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护肤小常识|男士护肤简易睡眠法
2019-09-14
在现代,很多男士都很关注美容的相关知识,那么对于男士来说,究竟应该怎么进行美容护肤的工作呢?其实比起女性,男士护肤不需要复杂或者美容护肤的小窍门,只要你能够掌握睡觉美容法,就能够轻松变身男神了。超级简单的睡眠美容术...
一日三餐简易减肥食谱|轻松减肥瘦身赶走肉肉
2018-11-16
都说夏天是最好减肥和健身的时刻,这是因为现在这个季节让人的体温很容易的升高,再加上代谢也很快,所以瘦身的效果比较显著,但是除了去坚持健身运动,还是要去合理的搭配饮食才可以让自己更好的接近理想目标。接下来就给大家...
上班族早餐攻略|自制简易营养早点
2020-07-23
【导读】上班族早餐攻略有哪些?上班族很多都是匆匆忙忙的工作,不能放下步伐吃一顿营养可口的早餐。今天6681小编就给大家介绍一些上班族早餐攻略的方法及食谱哦,想要知道上班族早餐攻略吗,赶紧动手学起来吧!上班族早餐攻...
5种简易而高效的护肤方法
2020-03-04
拥有完美的肌肤,除了先天条件,后天的护肤方法很重要。本文就向MM推荐5种简易而高效的护肤方法,让您在日常的基础护理中收获美丽。日常简易的护肤方法1.自制洗脸水晚上洗脸的时候,不妨搜罗一下白天喝剩下的花茶、鲜榨豆浆...
日常简易小动作保健康
2020-01-10
日常生活中,一些简便易行的方法和日常的习惯动作,可以作为良好的保健手段。伸懒腰消除疲劳伸懒腰可改善血液循环,使有更多含氧量的血液供给大脑。所以,常伸懒腰在促使肌肉收缩和舒张、促进血液流动的同时,还可带走体内的一...
七夕约会|打造简易时尚甜美发型
2019-11-04
甜美指数:★★★★受宠指数:★★★★☆将蓬松的公主卷发用一只白色小发卡固定在一侧,俏皮而甜美的造型让人难忘。甜美指数:★★★★受宠指数:★★★★细节部位微微挑出凌乱效果的高位盘发,配上华丽的丝质发带,林依晨塑造高贵...
在家就可以做的简易瑜伽操
2020-05-01
瑜伽是一项对练习场地要求较高的健身运动,不同于跑步、散步等可以自己随意进行活动,一般而言,初学者在练习瑜伽时,都会去专门的场地,请专业瑜伽教练在一旁进行指导。不过,有些简单的瑜伽,初学者也可以自己在家进行练习,一样能...
泡面又出新吃法|简易罐装美味诱惑
2018-11-22
泡面是年轻的女生非常喜欢吃的一种夜宵,因为它的酱料包味道浓郁,更加重要的是制作快速,非常适合晚上懒得做丰盛大餐的女生。但是泡面当然也有它的缺点,吃多了容易面肿发胖,所以在分量上的控制十分重要的。最近在国外有人分...
时尚元素|简易马尾变优雅的秘密
2019-05-11
●云状的刘海、精致的马尾,完美现代中见优雅古典,尽显无尽的韵味与柔情。1.将前额至发顶部分的头发挑出,先向前整理梳顺,再从左边平整梳理并绕至右边并延展至脑后中央,使3/4的头部被一片长长的刘海紧紧包围,再用发夹固定。2...
韩版裙装简易搭配|让你轻松成就简易的时尚
2020-12-31
无论是哪一个季节,相信很多美眉都为搭配的事在烦恼。春夏的懒人单品有连衣裙;到了秋冬则有套装。统一的裙装搭配最为省心的,直接套上加一双百搭的高跟鞋就可以很美了。例如秋冬短裙的套装,设计师已经帮你设计好了上下的...
DIY超级简易的发型
2019-10-12
一款超级简易的发型,手再笨的MM都学的会哦。...
五个月宝宝的辅食种类|推荐5种简易的营养辅食
2020-07-31
【导读】五个月宝宝的辅食种类有哪些?五个月宝宝需要从辅食种摄取一定的营养物质哦。那么,五个月宝宝的辅食种类有哪些,五个月宝宝吃什么好?一起和6681小编来看看五个月宝宝的辅食种类的介绍吧!五个月宝宝的辅食种类五...
蓝色美甲华贵清爽|两款风格简易diy教程
2019-03-12
优雅的蓝色在美甲界十分受欢迎,浅蓝水波凌凌,深蓝星空浩瀚,有着各自的独特魅力。今天介绍的两款深浅蓝色美甲,将华贵和小清晰演绎到极致。Diy过程也十分方便,女生们一定不能错过。一、蓝宝石斜边法式美甲首先将指甲修剪好...
