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老公是否真心爱你|月子期间一清二楚
2020-01-07
近期,不少网友都被榆林产妇坠楼牵动人心,而产妇坠楼事件的背后,其实正是婚姻生活或者说是产后生活的写照,从怀孕的过程中就能看出老公是否真心爱你,果然真爱的试金石,就在月子期间见分晓啊。之前在网络上听过吐槽说:只有中国...
怎样去除妊娠纹|什么时候开始防止妊娠纹
2020-01-06
怎样去除妊娠纹1、补充骨胶原,多吃富含胶原蛋白的食物,如猪脚等;还要多吃富含维生素C的食物,这样有利于增强皮肤的弹性,使断裂的弹性纤维恢复速度加快。2、注重保湿和营养干燥的皮肤,可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品...
产后抑郁如何避免|家人陪伴是最大武器
2018-12-26
生孩子是一个家庭最重要的时刻,当孩子出生时家人们最好不要将所有的重点都放在婴儿身上,因为产妇也是需要关心的。据数据显示,大约有六成的女性在产后都会出现抑郁的情况。因此产后的关爱于陪伴是不可少的。其实很多人都...
回奶的方法有哪些|推荐3款适合产妇回奶的食谱
2018-12-27
回奶方法1、减少水分摄取。准备断奶前可以先尝试从日常饮食上着手,由于母乳的主要成分是水分,因此可减少食物中的水分含量和平时的饮水量。2、渐进式停止母乳。这是一个很有效果的办法,在准备断奶前妈妈可以先尝试减少哺...
剖腹产坐月子食谱推荐|剖腹产后坐月子六大注意事项
2019-06-08
剖腹产后第一周饮食剖腹产后第一周饮食原则:以清除恶露、促进伤口愈合为主。剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后,改用半...
分娩宫缩强烈疼痛|分娩过程喊叫的方式能缓解疼痛吗
2019-06-11
看过不少影视剧,这准妈妈在分娩的时候,这宫缩疼痛的时候总是忍不住喊叫。这第一,喊叫真的是因为实在太痛了。这第二嘛,感觉喊出来真的没那么疼痛了。为此,很多即将分娩的准妈妈都有点疑惑,这疼痛的时候,喊叫的方式真的能缓解...
产后修复的重要性(三)
2018-12-25
现在非常多的女性慢慢懂得要爱护自己的身体了,并且对于产后的调理也较为注重了,而且很多宝妈还会对自己的身体做一个长久的保养以及规划,并且也会抓住产后女性身体康复的最重要时期,至于女性产后最佳的时期到底是什么呢?...
女性产后减脂很容易|用这一招还能化解抑郁
2018-12-26
有些妈妈生完孩子后身体走样,有的妈妈生完孩子后反而瘦了,这到底是怎么回事呢?今天就来为你讲个清楚。1、想要在产后有一个完美的身材,那么除了保证维生素的各种需求,多吃果蔬,还有服用低脂牛奶外,就不需要大补特补了,像是有...
哺乳期能吃西瓜吗|哺乳期吃什么奶水多
2018-12-28
哺乳期能吃西瓜吗?在产后一周内,新妈妈不能吃西瓜。因为西瓜是一种凉性水果,而产后不能特别寒凉的水果如梨、西瓜等。但过了一周后,月子和哺乳期间新妈妈是可以吃西瓜的,但需要注意西瓜的食用方法,否则容易导致宝宝腹泻,而...
坐月子多喝汤补营养|小心坐月子4饮食误区
2019-09-11
坐月子要大补?女人生孩子是痛苦的,它需要耗尽女人全身血气,相当于在鬼门关上走了一圈。有的老人认为,坐月子期间要多进补,多吃老母鸡汤、猪蹄汤、肉汤,以恢复元神。然而,孕妇产后吃太多太补的食物可能不利于身体恢复,坐月子...
哺乳期饮食食谱推荐|哺乳期吃什么奶水多
2018-12-26
哺乳期食谱哺乳期妈妈的饮食与宝宝密切相关,妈妈的营养会通过母乳传递给宝宝,在哺乳期间,妈妈的饮食是很重要。那么,妈妈需要怎么吃才可以更健康呢?猪骨通草汤材料:猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克,通草6克,少许酱油做法:猪...
生完孩子多久来月经?这个问题很多人都不知道|一起来看看吧
2022-09-29
经常听到新手妈妈在想:产后第一次月经什么时候来?来得太早或太晚是否正常?不来月经就不会怀孕吗?分娩后的第一次月经是什么时候?其实,产后月经早晚的恢复没有好坏之分。产后时间长短常与产妇是否充分哺乳,哺乳时间长短及...
产后抑郁症的表现有哪些|揭秘产后抑郁症的五大认识误区
2019-06-08
产后抑郁症的表现1、产后抑郁症患者胃口不佳专家表示,产后抑郁症患者的胃口常常不佳,即使是平时爱吃的人,美酒佳肴也勾不起他的食欲。体重明显下降。2、无法正常生活产后抑郁症患者无法融入正常的生活中,如果不能参照原来...
