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夏季健身養生常識|六種最適合夏季的運動
2020-02-22
夏季是運動的好時機,更是減肥的好機會,只要動起來脂肪很快就跑走了。那麼適合夏季的運動有哪些呢?下面就一起來看看吧!1.散步中醫指出,走路是夏季最好的有氧運動。首先,快走易於掌握。其次,快走不受時間和場地的限制。另外,平...
立冬吃什麼食物|六種溫暖養生的傳統滋補飲食
2018-12-16
在立冬吃什麼食物最應景呢,立冬是二十四節氣中表明冬季到來的節氣,氣溫逐漸變得更低,對身體的補養變得不容忽視。食物帶來熱量和營養,在立冬的時候吃什麼能夠幫助我們的身體更加溫暖呢,一起來看一下吧!一、羊肉羊肉驅寒保...
健康飲食習慣|日常膳食六種方式易誘發癌症
2019-06-16
很多人談到飲食往往就很茫然,知道怎麼說越不知道怎麼具體去操作,其實飲食跟健康是密不可分的,鹼性體質能夠抑制癌細胞的生長,健康人體是呈鹼性,但是不健康的飲食習慣及生活方式會將人的體質變成酸性,致使癌細胞有機可乘。下...
邊吃邊變白的六種美容食物
2019-10-21
①豬腳,豬腳中含有豐富的膠質,每天堅持攝取5KMG的膠原蛋白可增加肌膚的彈性,減少細紋,讓肌膚更細膩年輕。②獼猴桃,獼猴桃中含有豐富的維生素C,可以干擾黑色素生成,有助於消除面板的暗沉,讓肌膚更明亮。③豆漿,豆漿中含有大量...
山楂的六種功效與作用|常吃新鮮山楂的女性變化這麼大
2018-10-13
山楂是常見的水果,經常被製作加工成果乾山楂片。其實新鮮山楂的營養價值就很高,含有粗纖維、礦物元素、核黃素、蛋白質等。中醫常用山楂配伍,認為它有行氣養胃的作用,能夠活血化瘀。山楂有哪些功效和好處,一起來看一下吧。...
六種手部美白護理法快來學習吧
2019-06-19
手是女人的第二張臉,如果護理不好的話就會變得粗糙,就算臉長得再漂亮也會打折扣,所以護理手部是一項重要的工作哦!今天小編就為大家介紹六種手部美白護理法,快來學習吧!雞蛋護理適量的蛋清和牛奶倒入乾淨的面膜碗裡,加入少...
晚上吃什麼不會胖|六種食物讓你安心吃晚餐
2019-12-24
大家都知道對於減肥的人士來說晚飯是要特別注意的一餐,晚飯如果吃了高熱量的東西,那麼可能你減肥一個月的成就就會在一個晚上給你補回來,那麼晚上吃什麼不會胖?這似乎是每個減肥人士心裡想知道的問題,今天時尚女人網小編就...
腎虛的表現|六種訊號暗示女人腎虛
2019-09-10
你知道女人腎虛的症狀有哪些了嗎?你知道腎虛不光是男人的事情嗎?女性朋友們一定要調節好自己的心情,不要過於勞累,只有身體健康才能更好的生活。六種訊號暗示女人腎虛1、脫髮增多你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長髮,可是最近...
如何緩解視覺疲勞|六種方法緩解視疲勞
2020-01-04
如何緩解視覺疲勞?當今社會,以電子產品為主導,越來越多人接觸電子產品,這無疑給我們的眼睛加重了負擔。用眼較多的有上班族和學生。那麼緩解視覺疲勞的方法有哪些呢?下面來看看六種方法緩解視疲勞吧!工作時每隔半小時,頻繁眨...
寶寶囟門閉合時間|寶寶囟門的六種異常現象
2021-03-10
寶寶囟門閉合時間囟門(xìnmén)指嬰兒出生時頭頂有兩塊沒有骨質的"天窗",醫學上稱為"囟門"。後囟門一般在出生後3個月閉合,前囟門要到1歲半才閉合。人們常說的"天窗"或"囟門"主要是指前囟門。人的顱骨是由...
什麼食物孕婦不能吃|六種食物最易導致孕婦流產
2020-06-11
孕婦的飲食是非常重要的,那麼,孕婦吃什麼容易流產?一起和小編來看看孕婦吃什麼容易流產的介紹吧!孕婦吃什麼容易流產1、辛辣熱性作料辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少,...
讓你不花錢也能護膚的六種另類護膚法
2019-11-05
一定要花高價買昂貴的化妝品嗎?未必哦!其實,生活中有很多既省錢又有效的護膚方法。下面就來介紹6個取經與祖母的另類護膚法,讓你不花錢也能把自己打扮得漂漂亮亮的。●面板粗糙每晚睡前做過面部清潔工作後,以食醋:甘油=5:1的...
吃什麼抗衰老 男人必備六種不老 補藥
2019-10-07
當代中國的中年男人正處在一個充滿壓力的時代,因而身體也被透支得很多。因此各種奇思妙想的“補藥”撲面而來,再加上廠家天花亂墜的宣傳,彷彿中國男人真的到了不進補就無法生存的地步了。真是這樣嗎?答案是:NO。我們目前一...
