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孕妇饮食|孕妇饮食会影响孩子的心理健康
2019-04-17
孕妇饮食也会影响孩子的心理健康。新研究发现,如果孕妇食用了不健康的食物,孩子可能会出现忧郁、焦虑、脾气暴躁的现象。此外,如果孩子出生后同样吃下不健康的食品,也会引发情绪不佳的问题。澳大利亚迪肯大学对2.3万余名...
大学生心理健康教育|关爱大学生心理健康
2019-04-06
有关心理专家提示:当前出现心理问题的大学生绝对数量有所增加,但大学生并非心理问题的高发群体,也不是自杀的高危群体。当前大学生的心理健康状况不容乐观,主要存在着适应不良、学习障碍、人际关系、就业、恋爱及性意识等...
单身女择偶的矛盾心理|你也有吗?
2020-02-18
又要到一年的七夕了,相信单身男女们在这个节日面前最为躁动不安,那么,作为单身的你,想要了如何择偶吗?今天,小编给各位分析下,单身女的择偶矛盾心理,大家看看困扰自己择偶的是不是也这些矛盾呢。希望找个帅的但又怕太帅每个单...
心理健康|孕期不该有的十种心理
2019-08-11
在怀孕中女性的心里其实是很复杂的。进入妊娠中期以后,孕妇体内已经形成了适应胎儿生长的新的平衡,孕吐等不适应反应也逐渐消失,孕妇的情绪也变得相对稳定。所以,孕中期心理安定,其保健的重点应在于通过生活、工作和休息的...
心理健康|改善老人心理的健康知识
2019-09-20
心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。既能过着平平淡淡的日子,也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。心理健康知识改善老人心理要掉老...
跳楼、上吊、撞火车|这些官员为何走上极端?
2020-10-06
4月7日是世界卫生日,国家卫生计生委将今年的主题定为"共同面对抑郁,共促心理健康"。“政事儿”获悉,自2009年以来中国有243名官员自杀,而抑郁症成为这一现象背后的重要原因。从2009年起,祝卓宏所在的中科院心理研究所国...
千万不要做这几类让人想远离的女人
2018-10-05
在以前还小不懂事的时候,小编看过的很多文学作品或者影视作品,往往都会把女人描写的非常的美好:性格温和有礼,面容精致好看,长发飘飘若仙女。所以一直都对女性保持有非常高的好感,总是对她们温柔相待。事实上,渐渐长大了就会...
有氧运动控制体重缓解心理压力
2019-11-08
生活中,肥胖者常受到来自各方面的不解、嘲笑、歧视和排斥,这些不良经历可能会促发紧张、焦虑、抑郁、自杀意念等不良心理及行为。研究发现,有氧运动在控制体重、提高身体素质的同时,还能有效缓解心理压力,提高心理素质,对促...
数字营养|手机成瘾者如何重获心理健康
2018-10-05
心理健康问题相比于生理上的疾病更少的被关注,但是随着物质生活的发展,对心理健康的研究调查以及关注也越多越多,越来越广泛。不同于传统文化所宣扬的一些价值观,现代心理学通过多地区的大量取样调查发现,影响个体心理健康...
梦境会影响心理健康吗
2021-04-17
梦,不仅将我们当下的情绪表达出来,而且还能够将在记忆中封存很久的故事,以非常形象的方式演绎出来;那么,梦与心理健康有什么联系呢?1.梦是否是上天的昭示,具有预测性?有,但不常见或者说很罕见。古人认为梦是天帝对人的暗示,是显...
情感咨询|要是为了自己自由而不顾小孩心理健康|我是否太自私了
2020-06-08
问:和老公相识相伴八年有两个宝宝,老公出轨,我原谅他一次,并说的很清楚只有一次机会。下半年他骗我说公司压了工资没有发,我生气从家里搬出来的时候,他无动于衷没有一句话。后来两个月他见我是真的要离婚,就各种求复合。我是...
孕妇产后易抑郁|做好这几个防范措施避免产后抑郁
2022-07-07
我们都知道自己是母亲含辛茹苦十月怀胎,最后忍受巨大的痛苦才把我们生下来的,正因如此,母亲这个角色自怀孕开始就承受着巨大的压力,这份压力不光来自对未知的恐惧和怀孕时难受恶心的生理反应,还来自于对孕期情绪波动大不够...
