塊產生的問題，平時需要多運動，有條件還影響定期接受按摩舒筋活絡。如果血塊太多，或者呈現不正常的黑色，還是要去醫院進行檢查，才能排除子宮肌瘤等嚴重的問題。女生需要多注意自己的月經，如果是量太少或者太多引起頭暈，都是身體的一種預警。
