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女性滋养脾胃|首先要学会喝汤
2019-09-05
传统饮食是十分重视喝汤,不管是盛大宴席还是家常饮食,一份汤品总是我们不能小看的存在。如此浓香的汤品在女性的生活中尤其重要,就想女生重要的坐月子阶段,一定少不了的就是各种营养汤。一、喝汤的时间喝汤最好的时间是有...
杨钰莹|女人憧憬爱情才让寂寞的内心有些滋养
2019-04-25
43岁的年龄,23岁的容颜,杨钰莹真的做到了“妖精”一般的存在。29日下午,杨钰莹现身成都双流,为即将于9月20日在双流举行的个唱做宣传。场内前呼后应的铁杆粉丝证明着杨钰莹23年后重返舞台,依然人气不减。据了解,她的2014年...
应对寒流|10款滋养眼霜呵护双眸
2019-06-20
寒冷天气,我们在给自己添加衣服保暖的同时,不要忘记了直接暴露于寒风中的肌肤,尤其是脆弱的眼部肌肤,当然更需要“冬衣”的呵护。眼周肌肤的冬衣,就是合适冬日使用的滋润眼霜。下面,小编特别甄选出10款单品,温柔呵护你的双眸...
降压甜品红酒无花果
2019-05-01
无花果具有降压、美容、止咳等功效,配上红酒,两者一起喝有降压的功效,下面就来学习这道养生方的做法吧。【降压甜品红酒无花果】主料:无花果干35g、红酒350ml、辅料:冰糖适量、桂皮1g、步骤:红酒无花果的做法步骤1.准备食...
保养卵巢必知的暖宫秘籍|推拿穴道滋养回春
2019-08-26
临床上定义,女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象,称为卵巢早衰,其发病率占成年女性的1%至3%。以中医而论,关乎到肾、肝、脾三脏,而肾在其中又起着举足轻重的作用,辨证治疗重点,在调补【肾阴肾阳】,使气血充盈,卵巢得到滋养,使...
薏苡仁绿豆粉面膜|美白滋养消除细纹
2019-10-13
薏苡仁绿豆粉面膜添加了绿豆粉。绿豆粉中含B族维生素,可使肌肤焕发清净、亮白诱人光彩。【材料准备】薏苡仁粉1匙,绿豆粉1匙,矿泉水适量。【器具准备】计量匙、小勺、面膜碗各1个。【制作方法】将薏苡仁粉和绿豆粉加水搅...
菠萝的功效与作用禁忌|吃菠萝消食补水滋养皮肤
2018-10-12
菠萝有浓郁的香味,让人远远闻着就产生食欲。菠萝虽然处理起来比较麻烦,但是这也不能阻碍喜欢吃它的人。菠萝味道酸甜汁水多,而且还有极高的营养成分和食用价值,能够解疲生津。菠萝的功效有哪些?吃菠萝有哪些禁忌呢?菠萝的...
滋养肌肤必须先润肺
2020-01-03
皮肤干燥和肺有关系吗?清代医家唐宗海称肺为“水之上源”,水液要经肺的宣发作用,如喷泉一般将水液均匀灌溉到人体,才能濡养五脏六腑,全身肌肉,润泽皮肤。若肺的功能失常,失去了输布水液的能力,身体就不能得到正常的濡养滋润啦...
11款 油|润肌肤 滋养一整冬
2019-01-05
女人的护肤品队列里总是充满各种各样质地的宝贝:霜、水、乳液、精华露、面膜......这是不是美丽的全部?不,你还缺少一点“油”水!可以保湿锁水,可以紧致抗老,可以点亮神采,可以润滑发丝,还可以......这不是天方夜谭,而是一瓶亮...
自制豆腐蜂蜜面膜|滋养肌肤淡化色斑
2020-04-05
准备材料:豆腐1块,蜂蜜1勺,面粉适量。轻松DI丫:1.豆腐洗净,切成小块,捣成泥状,用纱布滤干水分备用。2.在豆腐中放入面粉和蜂蜜,搅伴均匀即可。使用方法:洁面后,用热毛巾敷脸,然后将面膜均匀敷在脸部,20分钟后用温水洗净,每周2次。...
子宫保养吃什么|四类食物滋养子宫
2020-10-13
子宫不只是女性重要的生殖器官,子宫的健康与否更是女性身体机能及容颜的晴雨表。如今,不良的生活方式和各种人为干预,让我们的子宫面临前所未有的危险。下面咱们来了解下子宫保养吃什么好呢?坚果类食物坚果类食物集合热...
鸡汤怎么炖好喝又营养|滋养鸡汤的四种做法秘诀
2018-09-20
鸡汤是养生美容的滋补营养品,尤其适合女性养身体。很多孕妇和哺乳期妈妈都会多喝鸡汤来调养体质。鸡汤含有多种氨基酸、蛋白质,补充能量的同时又不会造成肥胖。鸡汤怎么做好喝,家庭滋补鸡汤的秘诀交给你。鸡汤怎么炖好喝...
