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仲夏起居以及情绪的正确做法
2020-03-24
在古代的人会把三寒两倒七分饱作为其养生的三大法宝,而其中两倒的意思又指睡好子午觉。在中医的理念里,子时其实是人体气血流入胆经的时间段,这时候的胆经是最旺的,而且胆又为肝之余,而肝藏血并且又藏魂,最重要的还是人体的...
冬季抑郁并非真的抑郁症
2019-02-23
冬季抑郁症的典型症状是睡眠增多,食欲旺盛,不喜欢与人交往,精神涣散,工作倦怠,注意力难以集中起来,情绪低落、不振。进入冬季以后,日照时间减少。人体脑内松果体分泌的褪黑素增多,这种褪黑素直接抑制脑内神经递质“5-羟色胺”...
帮助孩子处理情绪|竟有这么大的好处
2019-04-27
经常看到有的小朋友会有一些小情绪,而家长也是心烦意乱,不得不采用震慑、严厉的行动,其实,对于情绪的管理是为人父母以及孩子都需要修炼的课题。父母需要教给并示范给孩子情绪引导的方法和技巧。情绪引导可以帮助孩子培养...
如何消除负面情绪|消除不良情绪的方法
2019-11-27
现代医学研究表明,不良情绪对于人体健康有害,医学专家把焦躁、怨恨、抑郁、愤怒等不良情绪总称为负面情绪。走出负面情绪误区的关键在于理智地驾驭自己的情感,进而控制和排除消极情绪。下面是几种有效消除不良情绪的方法...
丈夫创业失败情绪低落|现在我和孩子都抑郁了
2018-10-03
情感咨询:我的丈夫创业失败了,但就是因为创业失败,好像整个人的人生都失败了,甚至还连累到了我和孩子。丈夫有工作的时候,我们一家人还能欢声笑语,但是自从工作不做了,去创业了之后,我们家里就变得冷冰冰的。这几年,丈夫也一直...
宝宝总爱生气|拥抱是缓解孩子负面情绪最好的方式
2018-09-15
现在的年轻妈妈因为自身的素质比较高,在孩子有不满情绪的时候一般不会打骂,而是用讲道理的方法,想要以理服人。但是很多孩子似乎都不吃这一套,继续生气哭闹也不管。也有的小孩倒是安静下来了,但是后果就是不愿意在母亲面前...
吵架时情绪难以管控的星座女
2020-05-20
有些女孩子性格看起来温柔体贴,她们总是将愤怒不满的情绪压在心里。但有时候,情侣吵架的时候,这种压抑的情绪真的到达爆发期,很多时候这生气吵架情绪就难以控制,常常说出一些伤害别人的话,但有时候确实并不是自己的本意。第...
出轨门 后姚笛情绪低落 片场无笑容
2018-09-28
防火防盗防小三,文章“出轨门”事件发生后,网友大呼对文章好男人形象的毁灭,一个真正陪你裸婚的人却抵不过一个陪你演裸婚的人,这个世界究竟是怎么了。作为另一个当事人的姚笛到现在都是没有出回应,微博同时也是拒绝评论。...
肝脏有毒素表现和排毒方法
2019-05-07
肝脏有毒素表现在:1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞...
开学季|家长应该怎么教育厌学宝宝
2018-10-05
马上就要夏季开学了,虽然距离开学还有一个多月,这暑假欢乐的气氛还很强烈,小宝宝们都玩疯了不愿手心,依旧还在暑假玩耍的欢乐中,甚至很多小宝宝都不想去上学了,这让家长非常烦恼啊。很多家长非常苦恼,这放暑假以后宝宝玩疯了...
不把情绪带入工作中有多么重要|(一)
2019-11-01
其实这个社会上的大道理小道理我们都知道,但是真正去体会和真正去实践的又有多少呢?简直是少之又少,似乎好多年前明白的道理,但是只有到真正的实现的那一刻才能感受到真正的感受是怎么样子的。在大学期间,我很幸运的是学...
女人|要想皮肤好应该少生气
2019-08-07
生气的人,往往让人觉得面目可憎,这并不是个人主观的臆想,而确实是有其事,尤其对女性来说,经常生气不仅对身体的有所损伤,更容易导致皮肤发黄发黑,长斑,长痘。这是因为,情绪易怒,会影响排毒功能,排毒不畅,皮肤自然就差了。科学研究...
吃水果可调节情绪
2019-02-23
吃水果可调节自己的不良情绪。当情绪紧张时,可吃一些橙子或柑橘。这些水果颜色鲜艳、酸甜可口,所发出的气味还有助于缓解心理压力,能帮助缓解紧张的情绪,尤其是对女性的影响较大。当感到忧郁时,可多吃些猕猴桃。猕猴桃中所...
