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夏季吃什么食物可以清热解暑|夏季清热解暑的食物有哪些
2019-07-11
炎热夏季不少人都会感觉的烦躁,而且食欲不佳。闷热潮湿的天气让很多疾病有了入侵的机会,因此在夏季要注重养生保健。那么夏季养生要注意哪些呢?今天“本站”就为大家盘点下夏季清热解暑食物有哪些,一起来看看吧。夏季清...
炎热夏季养生喝汤|这几款汤水清热解暑止渴
2020-10-26
中国中医科学院西苑医院养生学教授杨推荐大家:可以用来煮水制成汤饮的食材很多,不同的食材煮水食疗作用不同,常见的可以分成以下四类。一是豆类:包括绿豆、赤豆和黑豆。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效,还能起到降血压、...
莲藕怎么吃更有营养|莲藕的食疗功效
2019-04-18
莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。莲藕怎么吃更...
口腔溃疡偏方|苦瓜豆腐可清热解毒
2019-08-21
口腔溃疡,即“口疮”,是以周期性反复发作为特点的,可发生在口腔粘膜任何部位的溃疡损伤。多见于唇、颊、软腭或齿龈等处,发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡,表面覆盖灰白或黄色假膜,中央凹陷,边界清楚,周围黏膜红肿...
菱角功效:清热补气|减肥女孩怎么吃才美味
2020-04-14
棱角是一种水生植物,它有尖尖的两个角,因此被成为菱角。菱角的味道是绵粉的,带有微微的甜味。它的营养丰富,补充人体蛋白质、维生素通通不在话下。棱角在江浙地区的餐桌上是很常见的,女性吃它保健的效果很好。菱角的功效和...
如何祛痘|清热养心才是最好的选择
2019-07-01
夏天的万物都在生长,这时的天气是非常的炎热,而人的心气也是非常的旺盛,因此在这个时候人是不适宜大动心火的。这时候若心火大动的话,那病患增加;若心火不动的话,那病自然就不添。夏天的这个时候无论是做人或者是做事,最好...
酒瓶花的功效与作用
2019-07-05
中药为中国传统中医特有药物,那么你知道中药酒瓶花吗?酒瓶花的功效与作用是什么?酒瓶花的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就来了解一下中药酒瓶花的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。酒瓶花的简介【来源】为杜鹃花科植...
清热祛暑药膳|帮助不同体质的人祛暑清热
2019-05-18
五一过后,夏季热浪滚滚袭来,温度骤然上升,炎热夏季防暑,千万不要为逞一时之快而过度贪凉,夏季防暑更是要分体质进行选择防暑食物,下面几款食疗药膳可以帮助不同体质的人祛暑清热。消暑豆汤材料:赤小豆、绿豆、炒扁豆、黑豆各...
夏天如何预防中暑|夏季预防中暑吃什么食物好
2019-07-07
夏季预防中暑,可从饮食上进行调节。比如,多吃粥。在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲不振等不适,重者还会中暑。因此,夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一,如绿豆粥、金银花粥、薄荷...
阴虚质女性养生原则|补阴清热滋养肝肾
2019-10-22
阴虚质的女性形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显,或伴有干咳少痰、潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘、失眠多梦(心阴...
清热凉茶的功效与作用和营养价值
2021-10-12
·产品名称:清热凉茶·产品分类:药品/中成药/肺系病症·英文名称:·批准文号:国药准字Z44023394·主要规格:每袋装60g...
清热降火的汤|有了这些汤从此上火远离药物治疗
2021-05-02
南瓜海带汤南瓜是一种含有丰富的营养成份的瓜类食物,由其是其中的维生素B的含量丰富,多吃可充饥,可去热,而海带也是一种保健功效很强的海产类食物,多吃可促进心血管的健康,同时对预防肥胖,胆固醇过多都有着很好的疗效,如果喜...
苦菊的做法|清热去火的美食佳品
2021-01-03
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丹参黄豆汤的做法|夏季清热养肝药膳方
2020-06-17
中医认为“夏热伤肝”,但是过于补肝又怕肝火过旺,从而损伤肝脏,因此养肝在饮食上要注意全面营养,不可滋补太过,以饮食清淡为原则进行滋补,也可以吃一些具有养肝护肝的药膳。今天小编推荐两款夏季清热养肝药膳方。下面一起来...
