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【拼音名】HuóBǎHuā【来源】药材基源：为唇形科植物火把花的花。拉丁植物动物矿物名：Colquhouniacoccineais(Schlecht.)Prain[isSchlecht.]采收和储藏：8-12月花开期采收，晾干。【原形态】火把花，灌木，高1-2m。枝密被锈色...

火腿的功效与作用：火腿肉性温，味甘咸；具有健脾开胃，生津益血，滋肾填精之功效；可用以治疗虚劳怔忡、脾虚少食、久泻久痢、腰腿酸软等症。江南一带常以之煨汤作为产妇或病后开胃增食的食品；因火腿有加速创口愈合的功能，现已用为...

黑花生的优势在于它特殊的营养价值，其在维持人体的生长发育、机体免疫、心脑血管保健等方面作用非凡，它还具有防癌、保护肝脏、保护心肌健康、增强人体免疫力、延缓衰老等功效。黑花生在保健食品及医疗食品等方面也具有...

海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带(Laminariajaponica)褐藻纲，海带科。孢子体大型，褐色，扁平带状，最长可达20M。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状。...

【拼音名】YìBǎXiānɡ【别名】长花荛花、黄狗头、藤构、构构麻、糯叶叶、香构【来源】瑞香科一把香WikstroemiadolichanthaDiels，以根入药。【生境分布】云南、四川。【性味】淡，平。【功能主治】治牙痛，齁病。【用法...

火龙果本名青龙果、红龙果。原产中美洲，是热带、亚热带的名优水果之一。火龙果的营养价值非常丰富，人们因食火龙果健康长寿，所以俗名叫长寿果。火龙果的营养价值1、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青...

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【出处】出自《云南思茅中草药选》【拼音名】YìBǎMiè【英文名】RootorstemofDelavayRockvine【别名】乌蔹莓【来源】药材基源：为葡萄科植物七叶崖爬藤，攀援灌木。茎藤棕黑色，表面有黄色腺点，韧皮纤维长而结实，可成束撕...

花椰菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C丰富，其质地细嫩，味甘鲜美，容易消化，对保护血液有益。儿童食用有利健康成长。花菜的营养价值-花菜的功效与作用花...

您爱吃火龙果吗？您知道火龙果的营养价值吗？您又知道火龙果怎么吃吗？今天呢，小编就为您呈上火龙果的养生妙招哦，感兴趣的朋友们一起来学习学习吧。火龙果的营养价值1、火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒...

火参果的功效与作用明显，所含的维生素可以起到安神补脑，健心活血的作用，火参果果肉中含有独特的粗纤维,能迅间消除油腻感,长期食用有美容瘦身功效。那么到底火参果的功效与作用还有什么呢？与本站小编一起来看看吧！火参果的...

黑花生是彩色花生的一种。黑花生，也被称作富硒黑花生，黑粒花生。黑花生是内含钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰和8种维生素及19种人体所需的氨基酸等营养成分，还富含硒、铁、锌等微量元素和黑色素的新品种。黑花生与红花生相...

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【拼音名】DàLánɡBǎCǎo【别名】狼把草、接力草、针线包、一包针、外国脱力草、针线包草【来源】药材基源：为菊科植物大狼把草的全草。拉丁植物动物矿物名：BidensfrondosaL.采收和储藏：6-9月采收，洗净，切断，晒干。【原...

菜花又叫花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花营养丰富，是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C含量较高，每100克中含维生素...

葵花籽，即向日葵的果实，俗名瓜子，又名朝阳花子、天葵子、望日葵子、向日葵子，是菊科向日葵属一年生草本植物的果实，可供食用和油用。葵花籽富含不饱和脂肪酸，多种维生素和微量元素，与许多果仁食品相比，葵仁的蛋白质含量较高，热...

花生油具有花生的香味，是中国人日常生活中的——种主要食用油。花生油可提供给人体大量营养，而且能增加食品的美味，是构成人体内多种组织成分的重要原料。中国预防医学科学院研究证实，花生油含锌量是色拉油...

【拼音名】YěBǎZi【来源】药材基源：为唇形科植物露珠香茶菜的全草或根。拉丁植物动物矿物名：Rabdosiairrorata(ForrestexDiels)Hara[PlectranthusirroratusForrestexDiels;Isodonirroratus(ForrestexDiels)Kudo]采收...

松花蛋又称皮蛋、变蛋、灰包蛋等，口感鲜滑爽口，色香味均有独到之处。松花蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降，它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、...

西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析每100克西兰花所含营养素如下：热量（33.00千卡），蛋白质（4.10克），脂肪（0.60克），碳水化合物（4.30克），膳食纤维（1.60...

合把指羚羊角基部的环节用手握之、各闸隙约为一指所容，称合把。...

【拼音名】XiǎoYìBǎZhuā【来源】药材基源：为中国蕨科植物毛叶粉背蕨的全草。拉丁植物动物矿物名：Aleuritopterissquamosa（Hopeetht）Ching［Pellaeasquamosaht］采收和储藏：夏、秋季采收，洗净，晒干。【原形态】陆生小型蕨类植...

菜花的营养价值菜花营养丰富，是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。其中维生素C含量较高，比大白菜高4倍，胡萝卜素含量是...

【拼音名】ShuāBǎCǎoGēn【英文名】Epeilbiumroylea-numHausskn.【别名】怀胎草根【来源】药材基源：为柳叶菜科植物滇藏柳叶菜的根。拉丁植物动物矿物名：Epilobiumroylea-numHausskn.采收和储藏：秋季挖根，洗净，晒干或鲜...

菜花又叫花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花营养丰富，是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C花菜--菜花含量较高，每100克...