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简单趣味的泡澡瑜伽动作|任谁都能学
2018-09-29
其实,当你泡澡的时候,是你全身最舒展的时刻,这个时候如果来几个简单的瑜伽动作,那么,不仅可以瘦身,而且还超级解乏,每个女人都可以轻松学会。1.澡盆旁边放着点舒缓的音乐,然后你一定要在澡盆中坐稳,坐稳之后,你的上半身要坐得很...
春季穿衣指南|各种衬衫外套简单就是帅
2021-08-10
1、牛仔衬衫牛仔衬衣真的非常的百搭,春秋冬都可以穿,另外如果夏天办公室的空调过于给力,也需要搭配一件,所以牛仔衬衫绝对是必备单品。不同衬衫有着不同设计,建议即使是工作场合穿着的,也不必过于呆板,在版型和衣领的选择上...
自制蛋挞的简单做法|葡式蛋挞原来这么简单
2019-02-05
【导读】自制蛋挞的简单做法是什么?蛋挞是生活中很常见的一种甜点,很多人喜欢吃,那大家知道蛋挞怎么做吗?下面小编就来告诉大家自制蛋挞的简单做法。自制蛋挞的简单做法材料:蛋挞皮18个,鲜奶260ml,白糖95g,鸡蛋3个,练奶3茶匙,香...
清朝大臣下跪前为何要拍打袖子|原因很简单
2019-09-06
看过清朝宫廷剧的朋友应该很熟悉这样的场景:清朝官员在给皇帝下跪前往往要两手互相拍打袖子,然后恭恭敬敬地跪在地上。幸亏拍打的是袖口,如果拍的是手,那得多疼呀!于是,我们就有个疑问:为什么在跪拜前要拍打袖子呢?回...
口水鸡的做法|简单易学最适合清凉夏天
2019-02-22
不管到哪里,鸡肉都是一种特别有风味的美食,如果要把有关鸡肉的美食全部搬上来说一说,品种还是很多的,列出来的也会很长很长,那么今天我们就来看一下一道美味鸡肉的做法——口水鸡。第一次听到这个名字的时候,觉得...
炸冰淇淋水饺,简单易做,好吃到瞬间秒杀。
2019-05-19
【炸冰淇淋水饺】简单易做,好吃到瞬间秒杀。而且因为高温油炸,吐司完全不吸油喔!...
南瓜饼的做法家常做法|简单易上手吃起来酥松软糯
2019-04-18
说到南瓜,这是比较普通的食材了。那么接下来就来说一下南瓜饼的做法家常做法。如果说制作南瓜选用蒸的话,口味会有点儿偏淡,而要选择油炸的话又会感觉油腻,那么应该怎么办呢?有一种方式会更好一些,这里推荐可以选择煎。那...
爆浆巧克力凹蛋糕,原来做法这么简单,2分钟学会
2019-11-26
巧克力熔岩蛋糕(小纸杯四个)by悍匪夫人口味:★★★★☆营养:★★☆☆☆美感:★★★☆☆操作:★★★★☆食材:黑巧克力70克、鸡蛋一个、黄油55克、蛋黄一个、细砂糖20克、低筋面粉30克、朗姆酒15ml、糖粉少许烹饪步骤:1.所有食...
瑜伽初入门标准动作只需一个球|瘦腿瘦腰简单应用
2018-09-28
有的时候要想练好瑜伽动作,也是需要借助瑜伽工具的,有时候可能只是一个墙壁,有时候就需要自带一个球了。通过一个瑜伽球就可以让瑜伽的动作做的更加标准,也更有助于练习,那么今天就来推荐给大家几个借助瑜伽球就能练好的瑜...
简单几招教你如何绿色减肥|轻松塑造完美身材
2018-11-18
随着人们健康意识的不断提高,减肥不仅是一个涉及到美丽的问题,而是一个有关健康的问题。绿色减肥因为倡导运动+饮食+仪器的健康减肥观念而逐渐成为时尚。因医学模式的进一步改变,现代社会已进入生物—社会—心...
瑜伽健身球的玩法|这么锻炼即简单效果又好
2019-06-25
一、瑜伽健身球很多人对瑜伽健身球并不是很了解,所以在选择这样球的时候,也都不知道该如何选择,那对这样球选择的时候,也是需要对它进行很好的认识,使得在选择它的时候,可以放心进行。瑜伽健身球:瑜伽球也称为健身球或瑜伽健...
红糖竟然能美白|生活中经济又简单的美白技巧
2018-07-31
美白就和减肥一样,是女人一辈子喊的口号,想要美,首先就要白。只有白了,你才能适合任何妆容,那么美白除了大牌美白产品可选之外,我们自己在生活中还能用什么来让肌肤白起来呢?经济简单又实用的生活美白技巧还真不少,来瞧瞧吧...
西米露怎么做|推荐几种西米露的简单做法
2021-05-20
西米露的做法一:1,西米过水,建议不要浸泡,目前西米的质量不同,有些西米浸泡后就化掉了。2,煮沸一锅水,水量一定要没过西米,最好是西米的2、3倍的量。对于西米的量,一人份的话2-3茶勺就足够了。3,放西米入沸水后要不停的搅拌,否则...
