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湿气太多会生病!是很多人都听过的一句话。事实上当身体遭受过多的湿气时，真的很容易引起四肢沉重、头晕、头痛和食欲不振。但长此以往如果脾胃功能严重下降，食物不能顺利消化吸收，就容易导致体质变差，免疫力下降的烦恼，对...

在生活中体内有湿气的人往往精神不振，每天无精打采头晕目眩。舌头较胖有齿痕，舌苔较厚较白，大便不成形也是体内湿气重的症状之一。湿气重的女性也可能长痘痘和各种斑点，还会导致脸上毛孔变大，肤色变深影响美观。对于爱美的...

体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿...

2月19日是雨水，是一年二十四节气中的第二个节气。每年2月18日前后，太阳到达黄经330度。此时降水开始，雨量逐步增多，湿气也加重。杭州市中医院中内科何迎春主任医师提醒大家，可从以下四个方面进行雨水节气的养生。祛湿气宜...

体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿...

红豆薏米煮成粥，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气、补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不...

大家在平时生活中可能会突然觉得困倦、身体四肢沉重，甚至是肠胃炎的症状。其实这都是湿气惹的祸。湿气重让人难受，接下来就看看小编为大家准备的解除湿气的方法吧。需要的朋友可以学习一下。湿气重怎么办喝薏米红小豆粥...

如果生活中体内湿气很重，很可能皮肤会暗沉。如果体内湿气过重，会在很大程度上阻滞脾胃阳气，导致身体血液循环受阻，而面部可以说是身体血管最密集的部位。因此如果气血不足，可能会直接影响一个人的面色，如果湿气过重，可能会失...

现在很多年轻人年纪还小，往往不注意养生，在日常生活中也养成了很多不良习惯，久而久之会对身体造成很大影响。所有的疾病都是湿气重引起的，而体内湿气重的原因与生活中的不良习惯密切相关。正常情况下，我们体内的水分处于动...

湿气重怎么调理湿气重的原因1、因为吃了过多的油腻物，消化不了，堆积成湿;2、虽然没多吃，但本身消化能力不足，吃一点儿就腻住了，也会成湿;3、还有就是环境、季节因素的影响，比如四川多湿，那里的人不吃辣椒就会不舒服。比如夏...

中医里有句话大概的意思是这样的人体中有再多的寒气也能够祛除，但是变成湿气，哪怕只是一点点，也非常难根除，这就表明了人体内的湿气是多么的难以祛除。事实也说明了，很少有人能够做到将体内的湿气排除出来，特别是那些住在环...

自我诊断体内是否有湿的方法起床时——看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。如厕时&mdash...

在身体某些特定穴位上施灸，可以养护阳气、防病保健。但人在不同时期具有不同的生理特点，不同年龄段的人进行艾灸应有所侧重。艾灸的朋友基本上都有出过水泡，不用慌张，出水泡是艾灸中很正常的现象，是我们体内排毒的过程，可以...

中医里人体最怕的就是湿邪，湿邪难以根治，会影响人体的各方面机能。湿气重的人一般面色暗黄，皮肤油腻易长痘，四肢无力嗜睡。很多原因共同导致湿气入体，有什么方法能够排出湿气呢?女性注意这五件事情理气祛湿。湿气重的人怎...

1、室内保持干爽，防外湿人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。外界湿气诱发内湿，经常在潮湿、阴冷的环境中容易导致湿气入侵体内。所以，在阴雨绵绵的天气，尤其是回南天里，应该关窗关门，把湿气拒于...

湿气是什么?湿气是外湿气入侵体内以及体内多余水分无法排除造成的。湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都效果不大。如何判断自己是否有湿气：1、起床...

女人湿气重有什么表现呢？身体湿气重的情况下对身体健康很受影响，想要给身体祛湿首先要知道湿气重的症状有哪些，想和小编来了解湿气重会有什么危害吧。湿气重的危害湿气重的情况下会导致关节痛，因为体寒气的人当湿气进入关...

湿气最直接攻击的就是五脏之一的脾。当体内湿气太重，脾脏就容易处于超负荷工作的状态，运化水谷的功能就会受影响，一方面导致脾胃失和，使人出现头昏脑重、四肢酸懒、大便溏泻。另一方面脾湿会产生痰湿，痰湿内阻后，湿气愈发排...

很多女性都有湿气重的问题。中国科学家协会理事杨奕建议女性每天要观察一下自己，每天早上起床时是不是经常睡不醒、没有精神，感觉身体被包裹着，像穿着一件潮湿的衬衫一样。平时不爱活动，不管做什么都提不起劲头，还有经常出...

湿气是什么?中医认为构成世界的最根本物质是气，而外界有六种气(风寒暑湿燥火，又成六淫)对身体产生不利影响，这个湿气就是六种气之一。中医认为，湿气往往与生活环境有关，比如常住在年阴冷潮湿的地方，湿气就很容易侵入人体。...

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湿气是什么?湿气是外湿气入侵体内以及体内多余水分无法排除造成的。湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都效果不大。如何判断自己是否有湿气：1、起床...

体内湿气重怎么办?体内湿气过重会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。那么如何才能将体内的湿气祛除，让人远离疾病呢?体内湿气重怎么办一、拔罐疗法拔罐疗...

随着社会的发展人们生活水平的提高，人的观念也在不断地发生变化，吃的是五花八门，生凉完全不忌讳，穿得也越来越少，夏天空调温度太低，自然就会导致很多疾病，湿气就是一种，下面我们来了解一下体内湿气重怎么办。体内湿气重怎么办...

“口气”太大、口臭怎么办：对着镜子大呼一口气，如果闻到重重的“口气”，可要注意了！六成以上“口气”由牙齿疾病引起。当细菌侵入牙根与牙龈间的缝隙，繁殖后将引发牙龈炎，生出讨厌的“口气”。另外，如果口腔清洁不彻底，食物残...