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坐久了腰疼是怎么缓解对于上班族来说，经常需要花一整天来坐着工作，而久坐会影响到身体局部的血液循环，再加上不对的坐姿让腰椎承受了较大的压力，久而久之，就容易出现腰疼，那么，坐久了腰疼是怎么缓解：改变下习惯白领坐久了会有...

年轻人便秘是什么原因通常年轮人便秘多是生活习惯不良所引起，年轻的女性为了保持身材，饮食量比较少，肠道中的食物残渣不足，自然不能正常排便，另外，平时饮食比较精细，粗粮不常吃，蔬菜水果吃得少，导致纤维素摄取不足，进而令粪便的...

晚上睡觉手脚冰凉怎么回事中医认为，手脚冰凉是气血两虚的表现。血的运行要靠气的推动，气需要靠血来濡养，两者相辅相成，气虚血行肯定慢，血虚气失去所养，肯定循环就不好。另外，冬天这种寒冷的季节会使人的全身或者局部血液循环...

来月经生气有什么危害经期生气当心长子宫肌瘤女性在来月经的时候，由于激素水平有较大的波动，情绪会变得特别的敏感，如果在经期生闷气，抑郁，焦虑，或是忧思烦怒等等，可致气血逆乱，进而令经血不能正常排出，若是经血未排净，子宫内的...

干性皮肤为什么容易长斑干性皮肤长斑，这与它皮肤本身的性质是分不开的，由于干性皮肤皮质相对要薄一些，抵抗力弱，相对更容易受到外界的不良因素，如经常熬夜、生闷气、太阳曝晒、化妆品副作用等，进而导致皮肤长斑。干性皮肤长...

一、柠檬去除塑料容器异味刚买回来的塑料容器，用久了就会有异味，一般的洗涤剂洗不掉，怎么办?其实只要用柠檬擦一下容器内壁，既可以除掉异味留下清香，还能去除难看的污点。二、红茶去掉锈迹煮几壶浓稠的红茶，倒入桶中，把家里...

早晨起来眼睛肿肿的像金鱼？别急，要知道很多明星模特也和你有一样的烦恼，让她们的制胜妙招给你最有效的MorningCall，迅速击退“金鱼眼”。1、冰勺子敷眼需要时间：2分钟这招儿虽然有点老套，不过经济又省事。只需在临睡前将两...

怎样才能减肥快，爱美是每个MM的天性，女性都希望有一个好身材，这么不仅可以让自己心情愉悦，还能提高你在街上的回头率。下面就介绍一下怎样才能减肥快。怎样才能减肥快1.有氧运动减肥最有效冬季做什么运动最有利于减肥呢?...

编辑推荐：芙蓉姐姐怎么减肥成功的方便面减肥：传播形式：用方便面或是其他减肥快餐代替一日三餐。在港台地区流行。头头是道：这里所指的方便面不是普通的方便面，而是一种油脂含量为零的减肥方便面。它的卖点和所有减肥代餐一...

接下来分享护肤小方法，让你美如花：1、不要去用手去挤痘痘，我想在青春期的我们都是会长一些痘痘的，尤其是对于一些漂亮的妹纸来说，如果脸上有了青春痘是不好看的，其实我们也不用担心的，最好是自己不要去用手去挤的，因为那样以...

很多的女性想要变身小腰精，但是大家明白应该选择什么减肥方法吗?拥有迷人纤细的小蛮腰是每个女人的梦想，毕竟腰粗如桶的女人看起来怎么都像个壮汉。谁想被扣上这样的糟糕帽子啊?想要扭动柳条般细腰的MM，赶紧来看看3大瘦...

在夫妻生活中，婆媳关系也是非常关键的一点。和谐的婆媳关系会让你的婚姻生活少一些无端的争吵。那么这个时候，调和婆媳之间的关系就显得很重要。如何讨好婆婆呢？1、勤快没有哪个婆婆会不喜欢勤快的媳妇，所以说如果你想做...

