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科學減肥方法你都知道嗎
2020-10-05
在減肥這項艱苦的道路上,時常受到美食的誘惑,如果一味的順從你的想法,想必會影響你的瘦身大計。很多人都認為控制食慾時間頭疼的事情。小編是不相信這樣的言論,下面幾種就是有效控制食慾的減肥方法,值得大家一起來學習下。...
女"泳士"為中老年人科學游泳支招
2021-07-20
出鏡明星在剛剛落幕的武漢市第43屆國際渡江節上,東西湖隊有一位55歲的女“泳士”名叫戴曉蘭,從9歲開始,她十次橫渡長江。雖然經歷三次手術,身上傷痕累累,但在今年5月底湖北省第14屆成人游泳公開賽中,她卻以49.30秒的成績摘...
科學飲食小知識你知多少|照著做準沒錯
2020-10-13
飲食科學常識1.人每天食物的需求油:25克糖:10克鹽:6克肉:畜禽肉類50-100克蛋類:25-50克魚蝦類:50克蔬菜:400-500克水果:100-200克谷麥類:300-500克2.什麼時間吃比吃什麼更重要科學家做過一個試驗,兩組人每日進食一頓同樣的食品...
為什麼蚊子愛叮腳|科學來告訴你
2019-04-15
蚊子感受人體撥出的二氧化碳,定位遠處的宿主。不過這就是全部嗎?有沒有覺得蚊子特別喜歡叮咬你的腳呢?腳上會釋放二氧化碳嗎?近日有研究證實:蚊子確實是根據人體撥出的二氧化碳跟蹤吸血物件,不過接近後,它們轉而尋覓腳的...
科學辨別胎兒性別|b超生男生女早知道
2020-11-12
在懷孕期間,媽咪對自己肚子裡的小寶寶的性別充滿了好奇之心,肚子裡的寶寶究竟是男孩還是女孩呢?單看外表是看不出來的,科學辨別胎兒性別,通過B超就可以看到,b超生男生女早知道,我們一起去揭祕這個科學而的方法吧。1、7W+1D...
健康飲食減肥的食物|這樣減肥很科學
2019-09-27
健康飲食減肥的食物1、燕麥燕麥不但具有降低膽固醇的作用,還有降低血脂的功效,它含有非常豐富的可溶性食物纖維,特別容易被人體所吸收,而且它的熱量含量非常低。水溶性膳食纖維像海棉一樣吸收膽固醇、並將其排出體外,減少...
喝酒為什麼臉紅臉白|喝酒酒量與喝酒臉紅、喝酒臉白的科學解釋
2020-07-30
“到底是喝酒臉紅的人能喝酒,還是喝酒臉白的人能喝酒,哪種人喝酒後會傷肝臟?”“喝酒紅臉型的人貪杯易患食道癌,喝酒白臉型的人暴飲易患肝癌”。不過,無論哪種人,喝酒儘量保持一個度,不要貪杯,過多地飲酒,以免傷害到身體健康。...
每天科學洗頭可抗老
2020-05-17
1.每天科學洗頭可抗老頭皮也是面板的一種。頭皮也要每天清潔,才能保持發囊呼吸暢通,防止附著物氧化頭皮,加速衰老。正確的洗頭方法,不僅不會越洗越幹,還能改善頭髮的生長環境。2.洗頭前一定要先梳頭洗頭前先輕揉頭皮,讓上面...
暖水瓶煎藥|不科學對人體健康也有害
2020-04-26
[導語]喝湯藥治病的療效好,但是煎藥過程卻很麻煩,且氣味又大。於是近年來,有一些人創造了用“暖水瓶煎藥”的方法,認為既快速又簡便,但這是錯誤的!所謂用“暖水瓶煎藥”,就是把中藥放在裝有沸水的暖水瓶裡,塞緊瓶塞悶泡,十幾...
膠原蛋白粉副作用與科學吃法介紹
2020-10-16
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對於安全快速科學的基礎代謝率減肥法你瞭解多少
2020-07-21
基礎代謝率減肥法:1.不要猛減熱量基礎代謝率減肥法採用熱量非常低的飲食方式,並不是一種行之有效的減肥方法。因為人的體內有一套自動保持正常體重的程式,所以如果你突然從飲食中減掉1000千卡的熱量,你身體的基礎新陳代...
科學吃辣不傷身
2020-01-04
這兩年,大街小巷的川菜、湘菜、雲貴菜館遍地開花,水煮魚、香辣蟹、麻辣鍋、毛血旺......紅彤彤的辣菜經常為人們外出就餐所必點。偏辣口味的南方菜甚至影響了相當一部分北方菜館,一些北方家常菜飯館也常以辣吸引人,“這樣...
最科學正確的梳頭方法
2019-05-12
梳髮是保持秀髮完美不可缺少的日常護理之一。梳髮不僅可以去掉頭皮及秀髮上的浮皮和髒物,還可以給頭皮以適度的刺激,以促進血液迴圈,使秀髮柔軟而有光澤。梳頭雖然是個簡單的動作,但是梳的方式是否正確對秀髮與頭皮可是有...
