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相关肠道的时尚内容
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肠清茶的作用|有助于保持肠道健康和润肠通便
2020-11-27
肠清茶的作用1、肠清茶具有润肠通便的作用肠清茶具有润肠通便,排毒养颜,一天冲泡一杯饮用为宜,如果便秘严重或者长期便秘者可适当增加冲泡次数。2、肠清茶有助于保持肠道健康美女们平时都很注重保养。现在她们都喜欢...
5款肠道美食款汤|清除肠道又减肥
2019-05-26
导读:想要减肥又不想脸上黯然无光?想要面色红润,又不希望腰上长出恼人的赘肉?想要瘦身,又管不住自己那张好吃的嘴?不要紧,养颜、排毒、瘦身都可以通过合理的膳食来达成,现在就邀请国际营养研究院的专家为大家设计了5道适合...
益生菌怎么吃|益生菌的用法
2019-12-28
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。那么,你知道益生菌的用法吗,使用益生菌的注意事项有什么呢?益生菌怎...
如何应付年末饭局|八种食物助你护肠清肠排毒
2020-05-08
在年底除了玩命加班以外,应酬聚餐也是逐渐变得多了起来。几乎天天晚饭应酬,下馆子的节奏,白天还要久宅办公室伏案工作,在这样的生活状态下,身体毒素越积越多。下面和编辑一起看看年末饭局,多吃点以下这8种食物,帮你护肠排毒,...
清理肠道促进消化的三招瑜伽体式|女生都需要
2019-06-14
瑜伽的功效绝不在于减肥瘦身,它可以疏通我们的身体,强健经脉,获得顺畅的呼吸。它虽然不是一味快速见效的药,却能够在长期的练习中保护我们的身体。当肠胃出现问题的时候,女生会有长痘、肥胖和口臭等问题,身体没有良好的消化...
肠道干净了|身体才越来越健肠道健康秘密
2021-07-01
人体最大的免疫系统是肠道!常言:病从口入,大部分病菌都是从嘴里吃进去的,并且细菌进入人体各处主要途径就是肠。不难想象,肠道的健康取决于肠道的活动性。这些病菌就会受到肠内有益菌群的抵抗,不能在短时间内侵入人体其他...
夏季腹泻不宜乱用药|夏季如何预防腹泻
2019-08-11
夏天,人们往往喜欢吃一些生冷食品,还有人常把剩饭菜加热后吃,这往往导致腹痛腹泻和呕吐等症状的发生。这是由沙门氏菌和葡萄球菌引起的。呕吐和腹泻是人体的一种保护机能,借此将病菌和毒素排出体外。轻者口服一些收敛药物...
益生菌有必要买吗|益生菌的作用
2019-10-20
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。益生菌有必要买吗?益生菌的作用益生菌的定义所谓益生菌,有人称之为...
初秋腹泻要禁食|减轻肠道负担
2019-08-11
初秋是腹泻的多发季节。卫生部门近期提示,本市已进入腹泻、痢疾等肠道疾病多发期,一些医院急诊中,腹泻患者增多。防治腹泻,既要防止病从口入、注意时令变化,还应在饮食上适量吃些温食,特别是食用粳米或糯米,用以健脾胃、补中...
肠毒的危害|3大行为让肠道变脏
2021-07-04
使肠道变脏的3大坏习惯:即使感到便意也不会马上去洗手间日常生活中,在办公室或学校期间,因为害羞而忍着不去洗手间的情况时有发生。若长期如此,肠道蠕动速度就会随之减慢,进而出现便秘情况。建议大家感到便意后迅速去洗手...
肠道重要别忽视|肠道疾病自我检测方法
2020-04-03
肠道的健康与否至关重要,它是人体内最大的微生态环境,肠道生态的正常或失调,对人体的健康和寿命有一定的影响,有时甚至还会改变人们的心情。肠道是人体最大的排毒器官,担负了人体大部分的排毒任务,同时还承担抵御疾病的重任...
肠道病毒好发季|出现4症状应立即就医
2019-12-28
肠道病毒感染是幼儿常见的传染病,每年夏秋季节是肠病毒感染的好发季节;近期北部发生一起新生儿感染致死病例,医师呼吁家长及教托育机构留意婴幼儿及学童个人卫生,落实正确勤洗手,降低感染风险。肠道病毒感染当心并发重症...
传统酸奶和益生菌酸奶哪种酸奶适合你|什么人适合喝酸奶
2018-09-11
目前市场上常见的两种酸奶制品,一种是由鲜牛奶添加两种菌类后,发酵制成的传统酸奶;另一种是在前者发酵的基础上,又添加了另外两种乳酸菌类的益生菌酸奶,其在标识上通常有“益生菌”字样。传统酸奶VS益生菌酸奶哪种酸奶适合...