带鱼的家常做法|带鱼怎么做好吃又简单
2020-02-05
【导读】带鱼的家常做法有哪些?带鱼是一种常见的海产品。那么,带鱼的家常做法有哪些,怎么做好吃又简单?一起和6681小编来看看带鱼的家常做法介绍吧!带鱼的家常做法炸带鱼材料主料:带鱼500克调料:花生油60克,大葱15克,姜8克,...
煎饼的做法怎么做|简单步骤教你做煎饼卷肉末豆角
2020-01-31
煎饼卷肉末豆角材料饼:面粉120-150g/鸡蛋2-3颗/少许盐/一小杯温水(水与面粉差不多1:1这样)配菜:豆角200g/肉末100g/葱1根/蒜2瓣干辣椒若干/盐/生抽/老抽/花椒粉/孜然粉(以上为一人份的用量)步骤鸡蛋打入面粉中,加少许盐...
掌握了这10个烘焙技能|发现烘焙真的好简单!
2019-07-08
很多人初入烘焙会将弄得一塌糊涂,不仅材料堆得到处都是,做出来的东西也是不堪入目。但其实,烘焙没有想象的那么难,只要遵循一些关键点按部就班,即使达不到专业水准,成品的卖相和口味也不会太差。那这些关键点是什么呢?烘焙主...
郑爽采访称|傻白甜演多了思维简单其他演不了
2019-02-04
在2016郑爽采访中她讲述了自己主演的这部热播剧的一种心态,我们都知道郑爽从出道至今,郑爽似乎自带热搜体质,不缺少作品更不缺少话题。正值《微微一笑很倾城》在江苏卫视、东方卫视热播之际,郑爽戏内因为纸片人的消瘦形象...
减肥食谱一周瘦10斤|女性做到正确饮食减肥其实很简单
2018-12-30
不知道你是否有这样的体会?有时候暴饮暴食不仅会让身体的健康受到威胁,也会影响到我们的工作和学习。那么今天就来说一说暴饮暴食的原因,如果你能改正这几点的话,那么就能做到一个月瘦10斤了。一、暴饮暴食的原因1、过度...
一味中药赶跑了湿气|简单有奇效!
2021-03-13
在所有的去湿方法中,讲简单有效:我推荐炒薏米水!无论是民间盛传的薏米赤小豆汤,还是乾隆的祛湿八珍糕,配方虽好,但都要花大量时间烹制,有心无力,喝一两次又绝对是没效果的。唯一的好处是,终于有越来越多的朋友认识到:祛湿健脾...
山药的功效与作用|山药怎么做好吃又简单
2020-08-11
山药的功效与作用1、补气养血血虚宜养血。补血效果较好的食物有猪肝、蹄筋、墨鱼、桂圆肉、黑大豆、黑芝麻等,补血作用强的中药有阿胶、熟地黄、当归、何首乌、白芍药、鸡血藤、桑葚等。山药益气、健脾、养胃,在补血食...
五款解酒汤做法大全|简单易做又美味
2021-11-28
韩式海带汤材料:海带干1包28克,牛肉115克,捣成肉末,芝麻油10毫升,酱油20毫升,盐6克或适量,水1420毫升,蒜末3克做法:1.将海带浸泡在水里,上盖。当海带变软时,沥干水分,切成5厘米长的块。2.用中火将炒锅起热,加入牛肉,芝麻油,1/3的酱...
自制简单又好喝的饮料|夏天清爽酷暑的美味配方
2019-04-30
夏天的冷饮是续命的单品,而冷饮在夏天也是十分畅销的,相对于吃水果,冷饮更是解决了吃水果的麻烦,如果在放进冰箱里冰冻,想要喝的时候拿出来美美的喝上一口,那简直是解馋又解暑!所以,今天就特别推荐两款果汁,桃子汁和百香果汁~...
韩式盘发教程推荐|这些日常盘发方法超简单的
2019-02-02
这两款盘头发型只是将发髻稍微往侧边移动一点,在搭配上简约的发夹或者发梳就让盘发造型变得很不一样,给人的感觉更有气质魅力一些。学这款盘发造型之前最好准备好金色的发梳,还有简单的橡皮筋跟黑色的发夹等。当然如果金...
这才是一个家该有的样子~
2018-09-09
一个家是什么样的一个装扮呢?应该是温馨,干净,整洁,整齐,第一眼要给人舒服的感觉,那才是一个家该有的样子,那么小编带给大家看看什么才是温暖的装饰。LOOK1.这应该是我们平时生活中最为常见的装修,非常简单,颜色也是偏素,我们...
敏感肌的女性对护肤产生放弃心态|简单的技巧做好恢复肌肤好状态
2018-08-02
敏感肌肤选择护肤品是要格外注意的,而在选对了护肤品之后,其实,我们在具体的使用过程中,也有很多地方需要注意,那么这些要点你都懂吗?1,不要经常使用面膜在旱季,可以选择保湿效果好的产品。有些妇女习惯于保湿面膜。这是一个...
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