六種不良生活習慣有損女性健康
2018-12-04
不良生活習慣幾乎人人都有,在很多人看來並不是什麼大事,但它卻在不知不覺著影響著女性的健康,而下面的幾種不良生活習慣對女性的健康傷害尤其大。①超負荷工作現代職業女性工作節奏加快,長期超負荷工作使得中樞神經系統持...
橘皮化痰止咳六種吃法
2020-06-28
橘皮具有燥溫化痰、降逆止嘔等功效。人們一般喜歡將橘皮用於熬湯或熬粥,其實橘皮與不同的食材搭配食用產生的食療功效會有所不同。現介紹幾則陳皮藥膳食療方,一起看看吧!中醫認為,橘皮味辛、苦、溫、入肺、脾經,有理氣和中...
六種植物美容又養顏
2018-10-17
沒事在家養幾盆觀賞性的植物,看著心情愉悅,還能起到美容養顏的效果。真是一舉兩得,省了不少心!1、蘆薈蘆薈能美容護膚,已經不是什麼新鮮事了。觀賞和護膚一舉兩得,而且蘆薈特別好養,隨便都能蔓延一盆。平時用點蘆薈,不但能清...
薄荷怎麼吃的做法大全|六種吃法讓你開啟薄荷的新世界
2019-01-12
薄荷是一種清涼植物,可以內服外用,也是常見的香料,經常在做菜中用到。薄荷可以自己在家裡小盆種植,也可以直接購買葉片食用。薄荷要怎麼吃健康補益,看這一篇就知道。薄荷怎麼吃一、薄荷粥薄荷粥清涼降火,最適合夏天沒有食慾...
午餐吃什麼越吃越瘦|六種食物減脂好幫手
2020-04-15
【導讀】午餐吃什麼越吃越瘦?午餐是一天中最需要進食的一餐,那麼午餐吃什麼越吃越瘦,哪些食物水果適合午餐食用?一起和6681小編來看看午餐吃什麼越吃越瘦的介紹吧!午餐吃什麼越吃越瘦抗衰老抗癌食品——西蘭花推薦理由:...
糖尿病人吃什麼水果好|六種水果護血管降血糖
2019-11-17
我國的糖尿病患者呈現上升的趨勢,糖尿病患者最需要注意的事項就在飲食上,飲食不正確可能會導致糖尿病越發的嚴重,那日常糖尿病人吃什麼水果好呢?今天我們就來看看。糖尿病人吃什麼水果好?1、柚:性寒,味甘、酸,具有下氣消痰、...
賈樟柯新片開機大咖集結|六種武器助力《江湖兒
2019-05-29
11月29日,賈樟柯最新犯罪愛情電影《江湖兒女》(Ash IsPurest White)在山西大同正式開機。據悉,影片主角趙濤、廖凡已經全部入組,拍攝週期將有3個月。賈樟柯表示新片講述了“一場狂暴的愛情”,並且將使用包括膠片在內的六...
膝蓋關節痛怎麼治|堅持六種方法讓你迅速恢復
2021-06-20
膝蓋關節痛怎麼治1、充分的準備活動提高人體體溫,消除肌肉、韌帶的粘滯性,使肌肉柔順,韌帶伸展性加強,從而減少膝蓋在運動中受到的壓力。增強關節活動幅度,分泌更多的關節滑液,減少膝蓋的磨損。使得練習者在運動時易於伸展...
補腎壯陽酒配方大全|推薦六種男性補腎壯陽酒
2019-09-18
補腎壯陽酒鹿茸酒配方:嫩鹿茸6克,山藥片10克,白酒500毫升。功效:補腎助陽。做法:將嫩鹿茸切片,加山藥片裝布袋內,置酒中浸泡7天,即可飲服。韭菜子酒配方:韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)。功效:助陽固精。適用於陽痿,遺精,早...
美白食物|防晒效果堪比防晒霜的六種美白食物
2018-10-26
到了夏天愛美的女生有點著急了,好不容易在冬天養白的肌膚到了夏天又要晒黑了,陽光中的紫外線會刺激面板產生大量氧化自由基,而自由基會破壞面板細胞組織,加速黑色素生成的氧化反應,讓面板變得暗沉、粗糙且失去彈性,也使面板...
減肥期間嘴饞想吃肉怎麼辦|這六種食物增肌不長肉
2018-11-18
減肥期間許多人恨不得天天吃草,但其實一直吃草不僅不能減肥,還可以造成營養不良,所以減肥期間吃什麼還是非常關鍵的,不要怕長肉就不吃肉,其實有些肉吃起來是真的不胖,而且還可以增肌呢,那麼接下來就讓我們一起來了解一下吧。...
香蕉不能和什麼一起吃|六種香蕉相剋食物要記熟
2018-10-13
香蕉是大家經常吃的水果,它的營養價值非常高,能夠暢通腸胃減肥美容。香蕉一定要選擇成熟的吃,味道香甜也不容易鬧肚子。但是吃香蕉也不是百無禁忌的,它和有的食物是相剋搭配,一起吃反而會有副作用。香蕉和什麼不能一起吃一...
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