孕妇便秘怎么办|六个快速解决办法帮你畅轻肠道
2018-08-05
孕妇在胎儿越大的时候越容易出现便秘的情况,这是因为扩大的子宫会挤压到肠道,腹肌的力量不够,活动也减少了,导致肠道蠕动减缓出现便秘的状况。便秘会影响营养吸收和食欲,还会引发痔疮等问题。孕妇总便秘怎么办,这六个办法可...
马铃薯的营养价值|土豆的功效与作用
2019-11-16
土豆(又名马铃薯)的营养价值非常高,对防止中风、和胃健脾。但是有些想减肥人士则认为土豆是减肥的“杀手”,其实不然。土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆,对减...
年底冲刺季|年底加班族们的健康全攻略
2019-08-30
近期到年底,不少人加班不断,操劳不止。有的是年底目标徘徊在及格线上,还在奋力一搏;有的是完成预算本来满心欢喜,结果忽然又被加量。这样要死不活的工作强度再配上强颜欢笑的应酬聚餐,黑色年末,健康状况大打折扣。年底冲刺季...
肠道疾病|如何保护肠道
2018-10-11
肠道与健康关系在以前的一项问卷调查中显示,95%的中国居民存在肠道疾病,就区域划分来说,江苏、浙江、广东、福建这些沿海地区的居民,出现肠道疾病的概率要高于内地。经济发达,生活、工作压力大,这样会在无形中,让人饮食没有...
高脂肪、高蛋白谋杀你的肠道好菌
2019-12-28
首先,过度加工的食品,如罐头、泡麵、速食、包装零食,以及那些看不到食物原貌的产品,通常都含有防腐剂、人工色素、香精......等非天然的添加剂,会消灭肠道好菌,养出不健康的肠道菌丛,在食用频率及份量上都应当减少,例如一个月...
造成便秘的原因有哪些|便秘该怎么调理
2019-12-18
生活中有很多人受到便秘的困扰,便秘已经成为了最常见而又最需要解决的一个问题,那归根究底,便秘究竟是哪些原因引起的呢?便秘又该如何治疗呢?下面跟随本站小编一起来了解吧。造成便秘的原因有哪些?1、该排便的时候不排,总是...
吃什么清肺清肠道|3种食谱去肺里的灰尘
2020-10-18
吃什么清肺清肠道山药花生粥山药50克,花生仁50克,大米100克。将花生仁、粳米淘洗干净,用冷水分别浸透,山药洗净去皮,切小块,浸泡在水里;将材料一起放到锅里,用旺火烧沸,然后改用小火熬煮成粥,可以加冰糖或盐调味。作用:开胃健脾,...
人体内肠道微生物|就包括益菌害菌中菌
2019-11-15
其实大家要知道,我们人体肠道内是存在非常多细菌的,由于这些庞大的肠道微生物其实是与人体协同进化的,因此就会我们人体形成一个不可分割的一部分,从而来维持一个人的机体健康。不过这么多的细菌在我们人体肠道里面,它们会...
预防便秘吃什么食物好|哪些食物可以预防便秘
2020-01-13
便秘是一种常见的症状,很多人都因为不良的生活和饮食习惯而出现了便秘的症状,这给他们正常的生活造成了不良的影响,而且也大大影响了患者的情绪,那么,怎样才能有效防治便秘呢?便秘是指大便次数减少和大便干结不易排出,日久可...
10种食物为肠道排毒|你们知道它们的功能吗
2020-02-25
说起食物的排毒你们可知道哪些呢?肠胃的排毒其实在我们的人体非常的重要,因为肠胃的排毒是一种非常需要去注意的方面,因为我们的人体肠胃没有得到一个改进的话,消化也会出现问题,所以我们要吃一些容易排毒肠胃的食物。1....
做这三个瑜伽|肠道毒素快速清理
2018-08-14
女人衰老,皮肤暗沉,身体浮肿这些常见的问题都是由于肠道积累的毒素所致,只有定期给肠道清毒,才能锁住时间,控制岁月,这样你才能美丽持久,简单的三个瑜伽动作,给你的肠胃洗洗澡。双角式瑜伽提升面部容颜这个瑜伽动作需要有一定...
肠道健康的重要性
2019-06-17
肠道健康的重要性为什么说肠道运动是体内运动的灵魂?如果肠道运动不活跃,消化过程就不能很好地完成,人体就得不到充足的营养,一个长期营养不良的人还谈什么健康?肠道运动对于人体的意义是如此之大,但这种运动是很娇气的。...
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