收敛你的苛刻|还给家庭最好的情绪(下)
2019-01-03
总是将不好的情绪都留给最亲近的人,就算是传递一份关爱,也用着最为蹩脚的嘴硬心软系列。朋友说,父母争吵那都是常事,不要太过在意。我不大懂,他就跟我说起了他的父母。他的父母也是火爆脾气的人,从还没结婚就一直吵,吵到现在...
家长的情绪影响孩子的长高|不看一下你真的不知道里面问题的严重
2022-12-09
现实生活中,每个人都有着自己的生活压力,情绪总有不好的时候,可各位家长要注意了,你的坏情绪可能不知不觉间有一个重大的隐患,也是家长最容易忽略的问题,那就是你的坏情绪无处发泄时,可能就会影响到孩子的心态,给孩子造成紧张...
女人经期为什么会心情不好|女人月经期的注意事项
2021-11-14
月经周期中无论是性激素,还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化,它们将通过一定的神经机制影响着女性的心理活动和行为,引起一些情绪变化。当然,情绪变化和紧张也能影响生殖激素的水平,并导致排卵抑制和周期紊乱。众所周知...
男子不堪生活压力想坐牢|被劝回后欲烧车自焚
2021-11-27
四川新闻网泸州7月11日讯(记者岳东)7月8日凌晨,一名酒醉男子来到泸州市小市派出所,称不堪生活压力想坐牢。被劝回后,又报警称要烧车自焚。在危急关头,民警冲上前去,将男子准备丢进汽车油箱的燃纸打落在地上,及时避免一场悲剧...
容易被情绪左右的星座|就越容易生气
2019-04-14
每个人的自身定位不一样,所以性格当然也就不一样,有的人生性稳健,而有的人则是易冲动,容易被情绪所左右,而这样的人就更加容易生气,其实在十二星座中,也是有不少星座是这样子的,那么下面就一起来看看吧。白羊座相信很多人和白...
男生的小情绪|从这四点让你知道
2019-01-20
情侣之间的小打小闹就像是一种撒娇。男生吃醋是重视对方的表现,如果你的玩笑已经让对方感到不悦,甚至有一些异常的行为,就需要注意及时调整你们的关系了。一、言语刻薄男生表示吃醋和不悦的方法之一,就是讽刺挖苦,对象可能...
消除坏情绪|以毒攻毒最有效
2019-11-28
现代社会复杂的人际关系,让人们必须压抑自己的真实情绪。但据最新研究证明:越是爱表达情绪的人,越不受情绪本身的影响。如果你的MSN签名从来没有用过“郁闷、崩溃、烦着呢”之类的词,千万不要暗自得意你的忍耐力——除非...
月经不调怎么办|多吃这些食物是关键
2018-10-13
现代女性由于生活以及工作带来的压力,使身体越来越差,加上长期熬夜,睡眠质量差,导致疾病频频找上门,月经不调使现代女性较为多见一种现象,在生活中,有许多的原因造成女性月经不调,比如情绪失常,作息不规律等都会导致...
情绪管理|4种穿衣法改善心情
2019-08-29
人都有七情六欲,心情也会随着很多东西发生变化,难免的有时心情低落,莫名的不开心。不用担心,为您搜集改善心情不佳的方法。1、不穿易皱的麻质衣服。情绪欠佳的日子里,别穿容易皱的麻质衣服。易皱的衣服使人看起来一团糟,心...
心情不好|这几样美食缓解抑郁情绪
2020-06-05
葡萄柚葡萄柚不但有浓郁的香味,还可以净化繁杂思绪,也可以提神醒脑。至于葡萄柚所含的大量维生素C,不仅可以维持红细胞的浓度,使身体抵抗力增强,而且也可以抗压力,使人精神愉悦。深海鱼研究显示,全世界住在海边的人一般都比...
远离焦虑情绪|这是你必须要掌握的瑜伽体式:后篇
2018-08-14
我们的生活总是会遇到各种各样的烦恼,所谓的一帆风顺更多的是为了安慰我们自己。有些时候,你会变得迷茫,困惑,感觉自己的生活变得混乱不堪。在某些时刻,我们总会感觉自己感到极度的焦虑。其实无论是生活的压力,还是情绪的起...
情绪的产生以及如何调节情绪
2019-11-27
当你发现自己可能有一些情绪不受控制的时候,你要知道,其实并不是你不想控制,而是你可能控制不了。比如在某个悲凉的夜晚,你持续的忧伤无法化解,不得不发个短信给某个你信任的或者你喜欢的人,其实你并非想从对方那里获得什么...
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