幼儿心理健康|防疫期间如何对被隔离居家幼儿进行心理辅导
2018-07-29
2020年,一种新型冠状病毒(冠状病毒)将所有人困在家中。孩子们的假期也非常寒冷和冷清,他们不能出去锻炼。他们不能探亲访友,但不能去博物馆参观。他们不能去参加社交活动。原定的旅游计划取消了。孩子们的出行路线也成了...
冥想练习的三大误区
2019-09-30
1、场地误区很多朋友误认为冥想一定要在特别空旷、安静的场所。实际上,冥想是一种境界,而不是一种场地限制的运动方式,在任何场地只要静下心来,都可以进行冥想。2、动作误区冥想其实没有严格限定的动作,身体可以根据自己的...
心理健康|关爱大学生心理健康
2019-04-06
当前出现心理问题的大学生绝对数量有所增加,但大学生并非心理问题的高发群体,也不是自杀的高危群体。当前大学生的心理健康状况不容乐观,主要存在着适应不良、学习障碍、人际关系、就业、恋爱及性意识等方面不同程度的心...
心理健康|孕期孕妇的特殊心理发展
2019-05-20
在怀孕期间孕妇的一切习惯都会对体内的宝宝有很大的影响,在怀孕期间孕妇的生理现象,也是妇女的一个特殊心理发展时期。孕早、中、末期的不同心理表现。妊娠是妇女正常的生理变化,这时期孕妇肾上腺皮质激素分泌旺盛,加上心...
心理健康|孕期心理对胎儿的影响
2019-10-31
在怀孕的时候女性很容易出现各种的心理问题,孕期心理状态不佳,这样会对胎儿的正常生长带来很大的问题,而且孕妇的消极情绪会导致难产。既然孕期心理问题对胎儿和孕妇的影响如此大,那么作为准妈妈应当怎么进行心理保健呢?准...
抑郁症测试|以下题目让你知道自己抑郁程度
2018-10-05
因为压力而产生精神方面的问题已经成了现在一种很常见的现象,特别是对于女性朋友们来说,神经比较敏感又脆弱的她们,更加容易患上精神方面的疾病。就拿抑郁症来说,女性患病的几率是男性的2倍甚至更多,而抑郁症对人们生活、...
要努力完成的四件大事|心理的健康也很重要
2019-12-27
生活有时候充满了荆棘,但是在困难的背后就是阳光的出现,而有的人却感觉自己的人生总是充满了惆怅和难过,那么人生到底有那些事情需要我们去完成的呢?才能够让我们的心理健康也到发展?1.树立远景每个人的一辈子都不可能活...
什么原因影响身高|心理健康影响男人增高
2019-06-23
面对压力,更多的男性是有苦“往肚里吞”,这样,焦虑、抑郁等心理问题最终越来越突出,这样就影响身体长高,所以男人要想增高一定要查明引起身材矮小的原因,对症治疗身高。面对压力要有心理准备要充分认识到现代社会的高效率必...
如何保持心理健康|7个小建议送给你
2022-09-08
身体健康固然重要,心理健康也是如此。很多人都会出现不同程度的心理问题,了解心理问题的表现和提高心理健康的方法对于个人幸福感非常关键。有哪些改善心理健康的方法?1.分心从事你所热爱的工作是解决心理健康问题最好...
保持心理健康|记住这8件事
2022-09-05
首先,什么是心理健康?心理健康是人们对环境以及周围人和事物的有效和愉快的适应。心理健康的人,情绪平静,智力敏锐,有社会行为和道德气质。在中国传统文化中,人们把身体健康放在首位,而忽视了心理健康,或者将心理健康视为身...
心理健康|孕妇孕期需保持心理健康
2019-11-19
孕妇孕期要保持平和心态,及时提醒自己采取转移烦恼、宣泄积郁、积极社交等方式,保持一种平和恬静的心态。消除恐惧与担忧心理,看一些有关怀孕与分娩方面的书,不要“捕风捉影”,相信产前检查,学会调控情绪。求得家庭成员的帮...
心理健康小知识|9招赶走中学生自卑心理
2020-09-08
心理健康小知识严重的自卑感会造成人的心理变态,对中学生的学习、生活都有很大的危害。但自卑心理并不是不可改变的,家长可尝试采取以下几种调适措施来消除孩子的自卑心理:1、全面地、辩证地看待自己,正确地认识、评价自...
如何判断孩子健康|青春期孩子心理健康表现
2019-11-18
青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。家长们都认为青春期的孩子最叛逆,青春期孩子在生理、心理上有许多变化,如情绪容易波动,爱慕异性,兴趣易转移等。那么,青少年的心理是否健康呢?这是很多家长都想了解的,下面我...
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