美人鱼的简易游泳健身操|改善身材
2019-04-06
夏天除了让人忍不住想一展美好的身体曲线,更想一跃而下冰凉的海水里,但是,没有姣好的身材、正确的准备运动,似乎就没有勇气走出冷气房,迎向热情的夏日海洋,唉,眼看著同事们各个要去浪漫的热带岛屿渡假,变形走样的身材让妳自闭...
电卷棒烫发简易DIY
2018-09-23
电卷棒卷发DIY使用基础问答:Q:电棒该如何选择?选择电棒时,最重要的是热度一定要够,才能卷度漂亮持久的弧度!一般来说约200~270度左右,至少要200度以上才够热,最好是可以有多段温度调节功能。Q:使用时,电棒温度越高越好?没错!使...
美味甜点水果挞|简易烤箱制作教程
2018-11-14
水果挞相信女生都不会陌生,在各种蛋糕店中都有很多种类可以选择。但是味道怎么比得上自己在家里刚烘烤出的香甜美味呢。甜挞是非常经典的餐点,加上了水果之后增加酸甜汁水非常解腻,更加符合女生的口味。水果挞的制作非常...
睡前简易瘦身操现场教学
2020-01-26
1左手放在颈后,左肘抬起,右臂向下伸展,向右屈体。记住每次在做一组动作的时候尽自己的最大努力多做一些,每次15-20次重复,其间可以略微休息一下,然后连续四组。2同step1相反方向再做一个轮回,也是一次15-20次,做四组,这是对侧腰非常好的锻炼。3两...
简易三式瑜伽运动瘦出迷人杨柳腰
2020-05-07
下面,本站为各位MM介绍瘦出迷人杨柳腰的简易三式瑜伽运动。简单的几个小动作,就可以瘦身成功。还等什么,赶快让自己华丽变身小腰精吧!眼镜蛇扭转式收腰腹作用:增强消化功能,缓解便秘,促进新陈代谢,减少腰、背、腹部多余脂肪...
简易补妆术|补妆小技巧
2018-11-09
很多MM问小编:什么粉底好用?什么粉底持久不掉妆?工作一天,还没下班,整个妆都花了,眼影也晕开了。为了让各位MM在办公室有一整天的美丽,下面小编就介绍一套OL的简易补妆术,让你成为办公室的不脱妆美人。1.拭除汗水在补妆前先用...
超实用|家庭简易美容法
2019-06-18
爱美是人的天性。为了美,人们可以花钱购买高级化妆品来进行化妆美容,有些干脆走进美容院请专业美容师来美化容貌等。其实,在我们家庭中间就有许多便宜而有效的美容品,现介绍如下:一、平日可在冰箱中储存一至两瓶冰水用于擦...
三个简易可行的瘦脸方法
2019-01-27
很多女性脸部都有奥儿肥,胖嘟嘟的很难减。有些女性虽然天生有一张小脸,但是,由于地球重力的存在,肌肤就无可避免会随着年龄往下垂。要拥有一张年轻、富有弹性且不松弛的脸蛋,除了要补充有效成分之外,平常也必须注意缩紧脸蛋...
怎样美容养颜|简易按摩术美容养颜
2019-03-23
按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法,从性质上来说,它是一种物理的治疗方法。按摩在我国已流传了2000多年...
办公一族简易瘦臀瑜伽动作
2019-07-09
瑜伽中有很多可以提臀的动作,如蛇击式、猫式和桥式等.这些瑜伽动作对提臀的效果都很不错。但众所周知,提臀效果最显著的是猫式瑜伽。猫式瑜伽有最显著的提臀瘦臀功效,几乎能满足你对自己臀部的任何要求。动作的具体介绍:1...
抗击松弛|简易面部瑜伽操
2020-03-26
借助保养品为皮肤做YOGA,帮助肌肤维持紧致的轮廓松弛细纹,引力大作战多数女性往往过于关注皱纹、斑点问题,并将其视为老化的信号,而实际上30岁之后,就会越来越明显地在镜子里看到自己额头、脸颊及鼻翼两侧的毛孔开始呈现椭...
婚前居家简易运动|美体排毒
2019-12-25
运动能够加速新陈代谢,可说是达到排毒的最好方式。但很多时候都懒得出门,待坐在家中却又容易增胖。其实,只要利用家里现有的浴巾、垫子,或是篮球、排球等,就可以简单操作居家运动。热身作用:热身、加速血液循环时间:5~6分钟利...
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