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支氣管肺炎吃什麼好|如何預防支氣管肺炎

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支氣管肺炎吃什麼好 如何預防支氣管肺炎

支氣管肺炎吃什麼好

1、葱白粥;葱白3條,大米30克,生薑2片。將以上材料加適量水,一起煮粥,趁熱給孩子食用。

2、杏仁粥;杏仁10克,去皮尖,加水研磨,過濾取汁,大米30克。將以上材料加水適量,一起煮粥,給孩子服用。

3、百部生薑汁;百部10克,生薑6克,蜂蜜少許。將百部、生薑加水適量,煎煮取汁,調入蜂蜜後,温熱時給孩子服用。1歲以下的患兒不宜食用蜂蜜,可稍加砂糖調味。

4、梨粥;鴨梨3個洗淨,切碎,加水適量煎煮30分鐘,撈去梨渣,再加入淘淨的大米適量,煮爛成粥,趁熱食用。用於小兒肺炎發熱咳嗽。

5、豬肺粥;豬肺500克洗淨,加水適量,煮七成熟,撈出,改刀切丁備用。取薏苡仁50克,粳米100克,豬肺丁100克,豬肺湯適量,煮粥,可加葱、姜、五味調料。治肺虛久咳、咯血等。

支氣管肺炎吃什麼好 如何預防支氣管肺炎 第2張

寶寶支氣管肺炎飲食注意事項

1、食物宜清淡

新鮮蔬菜如白菜、菠菜、油菜、蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿、黃瓜、冬瓜等,不僅能補充多種維生素和無機鹽的供給,而且具有清痰、去火、通便等功能。黃豆及豆製品含人體需要的優質蛋白,可補充慢性氣管炎對機體造成的營養損耗。

2、強化平時飲食

平時可多選用具有健脾、益肺、補腎、理氣、化痰的食物,如豬、牛、羊的肺臟及枇杷、橘子、梨、百合、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜等,有助於增強體質。

3、忌食海腥油膩

因“魚生火、肉生痰”,故慢性支氣管炎的寶寶,應少吃黃魚、帶魚、蝦、蟹、肥肉等,以免助火生痰。

4、不吃刺激性食物

辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物均能刺激呼吸道使症狀加重,菜餚調味也不宜過鹹、過甜,冷熱要適度。

支氣管肺炎吃什麼好 如何預防支氣管肺炎 第3張

如何預防支氣管肺炎

1、戒煙:為了減少吸煙對呼吸道的刺激,患者一定要戒煙。其他刺激性的氣體,如廚房的油煙,也要避免接觸。

2、促使排痰:對年老體弱無力咳痰的患者或痰量較多的患者,應以祛痰為主,不宜選用鎮咳藥,以免抑制中樞神經加重呼吸道炎症,導致病情惡化。幫助危重患者定時變換體位,輕輕按摩患者胸背,可以促使痰液排出。

3、保持良好的家庭環境衞生:室內空氣流通新鮮,有一定濕度,控制和消除各種有害氣體和煙塵。改善環境衞生,做好防塵、防大氣污染工作,加強個人保護,避免煙霧、粉塵、刺激性氣體對呼吸道的影響。

4、適當體育鍛煉:增強體質,提高呼吸道的抵抗力,防止上呼吸道感染,避免吸入有害物質及過敏原,可預防或減少本病發生。鍛鍊應循序漸進,逐漸增加活動量。

5、注意氣候變化和寒冷季節:嚴冬季節或氣候突然變冷的時候,要注意衣着冷暖,及時增加衣服,不要由於受涼而引起感冒。冬季寒冷季節室內的温度應在18~20℃為宜。

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