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九個月寶寶營養食譜做法推薦|寶媽們趕緊收起來
2019-08-02
九個月寶寶的發育標準從這個月齡開始,嬰兒的運動機能發達了,他不再滿足於整天在床上玩,所以家裡危險的東西一定要收起來,免得碰傷寶寶。家長可以幫助寶寶學扶站、扶著邁步,或者讓他在學步車裡玩耍。使用了學步車後,孩子的活...
十六個月寶寶食譜大推薦|營養膳食很關鍵
2019-08-04
十六個月寶寶食譜一:鮮奶雞肉粥原料:雞胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清雞湯適量。做法:雞肉蒸熟,撕成細絲;粳米洗淨,加適量水和清雞湯煮粥,沸騰後加入雞肉絲,轉小火慢慢熬製;粥將成時放牛奶,稍煮幾分鐘熄火即可。十六個月...
清蒸鱸魚的做法|寶寶輔食新增這樣做方便又營養
2018-10-03
鱸魚可以做清蒸或者是紅燒,尤其是到了現在這個時節,鱸魚的上市是比較鮮美的,而且鱸魚含有豐富的營養物質,其中所含的DHA更是在所有淡水魚當中排名第一的,適當的吃一些鱸魚可以補腦,而且還可以滿足人體所需要的多種營養。那...
5個月寶寶輔食食譜|5個月寶寶不能吃的食物
2018-10-03
五個月寶寶主食食譜1、蜜汁南瓜泥食材:南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法:南瓜洗淨,去皮,去瓤除籽,切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。用手輕輕將南瓜泥攢成一個大球,再攢幾個小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。營養提示:南瓜...
三個月寶寶輔食 切忌不要太早加 料
2021-11-04
1.山藥羹三個月寶寶輔食食譜之山藥羹:原料:山藥100克、糯米50克、枸杞子少許,白糖適量。製作方法:1、山藥去皮,洗淨。切小塊;糯米淘洗乾淨,入清水中浸泡3小時後和山藥塊一起放入攪拌機中打成汁備用。2、孺米山藥汁、枸杞子...
嬰幼兒輔食新增時間|什麼時候可以新增肉類食物?
2018-08-18
輔食新增肉類食物,一般在寶寶6個月左右新增輔食的時候就可以的。初期新增的時候儘量碎一點,讓寶寶容易消化,比如說肉鬆。因為寶寶的腸胃發育不完善,不容易消化和吸收,輔食中新增肉類的話,建議9-12個月,再讓寶寶接觸肉類輔食...
魚肝油嬰兒什麼時候吃|魚肝油的功效與作用
2019-08-02
魚肝油通常含不飽和脂肪酸甘油酯及飽和脂肪酸甘油酯。此外,含有膽甾醇、維生素A及D。尚含十九醇、廿一醇、異十八烷等。功能主治:用於夜盲症,角膜炎,軟骨病,維生素A、D缺乏症,營養不良及疾病的恢復期。魚肝油中主要是維生素...
嬰兒多大可以新增輔食|新增輔食必須知道的事兒
2019-08-02
為什麼要新增輔食1、母乳寶寶在經過6個月以後,媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少,寶寶的食量也已經開始增加,這時光喝母乳已經不足以應付寶寶1天的營養。2、6-12個月大的寶寶,正是發展咀嚼與吞嚥的關鍵期,對於寶寶來說,咀嚼與吞嚥...
7個月寶寶輔食食譜大公開|新手媽媽看過來
2019-04-29
1.7個月寶寶輔食必須與寶寶的月齡相適應4~6個月可加爛粥、蛋黃、果泥,或薄面片湯內加碎菜、食油少許。7~12個月可加軟麵條、雞蛋羹、豆腐、餛飩、各種碎菜、魚肉、瘦肉末等。從穀類開始,向蔬菜水果、魚肉禽蛋、豆類製品等...
感冒咳嗽吃什麼好的快|這六種食物可以止咳祛痰
2018-10-03
感冒咳嗽吃什麼好的快呢?尤其是小孩出現了咳嗽應該吃什麼東西才可以好的快呢?那麼推薦媽媽們可以參考以下給寶寶做這些食物,這樣對於寶寶的咳嗽就會有較好的治療效果了。一、感冒咳嗽吃什麼好的快?第一:梨相信許多人的...
寶寶夏季必備——蝦米冬瓜湯
2018-10-03
今天分享一道適合寶寶、老人、孕婦食用的營養豐富蝦米冬瓜湯蝦米是個好東西,它含有豐富的蛋白質,鈣,磷等元素,冬瓜蝦米一起煮的湯其蛋白質含量是我們常吃的魚肉蛋奶的數十倍。蝦米中還富含鎂,它對調節我們人體心血管等系統...
五個月的寶寶可不可以喂吃輔食|寶寶輔食食譜應該吃些什麼
2018-08-18
在科學的建議上,寶寶達到6個月的時候就可以新增輔食了,5個月的寶寶其實也可以嘗試新增輔食,但是可能會出現消化不良的情況。新增輔食時需要注意少量多餐的新增,一種到多種,稀到稠,由細到粗,避免導致消化不良,從而出現腹瀉的可...
為什麼別人家孩子這麼聰明|可能是經常吃這些東西
2018-10-03
應該很多媽媽都會希望自己的孩子在長大之後可以特別聰明嗎?那麼如果你想要你的孩子變聰明的話,有沒有什麼樣的方法嗎?可能孩子的基因是不容易去改變的,但是媽媽們其實可以通過一些食物的補充來幫助你的孩子提高智商水平...