结扎手术简介|女性5种情况下不宜进行结扎手术
2018-12-26
女性结扎简介女性结扎的原理是,将输卵管的某一部分切除并结扎,使精子与卵子不能相遇,从而达到避孕的目的。输卵管结扎手术是项很小的手术,刀口只有1-2厘米长,整个手术过程大约只需要十几分钟,手术过程没有什么痛苦。许多女...
上环后注意事项有哪些|上环后多久可以同房
2019-06-08
上环后注意事项有哪些1、放置后可能有少量阴道出血和下腹部不适,大多会自行消失;放置宫内节育环的主要并发症是出血。主要症状是月经量过多、月经期延长、经期不规则出血等。一般来讲,放环后总有少量出血,但不会超过一周...
产后脱发或是压力|这么做可以应对脱发
2018-12-29
生育之后是开心的事情,然而有不少的妈妈产后都出现了一系列的烦恼,产后头发是最常见的。那么产后脱发正常吗?我们应该如何去应对呢?其实产后脱发是常见的一种反应,只有少数人因为自身的因素导致掉发严重。比如说因为体内...
分娩后要注意这些饮食细节|不懂的妈妈都会过得很难受
2018-12-26
女性朋友在分娩之后是不是经常最需要注意和重视的一个地方就是饮食问题?产后的饮食可能会是对于女性朋友们的身体恢复和之后的孩子养育都是极为重要的;那么在分娩之后,女性朋友需要去注意哪些饮食问题和习惯呢?小编通...
坐月子能吃西瓜吗|坐月子九大饮食禁忌揭秘
2020-05-12
坐月子能吃西瓜吗一般不建议坐月子吃西瓜。如果产妇真的想吃,夏天的时候可以少量食用。因为西瓜属凉性,坐月子期间,产妇身体虚弱,不宜多食用,以量少为宜。坐月子有很多禁忌,某些油腻、性寒、刺激性的食物是不能食用的。为了...
产后多久会来月经|生完孩子月经不调是怎么回事
2018-12-25
产后多久会来月经一般来说,女人每隔28天释放一枚卵子,卵子通过输卵管到达子宫,但子宫这时候并不知道这枚卵子有没有受精,子宫内膜只管做受孕的准备。而一旦没有受精子宫内膜就会脱落,然后通过阴道排出体外。这就是我们所说...
如何预防妊娠纹 简单四招扫除 纹路
2019-06-07
怀孕几个月长妊娠纹——令人防不胜防要了解怀孕几个月长妊娠纹,先要从妊娠纹的起因开始说起。从医学角度来说,普通女性腹部的腹直肌和皮肤弹力纤维具有一定的弹力,且能在一定限度内伸缩,同时胶原纤维协同维持皮...
产后快速恢复|嫩肌肤和好身材让你做辣妈
2021-11-07
女人生完孩子之后大都会身材变形,肌肤变得松弛暗沉,而且产后身体虚弱还得照顾宝宝,经常是心力交瘁,人都变得老气不少。所以宝妈们在身体逐渐恢复的时候,慢慢加入一些运动,直到产后伤口都愈合再和平时一样多锻炼;护肤就更要...
坐月子可以洗头吗|坐月子洗头禁忌有哪些
2019-06-07
产后多久可以洗头?对于这个问题,回答也多有不一,有的人说过一周就可以了,但是有人说只能出月再洗头。正常情况下医生建议,只要产妇觉得身体适宜,没有健康问题就可以进行洗头了,但医生建议,如果可以忍受的话,一般要过10天再洗...
什么是恶露|如何加快恶露的排出
2022-10-03
怀孕和分娩对女性来说是一项非常耗费体力和劳动强度的工作,所以在生完孩子之后,女性需要通过坐月子来恢复元气。坐月子时,女人很重要的是要观察恶露是否排干净。通过对恶露的观察,妇女们能够发现自己的恢复状态,但许多新手...
月子发汗有必要吗?是排毒吗?别信!满月发汗害人不浅
2018-12-26
对于很多产妇来说,对于月子期间到底要不要发汗都是抱有疑问的,一方面有些美容院或者是月子会所会说,月子期间发汗可以排毒,但是发汗又让人很不舒服,所以到底女性朋友们应不应该去发汗呢?在这里,我要告诉大家,别人建议你去发...
抑郁症的表现症状|孕妇产后抑郁的表现以及应对办法
2018-12-25
对孕妇来说十月怀胎是一件特别伟大的事情,产后宝宝的健身更是让妈妈们欣慰的一件事情了。但是对于一些妈妈们来说,可能一时间难以接受身份上的转变,再加上生活的压力,以及面对孩子的一些苦恼事情,都可能会导致孕妇患上产后...
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