石斛的功效与作用|石斛的食用方法
2019-02-02
石斛,兰科植物之一,主要分布于亚洲热带和亚热带,澳大利亚和太平洋岛屿,我国大部分分布于西南、华南、台湾等地。石斛兰的主要品种有金钗石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。可入药,名为石斛,对人体有驱解虚热,益精强阴等疗效。随着...
蜂蜜泡蒜有什么用|蒜糖蜂蜜饮清热化痰止咳
2021-03-03
蜂蜜泡大蒜吃养生功效翻倍更能护肝大蒜不仅仅能抗癌,防癌,还能提高肝脏功能,下面大家就一起来看看为什么吧。一项临床实验表明,大蒜能增强肝脏功能,30位乙型肝炎患者每天食用9~10瓣蒜,坚持两到三个月后,肝病毒明显减少,病情也...
夏日解暑热烦渴|5个小偏方既清热又解馋
2019-04-24
夏天太阳光照时间被延长,地面的温度接近40度,人在外面很容易就中暑,那么得中暑后饮食方面要注意什么?又应该吃些什么来调理身子呢?今天为大家搜集了五个解暑小偏方。1、绿豆丝瓜花解暑方剂:绿豆60克,鲜丝瓜花8朵。制作法:用清...
鱼腥草的功效与作用|凉拌鱼腥草清热去火治疗咽喉不适
2018-11-19
说到鱼腥草,想必许多人想到的都是口服液。没错,关于鱼腥草它主要是可以治疗呼吸道感染引起的咽炎和疼痛,虽然说这是很少见的事情,但是在一些地方就会用鱼腥草来煮水,这样也会减少咽喉的疼痛,让咽喉不上火了。鱼腥草,也就是折...
90%的人都不知道的绿豆做法,清热消暑,好吃到连盘
2020-02-01
夏天热不欲生,做什么都没劲?捧一碗冰镇绿豆沙一饮而尽才是正经事!绿豆可是夏日解暑小能手,淀粉高,但是升糖指数低,吃了不易胖,还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,夏天吃它,可以防中暑、避免脱水、发晕,用它做甜品更是口感一...
夏季喝什么汤祛湿|推荐4种清热祛湿汤
2020-09-03
夏季喝什么汤可以清热去湿冬瓜薏米排骨汤排骨750克、冬瓜250克、薏米80克、百合和生姜各少量。薏米和百合提前浸泡一个晚上,排骨烫水去血沫,捞出冲净,冬瓜和生姜切片,除冬瓜外,其实一同放入锅内,加入足量水,煮沸再放冬瓜,煮至...
小满节气养生须遵循三原则|养生清热祛湿健脾养胃
2021-04-21
小满养生三原则:原则一:清心祛暑、清热解毒。中医认为,夏为暑热,夏季归于五脏属心,适宜清补。而心喜凉,宜食酸,比如可常吃些小麦制品,之外可适当多食些猪肉、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。中医注重天人合一,阴阳互补,因此人...
夏季饮食养生小常识|夏季饮食注意事项
2019-07-27
1、多吃青菜天热湿气重,人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰富的维生素和矿物元素。所以,应尽量多吃青菜,如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃,也可放少许瘦肉丝炒熟吃。2、...
孕妇秋季吃什么水果好|吃梨清热降压
2019-05-20
孕妇的饮食是要很注意的,水果也是孕妇经常食用的,进入秋季,哪些水果适合孕妇吃呢?孕妇秋季吃什么水果好呢?下面就为各位准妈妈们推荐几种适合孕妇秋季吃的水果。1、葡萄葡萄不仅富含大量的水和糖类,极易被人体吸收,能够有效...
上火吃什么好|夏日上火教你清热去火食疗方
2019-07-19
炎炎夏日又来到,吃烧烤的班子们也嗨起来了。随之而来,周边越来越多的人要么喉咙疼、要么嘴角长起小包包、要么鼻子刺痒痒的,上火起来挡也挡不住。上火了,大部分人会选到药店去买降火的茶饮。如含有菊花、胖大海的八宝茶,或...
矮脚苦蒿—矮脚苦蒿的生境分布|矮脚苦蒿的药理作用|功能主治
2020-09-07
【出处】《昆明民间常用草药》【拼音名】ǎiJiǎoKǔHāo【别名】鱼胆草、苦艾、劲直假蓬(《云南中草药选》),金龙胆草(《四川中草药通讯》)。【来源】为菊科植物苦蒿的全草。秋季采收。【原形态】苦蒿:一年生草本,高约60厘...
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