吃5种食物可滋养卵巢
2020-09-06
经常听到中年的女性抱怨身体走形了、脸上长斑了、头发枯黄了,我们经常会将这些现象归咎于生孩子或太劳累造成。其实你只看到了可见的致衰老因素,却忽视了不可见的卵巢。有以下表现说明你的卵巢开始衰老了1.月经不调,从正...
茯苓百合|滋养安神
2018-10-20
越来越多的白领女性发现自己容易疲劳、易发脾气、出汗、失眠、精力下降,竟然和更年期症状类似。难道更年期提前来临了吗?其实,这是一种抑郁情绪,也称为“神经衰弱”。白领女性工作紧张,又多数是脑力劳动,更容易导致这种疾...
健康饮食|这些水果煮着吃既美味又滋养
2020-04-05
我们平时吃水果都是生吃,但是冬季的来临,有些水果煮着吃更能养胃润燥。那么,今天小编告诉大家这些水果煮着吃美味又滋养,赶紧来看看吧!煮苹果防腹泻每年11月份前后,是腹泻的高发期,而煮苹果可以帮助缓解腹泻症状。苹果内含有...
自制白芷橄榄油面膜|滋养肌肤使皮肤变得红润白嫩
2020-02-11
白芷别名芳香、泽芬等。中医学认为,它性温,味辛,无毒,具有祛风、祛燥湿、消肿、止痛、美白的作用。《本草纲目》记载,白芷“长肌肤,润泽颜色,可作面脂”,是历代医家喜用的美容药。现代药理研究证明,白芷能改善局部血液循环,消除...
龟苓膏功效:清热滋养|在家里如何自己制作
2019-04-14
龟苓膏吃起来就像是果冻,黑色的切块富有弹性。因为口感好成为了女生喜欢的甜品,其实它更是一味清凉解毒的中药。龟苓膏用龟壳、地黄、土茯苓等中药材一同制作而成,最初就是作为一种药品,在古代就已经成为了有名的药膳。龟...
处暑养生吃什么好|十种蔬菜滋养脾胃
2021-05-04
我们都知道,处暑是二十四节气之一,在这个节气的前后,是一年当中天气最炎热的时期,大家都会变得烦躁。那么,处暑养生吃什么好呢?下面小编就为大家详细介绍一下。处暑养生吃什么好1、莲藕处暑养生鲜藕含有丰富的铜、铁、钾、...
上火了吃什么降火最快|八个食疗降火滋养皮肤不长痘
2019-07-18
由于天气变化和作息等原因,人体时不时会上火,出现口疮长痘等问题。降火最好的方法是食疗,能都清润补水,对身体没有副作用。哪些食物降火的作用最好?这六种食物吃起来滋养皮肤。上火了吃什么降火最快一、苦瓜苦瓜清热解毒...
用热水艾叶泡脚的好处|女性睡前美容的泡脚方法
2018-07-30
很多人以为只有冬天才需要泡脚,可以让身体暖和起来更好睡。其实夏天也是需要的,夏天天气热,对于内虚的女性来说更是煎熬,泡脚可以通过脚底滋养身体内部,达到冬病夏治的效果,身体调养后到了冬天也是不会怕冷的。泡脚虽然热,但...
油性头发洗发水推荐|专业防脱去油防掉滋养
2020-07-26
10招教你正确使用洗发水1.使用洗发水之前将头发彻底打湿,这样才会更加彻底清除头皮污垢。2.洗发水揉搓起泡再涂到头发上,这是为了防止碱性物质残留,过度伤害头发。3.洗发时间能少于3—5分钟:尤其是后脑勺附近,更要花时间清...
茯苓怎么吃祛湿美容|茯苓五种吃法滋养女性脾胃
2018-08-02
茯苓健胃消食,具有美容效果。它能够补水化瘀让皮肤白皙滋润,减少长痘长斑,女性常吃美容养颜,让皮肤年轻少皱纹。茯苓怎么吃的效果最好?茯苓祛湿美容的食谱大公开,照着煮吃出好皮肤。茯苓怎么吃一、茯苓米酒炖鸡将茯苓、生...
女人养肝护肝喝什么茶最好|六种养肝茶滋养气血
2019-08-01
快节奏生活下熬夜工作,压力变大,女人经常上火生气不可避免会伤害到肝脏。肝脏是造血排毒的关键脏器,养护肝脏能够美容养颜减缓衰老。女性保护肝脏很简单,调整生活作息之外,喝茶也能帮助排毒,减轻肝脏负担。这六种茶水能够加...
健脑食品有哪些|这8种食物最滋养大脑
2020-12-09
健脑食品有哪些1、海带海带不但容易取得、购买,营养成分更是丰富,除了有广为人知的矿物质碘外,当中的有助于抑制发炎反应、预防记忆力衰退的omega3不饱和脂肪酸,以及DHA、EPA含量更是丰富,适量食用对人体好处多多。2、香蕉...
红豆的五个功效与作用|补铁养血滋养出好皮肤
2018-10-13
红豆是一种传统食物,早在古时就被认为有滋养女性身体的功效。红豆一年生,红色豆子有一条白色的纹路。它富含铁、钾、维生素等营养,为机体提供能量,所以它能够带来饱腹感,很多女性将它作为减肥美食。红豆有哪些功效与作用?...
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