许多年轻人，经常熬夜，各种嗨，看似精力旺盛，肆意挥霍自己年轻的资本。实际上，有些人并不是真的想熬夜，而是睡不安稳，睡不踏实，于是，只能企图刷刷手机什么的，看能否来催动睡意。可未曾想，越看人倒是越起劲，也越精神了。一整晚睡不好...

话说七夕情人节马上就要到了，各位小仙女是不是开始慌了?仙女们是不是心里特别想跟自己的男神表白?但是却又纠结，因为就算自己站在喜欢人的面前也都不会说话，甚至有时候还把话题给聊死了。那么在七夕的时候，女性不想要错过...

动作一站立举瓶第一步：双脚分开与肩同宽，双手在身体两侧各握一个水瓶，掌心向后。下蹲的同时向上举起水瓶，下蹲到大腿与地面平行坚持1秒。第二步：下蹲后向上提起重心，双腿蹬地，双手从头顶放下，恢复放在身体两侧的位置，向上跳起...

要说女人们现在最关心的事，除了永葆青春，可能就是想有一副穿什么衣服都好看的苗条身材了。别人都是纤细、飘逸的样子，而自己却因为贪吃或人到中年提早变成了肥婆，进了商场试什么衣服都小一号的尴尬，让众多女士加入了减肥的...

婆媳剧之所以能够非常热门，是因为当下婆媳问题是却是很多年轻女生关心的事情。显然很多女性已经不愿意当传统中听话又委屈的媳妇，两个女性在家中斗智斗勇，是很多家庭的现状。女生都知道结婚后最好不要和长辈一起居住，但是...

在生活中流传着很多的减肥瘦身方法，比如嚼口香糖可以减肥、保鲜膜减肥法等等，很多女性都会积极的去尝试，但是这些方法都是真实有效的吗？今天小编就为大家揭穿五个不靠谱的减肥方法，让你不会在错误的减肥路上越走越远。一、...

祛除痘印的方法我相信没有人不希望自己可以变得更加美丽，特别是女性朋友。可是，如果在白净的脸上出现痘印，那肯定会给我们的美丽减分的。那应该怎样祛痘印呢?怎么能去痘印怎样祛痘印?其实我们可以用第二次的淘米水来洗脸...

快节奏的生活让众多女性只有在晚上睡觉前才有一点时间保养自己。睡前不做好保养，女人憔悴易老，还有影响第二天的工作。但是有一些保养秘籍看似养生，实际上不利于身体健康。宁静的夜晚是我们修整自己的时间，不要因为这些错...

电视机节能有妙招妙招1：电视机不看时应该拔掉电源插头。有些电视机插入电源，就会预热显像管，功耗约5～10瓦，特别是遥控电视机关闭后，整机处在待用状态，这时仍在用电。妙招2：电视机亮度别开得很亮，把电视亮度调小一点，配一盏低瓦...

结婚男人招牌谎言千万不能信女人们，千万不要相信那些明明有家有业有儿有女却在外边对你甜言蜜语的男人，因为那些话99%都是编出来骗人的。如果他说：“我深深爱上了你，遇到了你我才发现自己曾经的生命原来是毫无色彩的，你是...

性爱是夫妻之间最亲密的行为之一，是夫妻表达感情，享受生活的主要途径之一，一场酣畅淋漓的性爱可以让你充分的去享受生活的美丽，所以在性爱中女性也不要过分的拘束，在性爱时你面对的是你最亲近的人，所以请降低你的底线尽情的...

日常饮食，作息絮乱，工作压力大等等的原因都很容易会让我们的身体积累毒素，而毒素除了会影响我们的健康以外还会影响到我们的皮肤状态。皮肤积聚的毒素会让我们的脸色变得暗黄，缺乏光泽，有甚者甚至会令我们的肌肤滋生痘痘，或...

一、喝薏仁水不少人都有或轻或重的水肿现象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助排出身体多余的水分，紧实曲线，还能美白。很多早餐店...