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巧装扮让你寒冬秀出纤细美腿
2019-02-06
拥有一双迷人性感的双腿永远都是搭配选择上的重中之重,想要在冬季搭出纤细双腿,应季单品的选择就变得尤为重要,上到皮衣、毛衣、披肩,下到牛仔裤、打底裤都是值得精心选择的时尚单品深V领,小耸肩,一粒扣,修身收腰,对办公室女...
杨幂机场下衣失踪大秀细长白嫩美腿
2020-07-13
杨幂近日现身机场,穿了一件斜肩长款上衣的她,不只露出了内搭的性感小背心,还玩下衣失踪大秀白皙细嫩的长腿,引来路人一路狂拍。杨幂外型甜美、演技精湛,人气超高的她,打扮风格多变、不拘束,贵为许多粉丝心中女神,时装打扮风格...
王心凌提前庆生|穿花苞短裙秀纤长美腿
2018-09-28
导语:Cyndi王心凌自2012年加盟环球音乐,环球在音乐路上的用心规划,让大家认识心凌在音乐上的更多面,造型部分除了甜美外还增加个性态度和健康性感,在这样的规划下和心凌自身在音乐的不断成长,尽展时尚多面的“情歌女神”风...
瘦臂又美腿的9个小动作
2019-05-12
很多懒MM是既想拥有好身材,但是又不想动。现在就来看看瘦臂又美腿的9个小动作,这个小动作不是很熟悉,可是它却有美化腿形和美手臂的良好效果,MM们在家不妨多多尝试做做。1.双膝着地与臀部同宽,双手向前,手掌贴地,手指张开,双...
跟当红韩星学瘦腿方法|练出性感美腿
2019-06-26
夏天到了,一想到穿长裤就很热很阿杂,但穿短裤又要露出小肥腿,觉得很不安!看看美腿代表韩女星们,就觉得喔买尬的~我的腿出来见人根本是件噩梦!一心只要像快速瘦腿,回家疯狂捏捏按按,却发现毫无成效,腿似乎看起来还更壮了,到底是...
减大腿肚最快运动方法|七招让你轻松打造美腿
2021-06-03
床上踩单车平躺在床上,双脚在空中模拟踩单车的姿势。我一般坐4组。第一组,基本动作:两腿分开从上往下,即正着骑单车。具体当作分解是:平躺在床上,双腿贴床、自然并拢,双手放在大腿两侧,自然呼吸;开始动作,左腿屈膝上抬并伸展小...
时尚彩袜穿搭技巧|穿出极致纤长大美腿
2021-06-20
从一大堆糖果色的彩袜里挑选出自己心仪的颜色是不是很有成就感?把它好好利用而不是从此打入冷宫才是最终目的。糖果袜的搭配可以撞色和同色,但要注意上衣与鞋子中要保证其中一样是黑、棕、灰等中性色系,才不会让自己看...
景甜化身女警机场办案|银装美腿酷毙了
2018-09-02
4月16日,景甜现身北京机场。景甜身着银色短裙搭配白色T恤,玩起了半穿外套,大秀时尚。墨镜红唇显得十分妖艳,零瑕疵的大长腿羡煞旁人。在机场走路自带明星范,时而低头玩手机,时而“四处巡逻”。有网友评论,“好像来自未来的女...
显瘦搭配|无限春光秀美腿
2019-06-25
相信MM们的意见一定是很统一的,不关春夏秋冬,都要秀出自己的美腿。夏天的时候裸露,冷天就在上身大衣包裹下,露出leggings下隐约性感的双腿,无限风光。整身即使只有一个亮色系,都会感觉出挑许多,更何况,身上的短外套可是经典千...
如何瘦腿|瘦腿瑜伽打造今夏美腿女王
2019-05-12
瘦腿瑜伽是腿部最有效的减肥方法,通过练习一系列瘦腿动作,可以把腿部的赘肉减下来。除此之外,还能够美化腿部曲线,想要自己的腿部足够吸引人吗?快来跟小编一起做吧!延展背部腿部作用:伸展下背、大腿与小腿后侧的肌肉,放松僵硬...
天生衣架子|国际超模街头美腿赏析
2019-08-11
导语:T台上的超模通常给人高人一等的感觉,天生的衣架子穿什么都好看,特别是那双长腿,足以令不少女人羡慕。春日街头,不少超模们纷纷亮出了她们最拿手的混搭手法,演绎属于她们的时尚穿衣法,让我们来欣赏下这些街头美腿秀吧。A...
韩国8大当红明星的瘦腿秘诀
2019-06-25
玄英必杀技:工作时不忘运动即使忙于拍戏,也尽量挤出时间来做运动。能步行时尽量步行,比如走楼梯代替坐电梯。升级武器:踮脚运动为了塑造苗条的小腿和纤细的脚腕,经常利用空隙时间做踮脚运动。步骤如下,双手触壁,双脚分开与肩...