骨折後 以骨補骨 併科學
2020-04-16
人們習慣認為,骨折後多吃肉骨湯,能以骨補骨,加速骨傷的癒合。其實,這種認識是不科學的。肉骨頭中的鈣、磷確實是人骨骼的重要組成部分。但是,骨折並不是缺少磷和鈣造成的,因此,骨折患者若大量地喝肉骨湯,非但不能促使其骨折愈...
生男寶寶的科學說法
2019-05-11
雖然胎寶寶的性別很難通過人為手段強行改變或判別,但是還是有一些生男育女方法是經過專家證實科學有效的。下面介紹幾種常見的說法給大家作為參考。科學說法①:吸菸人士不易生男孩科學解析:一項由日本和丹麥科學家聯合進...
減肥瘦身有風險|注意科學方法更重要
2021-11-10
很多人想要減肥瘦身,於是信從有時會一些減肥廣告,吃一些減肥藥物,也有人會選擇運動減肥。其實不管是哪種減肥方式,都要注意身體健康安全,身體健康才是最重要的。那麼對於減肥的人們,小編就在此給出幾點建議,也希望你們瘦身成...
秦始皇臨死前 發生3件怪異事件|邪氣重重 至今科
2019-07-10
中國人自古就看重吉祥如意,辦什麼事都講究個好兆頭,而對於帝王,更是如此。古代帝王講究天人感應,對於一些無法解釋的現象和事件,往往直接跟王朝興衰聯絡在一起。而我國第一個皇帝秦始皇臨死前,接連發生3件十分怪異的事件,邪...
提高記憶力的5種科學的方法+12種能增強記憶力的食品
2020-09-09
5種科學的方法+12種能增強記憶力的食品5種科學的方法(1)積極暗示法許多人之所以記憶力不佳,是由於對自己的記憶力缺乏自信。在面對一個要記的材料時,這些人常常想:多難記啊!,這麼多,我能記住嗎?這種想法是提高記憶力的最大...
外痔瘡怎麼治療|科學用藥效果最好
2021-01-25
痔瘡的治療過程是十分漫長的,如果你患有痔瘡或者是身邊有患有痔瘡朋友,都能明白,痔瘡長期得不到有效治療的痛苦。不僅妨礙日常工作生活,而且在面子上也掛不住。那麼外痔瘡怎麼治療呢?痔瘡用什麼藥效果好?在瞭解治療方法之...
"雪龍"號上海啟航展開中國第8次北極科學考察
2021-06-03
中新社北京7月20日電(記者阮煜琳)中國國家海洋局20日釋出訊息,7月20日,中國第8次北極科學考察隊乘“雪龍”號科學考察船從上海極地考察國內基地碼頭啟航,前往北極執行科學考察任務。這是中國首次環北冰洋考察,也是“雪龍...
左旋肉鹼的危害|減肥請用科學的方法
2021-03-15
左旋肉鹼,Left-肉毒鹼是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸,紅色肉類是左旋肉鹼的主要來源,別稱L-肉毒鹼、維生素BT,化學名稱:β-羥基γ-三甲銨丁酸,白色晶狀體或白色透明細粉。左旋肉鹼極易吸潮,穩定性較好的可在pH...
科學又健康的減肥方法有哪些?
2022-11-08
擁有健康的身體和好的身材,減肥是好事,但是對於網上流傳的一個月瘦20斤或30斤的方法,請慎重,不要相信,更不要說不要盲目嘗試這些缺乏科學常識的方法。減肥的話題經久不衰,但並不是所有減肥的人都懂得科學減肥。如果一味使用...
科學洗頭步驟打造飄逸光澤美髮
2019-12-15
頭髮為人一身之冠,直接與一個人的容貌有關,健康的頭髮是健美的重要標誌。尤其對於女性來說,一頭柔亮、飄逸而又富有光澤的頭髮,會使女性更加嫵媚、更加靚麗、更加性感。對於很多男士來說,頭髮保養也是不可忽略的。完美頭髮...
牙膏沾水科學嗎|來看看專家怎麼說
2019-04-23
很多小夥伴在早晨刷牙的時候都會有個習慣,就是把牙膏沾一下水,這樣會更溼潤了。那麼刷牙前,牙膏要不要沾水?其實沾不沾水都行,但一定要有牙膏。為什麼呢?因為一般來說,沾了水的牙膏更容易起泡沫,豐富的泡沫更有助於清潔牙齒...
最科學的飲食減肥時間表
2020-04-11
早餐──7:00這時你可能還“睡”在床上,可實際上你的體溫已經開始上升、脈搏開始加快、交感神經變得逐漸活躍,消化功能也已經開始運轉,胃腸道處於甦醒狀態,能最高效地消化吸收食物中的營養成分,是早餐的最佳時間。滿分早餐:1個完...
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