營養早餐的正確吃法|20款寶寶早餐搭配
2018-07-29
早餐的整體搭配原則是:主食為主,副食次之,有幹有稀!好的早餐一定要有一些穀類食物(如饅頭、麵包等),並且要有足夠的蛋白質供給,因此牛奶、雞蛋等也必不可少。同時好的早餐也少不了一定量的水果和蔬菜,以保證碳水化合物和其...
九個月的寶寶輔食食譜做法有哪些
2019-01-30
九個月的寶寶食譜一、蝦仁豆腐素材:豆腐1塊、蝦仁5個、植物油2滴做法:1、豆腐洗淨、切丁;蝦仁切丁。2、超過燒熱,加植物油,放蝦仁炒熟,再放豆腐丁同炒,翻炒均勻即可。tips:蝦含有豐富的蛋白質與礦物質。蝦中豐富的鎂,對心臟活...
寶寶輔食新增順序和食譜|8個基本原則你要知
2019-01-29
寶寶四個月之後就開始新增輔食了,不同月份的寶寶都可以新增什麼輔食?輔食新增的順序是?大街小巷裡有什麼輔食食譜可以參考?一起來看看吧!各年齡段寶寶輔食食譜大全。媽媽還要注意,輔食的新增需要循序漸進,根據寶寶的月齡...
2週歲寶寶食譜大全|怎樣合理的安排寶寶飲食
2019-08-04
2歲寶寶的飲食特點寶寶到2歲時,隨著其消化功能的不斷完善,飲食的種類和製作方法開始逐漸向成人過渡,以糧食、蔬菜和肉類為主的食物開始成為幼兒的主食。不過,此時的飲食還是需要注意營養平衡和易於消化,不能完全吃成人的食...
寶寶吃水果有哪些需要注意的地方
2023-01-04
1:飯前衛士,飯後殺手誤區:寶貝吃飯少沒關係,反正飯後還有水果。糾正:飯後立即吃水果,其中所含的糖分和有機酸會與食物成分產生反應,而果膠還會因吸收水分、增加了胃內食糜的含水度而加重胃的負擔。這樣不僅會影響營養成分的...
1歲半寶寶食譜|一日三餐讓寶寶健康成長
2018-10-03
1歲半寶寶食譜一:豆腐魚頭湯材料:鰱魚頭1個,豆腐50克,料酒2小匙,蔥末和薑末1小匙,大豆油適量,鹽少許。做法:1、鰱魚頭洗淨,去鰓,切成4塊;豆腐沖洗後,切成小塊。2、起油鍋下入蔥薑末爆香後,入魚頭,加料酒煸炒後,加入適量水和豆腐,加上...
八個月齡的寶寶|寶媽必學的一系列食譜
2018-10-03
八個月寶寶食譜:蔬菜牛肉粥原料:牛肉40克,米飯1/4碗,菠菜1棵,肉湯1/2杯,土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個,鹽若干製法:1、準備牛肉精肉並磨碎。2、將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。3、將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,並用鹽調味...
寶寶晚餐食譜|健康晚餐助寶寶健康成長
2018-10-03
黃花菜香菇粥材料500g大米、200g新鮮香菇(也可以用幹香菇)、300g生菜、100g幹黃花菜、50g火腿、適量鹽、適量雞精、適量桂皮、適量香葉、適量八角。做法1、幹黃花菜用溫水泡20分鐘左右,清洗兩到三次。2、將大米裝入盆...
6個月寶寶輔食新增順序|家長千萬別搞錯
2018-10-03
六個月寶寶應該吃什麼輔食呢?寶寶自然斷奶是最好的。寶寶在這個時候,腎臟功能還很稚嫩,它不想成人,刺激性的食物會傷害寶寶的腎臟功能,這個時候,先不要在寶寶的輔食中新增鹽,下面有關於寶寶輔食營養的詳細介紹,一起來學習吧...
九個月寶寶營養食譜做法|寶媽們趕緊學起來
2019-08-02
九個月寶寶的發育標準從這個月齡開始,嬰兒的運動機能發達了,他不再滿足於整天在床上玩,所以家裡危險的東西一定要收起來,免得碰傷寶寶。家長可以幫助寶寶學扶站、扶著邁步,或者讓他在學步車裡玩耍。使用了學步車後,孩子的活...
寶寶愛吃的輔食在這裡|適合1歲寶寶的營養輔食食譜
2018-10-03
今天,萌媽分享的是適合1歲寶寶的營養輔食食譜:豆腐軟飯食材:大米、豆腐、青菜、燉肉湯適量;做法:1、將大米淘洗乾淨,先放入電飯煲後加入適量水,做成軟飯備用;2、將青菜沖洗乾淨後切成細碎末備用;3、將豆腐切成小塊狀,下水焯...
寶寶輔食製作|一歲的寶寶吃牛肉營養健康又不挑食的做法
2018-08-18
一歲左右的寶寶處在進食轉變的關鍵時期,輔食加工的基本原則簡單說就是四個字細、碎、軟、淡。大人感覺有滋有味的牛肉,對寶寶來說很可能是太刺激了,因為他們的味覺更敏感也更偏好原味和清淡;大人吃牛肉講究有嚼頭,但對寶...
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