如何美腿|你需要知道这几点
2020-09-01
美腿,是每一个美眉都想拥有的,但是很多时候我们拥有的是大象腿,不但不美观,裤子也很难挑选。美腿的方法这么多,哪一种才是适合自己的呢?下面就介绍一下几种简单有效的美腿方法。美腿方法1:用一把椅子作为工具,眼睛前视,双脚岔...
踢腿运动修长美腿不是梦
2019-08-22
女士们每天坐卧太久,会造成大腿及股肌松弛,使腿部容易堆积脂肪。只做瑜伽或普通运动难以收紧肌肉线条,如在健身房借助哑铃或以重量作阻力训练的器械来达到瘦腿的目的,又会刺激肌肉生长。其实,大腿、小腿及股肌是人体最强有...
告别膝盖上恼人肉肉|轻松拥有纤长美腿
2019-05-12
本站原创内容,如需转载请注明来源!相信你所认知的美腿一定是纤细的,修长的,膝盖也一定是小小的,绝对不可以肉肉的。膝盖上的脂肪是绝对不可忽视的,非常影响腿部的整体线条,那么,针对一个肉肉膝盖应该要怎么办呢?1.多按摩、拍...
女明星同台比腿|杨幂美腿竟输郑爽?
2020-06-30
娱乐圈不缺乏貌美身材好的女明星,但美女也经不起对比,两个美女明星站在一起对比起来总有人会被比下去,下面我们就一起来看看那些号称有细长直美腿的女明星站在一起到底谁会被比下去吧。关晓彤鞠婧祎鞠婧祎出了名的个子小...
漂亮女人|四个步骤打造修长玉足美腿
2018-08-08
对于爱美的女性来说,不仅需要时刻保养纤细的双手,漂亮白嫩的双脚护理也是非常有必要的。尤其是一整个夏天都在光脚穿凉鞋,脚面的黑印和脚跟的死皮简直不能忍。作为一个精致的猪猪女孩,绝对不能容忍自己有瑕疵!今天就一起...
天津车展落幕|现场车模个个人美腿长
2021-10-20
你喜欢车模吗?天津车展落幕,你会不舍得吗?4月28日-5月3日,天津春季车展在梅江会展中心举行。这也算是节日期间北方最大的车展之一,因此游人不少。现在,天津车展落幕了,而那些性感车模也离开了现场!太可惜了,还没到现场看,这个车...
8个瘦腿小技巧打造迷人双腿
2019-06-25
1。要走不要站即使每天走路,也能纤腿。走路是纤腿的一大有效方法,每天尽量腾出30分钟的时间走路,(上下班或买东西),走路时,背部挺直、放松,膝盖伸直,将重心由腿移向脚尖,这样能增加小腿的活动量,令腿部更结实修长。正确走姿抬...
别再羡慕细长美女了|三招练出修长美腿
2019-07-30
拥有一双秀长的双腿是每个MM都梦寐以求的,每天都在说瘦腿,可是又有谁会真正坚持下去,别再放弃自己了,就趁现在好好把自己的腿瘦下来,让夏天一到时,不至于难堪到一件短裙都驾驭不好~小编教你三招练出修长美腿,这样一来离skinny...
和大师学站莲式|瘦出纤细美腿
2020-05-02
王媛:中国著名瑜伽师,印度瑜伽文化传播者,哈瑞印度瑜伽学院指定的心理疏导师。体式名称:站莲式功效:该体式可加强身体平衡性,通过拉长腿部肌肉,可以美化腿部线条,从视觉上修长腿部曲线,同时还可有效治疗腿部静脉曲张,帮你塑造性...
怎样瘦小腿|八个动作轻松瘦小腿成就撩汉美腿
2020-07-21
如果我们的小腿肌肉发达,穿上裙子,穿上短裤,或者穿上高跟鞋都不会好看,甚至会让你的整体形象看上去更加地魁梧雄壮;是不是有遇上过这种情况?在那个时候我们就会把目光都投射到那些小腿纤细,腿部整体修长笔直的妹子身上,露出...
夏季超短连衣裙款式图片|小个子女生穿短裙秀出美腿
2018-08-23
夏天超短裙是女生最喜欢的穿搭,娇小的女生也可以穿出漂亮美腿。连衣裙省去了很多搭配的麻烦,展现女生优雅美丽的一面。显瘦显高的连衣裙款式一起来看一下吧!一、无袖超短连衣裙宽肩带的连衣裙性感大方,还能够修饰肩膀露...
吃出修长美腿的食物
2019-06-25
要想减掉腿上的多余的肉,我们的计划就是吃,也可以这么说动人美腿是吃吃出来的。1.海藻维生素A、跟B族维生素海藻里都含有,还有很多矿物质和纤维素,对调节体液的平衡很有效,想纤细玉腿可不能放过它。2.红豆含有石硷酸,能加快...
腿部肌肉锻炼塑造性感美腿
2019-03-06
每个女生都想拥有一双性感修长的美腿,想要塑造出一双美腿,很关键的一步就是要减肥,把腿部脂肪减到正常值,然后通过适当的腿部运动,当然这都需要专业的健身老师来指导了,如果没时间到健身房请专业教练指导怎么办?不用担心,在...
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